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李熙报导

4个简单方法 有效减轻头痛
很多人有头痛的经验，头痛起来就无法专心做事，跟生理痛一样，有些人会选择吃颗止痛剂，暂时能获得舒缓就好。但药物吃多了难免会有副作用，《美国退休人员协会杂志》总结了生活中的一些非药物治疗手段，提供给经常头痛的人参考。
偏头痛 小妙招 叶酸 头痛
2015年09月05日 9:36 PM
这3种维生素 可有效预防肝癌
这3种维生素 可有效预防肝癌
肝脏是人体最大器官，负责身体中许多重要功能，负责人体的新陈代谢重责。肝脏疾病的症状常易与其他疾病的症状相混淆，诊断时比较困难，大家也因此都疏忽了肝脏的保养。
维生素 肝癌 肝脏
2015年09月05日 8:54 AM
牙龈出血 不可掉以轻心
牙龈出血 不可掉以轻心
牙龈出血是很常见的问题，有时牙会出血，有时吃东西时发现食物上沾着血迹，牙龈出血的原因很多，最常见的是牙周疾病，也有可能是全身系统疾病的口腔表现，也有少部分与白血病等癌症有关联，所以不要掉以轻心。
牙周病 牙龈出血 癌症
2015年09月05日 4:53 AM
不用愁了 吃这些水果可缓解痛经
不用愁了 吃这些水果可缓解痛经
很多女孩都有生理痛的问题，症状轻的会闷痛，有的较严重每个月都要靠止痛剂才能缓解疼痛。长期服用止痛剂会有一定的副作用，在日常生活中常见的一些水果，其实对女性身体是有很好的调理作用，在生理期间食用也能够达到很好的止疼效果。
止痛剂 水果 活血化瘀 生理痛 痛经
2015年09月04日 8:00 PM
口臭可能预示4种疾病
口臭可能预示4种疾病
口臭会影响人际交往，也会让人少了份自信，造成口臭的原因很多，虽然有80%是口腔问题所引起，有15～20%是因其他疾病导致，若不知道口臭发病的原因是很难获得解决。
口臭 生活习惯 疾病 烟酒 饮食习惯
2015年09月04日 4:42 AM
身上哪里有毒？6招帮你找出来
身上哪里有毒？6招帮你找出来
身体每天都会产生毒素，如果不注意，很容易就会累积过多毒素，而引发疾病。不同脏腑的毒素会怎么表现？以下这6点可以自我观测，哪里有毒了就排毒。
代谢 排毒 毒素 疾病
2015年09月03日 8:41 PM
“不想胖”让年轻女性患上厌食症
“不想胖”让年轻女性患上厌食症
年轻女性比较容易患厌食症。日本一项研究发现，由于“不想胖”的愿望处于无法遏制的状态，人就会患上厌食症。
厌食症 减重 精神疾病
2015年09月03日 7:56 PM
哪三个时间喝牛奶 营养吸收好
哪三个时间喝牛奶 营养吸收好
牛奶营养，很多人都爱喝，是早餐的饮品或是下午肚子饿了拿来暂时塡饥，你是不是认为，机体在最需要食物的时候喝杯牛奶是最能补充营养的？现在为你揭开，3个喝牛奶营养吸收效果最好的黄金时间。
牛奶 补钙 骨质疏松
2015年09月03日 12:29 PM
受伤该热敷还是冷敷 你知道吗？
受伤该热敷还是冷敷 你知道吗？
生活中经常会有意外发生，走路滑跤，骑车犁田，烧饭做菜被热油喷伤，打球被K包.....这时候该热敷还是冷敷？或是受伤24小时内冷敷，48小时以后热敷？大家都知道冷敷和热敷的作用，却不知道正确的使用时机，掌握“热胀冷缩”的原理就对了。
外伤 热敷
2015年09月03日 1:47 AM
鱼身上被我们扔掉的5个宝贝
鱼身上被我们扔掉的5个宝贝
到市场买鱼总希望鱼贩能将鱼处理干净，回家便能下锅烹调。先刮掉鱼鳞，再取出鱼肠、鱼肝，有些甚至连鱼鳔都扔掉。吃完鲜甜美味的鱼肉，剩下鱼骨最后弃置垃圾中。每个环节似乎都处理得很到位，但你却扔掉了鱼身上的很多宝贝。
EPA 深海鱼 鱼虾 鱼类
2015年09月02日 1:43 AM
这4种水果 最合适秋天吃
这4种水果 最合适秋天吃
又到了秋收的季节，各种水果纷纷上市，享受各种鲜甜水果正当时。有4种果却是秋天必吃的，因为其营养成分在秋季水果中可是佼佼者。
健康养生 营养素
2015年09月02日 12:15 AM
吃这种物能防青少年精神分裂症
吃这种物能防青少年精神分裂症
青少年在确诊为精神分裂症的前几年，可能就出现了轻微幻觉或偏执想法。若不加以治疗预防，有可能就会发展为精神分裂症。
3 Omega 精神分裂症 鱼油
2015年09月02日 12:11 AM
这一个部位尺寸越大越短命
这一个部位尺寸越大越短命
腰腰围关系一个人寿命的长短。近日英国《每日邮报》报导，无论男女，腰围过粗都会使预期寿命缩短。研究发现，排除其他因素，腰围过粗的人罹患心脏病、呼吸系统疾病和癌症而死亡的风险更大。
心血管疾病 脂肪 腰围
2015年09月01日 7:09 AM
老中医8个不外传的治病偏方
老中医8个不外传的治病偏方
医生如何养生，生病时会吃什么？我们都会好奇，是不是有什么特效药或偏方？以下整理8个老中医不外传的治病偏方。
中医 健康养生 小偏方
2015年08月31日 10:15 PM
额头出现皱纹 隐藏着什么秘密？
额头出现皱纹 隐藏着什么秘密？
每天晨起，相信大多数人都是带着惺忪的双眼上厕所、刷牙、洗脸，甚少人会看清楚自己的五官有什么样的变化。人身体有什么不适，都会在脸上告诉你，因此，晨起之后先照照镜子也是一种健康的生活习惯。
皱纹 黑眼圈
2015年08月31日 5:14 AM
不是调皮 孩子连续做鬼脸是得病了
不是调皮 孩子连续做鬼脸是得病了
暑假要结束了，大陆福州医院接诊了近两百名抽动症患儿，在诊疗过程中，医生发现这些孩子会频繁地眨眼、吸鼻子、咂嘴弄舌、清嗓子，看上去像是连续做了几个鬼脸。他们都有一个共同点，就是缺乏运动，整天宅在空调房看电视、玩电子产品，而且以男孩居多。
多动症 过动儿
2015年08月30日 6:23 PM
宝宝这么睡 就是快生病了
宝宝这么睡 就是快生病了
婴儿大部分的时间都在睡觉，除了吃奶时间，一天要睡18～20小时，慢慢长大一些，睡眠时间也会跟着缩短。良好的睡眠是宝宝健康发育的保证。
疾病征兆 睡姿 睡眠
2015年08月29日 11:42 PM
这三个身体征兆是胰腺癌前兆
这三个身体征兆是胰腺癌前兆
胰脏癌是癌症中最致命的一种，早期症状不明显，临床上常因腹部疼痛不易区分又难发现、而被误诊的概率很高，而且胰脏癌病情的发展非常快，一旦发现都是中晚期了，治疗效果差，死亡率也较高，一般患者的5年生存比率低于5%，因此早期防治非常关键。
胰腺癌 腹痛 黄疸
2015年08月29日 9:43 PM
吃肉少加这样东西 营养会减一半
均衡的饮食讲求每日都能摄入鱼肉蛋豆奶等食物，特别是作为主菜的肉类，更是餐桌上不可少的。据实验显示，吃肉类食品时加颗蒜，可以促进肉中维生素B1的吸收和利用，让营养更加分。
大蒜 肉
2015年08月29日 4:19 AM
这样洗脸 让你美白如雪
俗话说，一白遮三丑。每个女人都希望自己可以有白里透红，吹弹可破的肌肤，但谈何容易？只要几个简单有效的洗脸美白小妙方，就能轻轻松松做好美白。
洗脸 美容 美白
2015年08月28日 8:24 PM
人体每天有8个排毒时间 你知道吗？
人体每天有8个排毒时间 你知道吗？
人体每天每时都在产生毒素，空气污染、水源污染、农药污染，还有体内产生的代谢废物，如果排毒做得不好，毒素还会累积体内，让身体中毒，便秘、肥胖、冠心病等一系列疾病随之而来。
排毒 新陈代谢 生物钟
2015年08月28日 11:30 AM
秋季掉发要小心 5种疾病找上门
秋天气候逐渐转趋干燥，许多人开始感觉皮肤搔痒，或是特别容易掉发，秋天人的头发也进入了休整期，然后衰老，最后开始大量掉落，这是一种自然的生理现象，无需恐惧。但如果是缺乏某种营养素或某种疾病引起的掉发，就不能掉以轻心。毛发专家告诫大众，头发变稀是健康问题的标志。
掉发原因 疾病征兆 白发 脱发
2015年08月28日 5:39 AM
终于找到了 可降低血糖的主粮
米荞是世界独有的一个荞麦品种，因对磷钾肥比较敏感，不能施化肥、农药，是营养丰富的绿色农作物，也是世界上唯一无需蒸煮就可以生米脱壳的苦荞品种。其无机物含量为白米和小麦的2～3倍，是一种集营养、保健为一体的优质粮食作物。
糖尿病
2015年08月27日 8:53 PM
神奇！将癌细胞变健康细胞
神奇！将癌细胞变健康细胞
英国《自然•细胞生物学》期刊，最近发表的一份研究报告，称为癌细胞补充小核糖核酸，恢复细胞的正常生长机制，就有可能把癌细胞还原成健康细胞。这对全球癌症治疗研发将有非常大的助推作用。
癌细胞
2015年08月27日 8:36 PM
吃多了这9种好吃的 患胃病就不远了
食物中的膳食纤维能帮助消化，也容易造成肠胃气体累积，产生胀气和放屁；有些食物还会引起下食道括约肌的放松，使食物反流，导致胃灼热等等。
胃病
2015年08月27日 10:29 AM
手上出现这5种现象你就快生病了
手上出现这5种现象你就快生病了
皮肤的新陈代谢一般是28天，冬季干燥皮肤容易有脱皮现象，但脱皮如果不是发生在适宜的时节，那就有可能是患上疾病的征兆。
新陈代谢 皮肤病 脱皮
2015年08月27日 7:18 AM
用这种东西泡水喝 你的胃就舒服了
用这种东西泡水喝 你的胃就舒服了
有胃病的人不少，肚子饿了胃就会痛，吃饱了又腹胀难消，嗳气、泛酸，饮食总是要非常小心。如果你是个老胃病，试试喝炒枣泡水！　
大枣 红枣 胃溃疡 胃病
2015年08月27日 5:18 AM
警惕！身体这地方发红是猝死征兆
警惕！身体这地方发红是猝死征兆
每个人都在追求健康，当然能长命百岁更好。然而，生活中经常听到或看到某个人突然骤逝，令人不胜唏嘘！猝死往往都是突发性，但猝死之前身体都会有一些信号，比如身体有一个地方发红，如能事先发现，便能避免不幸事件的发生。
猝死 腹痛 脸红 头晕
2015年08月26日 10:09 PM
5种类似糖尿病症状 很多人被误诊了
5种类似糖尿病症状 很多人被误诊了
糖尿的典型症状是吃多、喝多、尿多，即使如此体重却越减轻。在临床上，血糖升高、尿糖阳性时，可诊断为糖尿病，但有些疾病会导致糖代谢紊乱，症状与糖尿病类似，而常被误诊为糖尿病。
升糖指数 糖尿病 血糖
2015年08月26日 5:29 AM
这种蔬菜有6大药用奇效 你吃了吗
这种蔬菜有6大药用奇效 你吃了吗
芹菜是餐桌上经常可见的菜肴，炒豆干、炒肉丝或凉拌芹菜都有其独特的风味。除了可口美味，芹菜的营养价值也很高，蛋白质、维生素B、铁等含量都高于一般绿色蔬菜。芹菜的药用价值，更是值得我们关注。
清热解毒 芹菜 防癌 降血压
2015年08月25日 7:13 PM
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