世界癌症研究基金會（WCRF）和美國癌症研究院（AICR）發布最新的防癌指南，只有兩大關鍵策略。只要你能做到，就能輕鬆防癌。這是繼1997年提出的第一份報告《食物、營養、身體活動與癌症預防》後，10年來首度更新防癌指南。
2015年04月28日 11:35 PM 李熙報導
春天來了，暖暖的春日每天都讓人心情也一起開花了。只是一吹起南風，室內空間濕濕黏黏，尤其是地板，來來回回走動，又濕又髒的，即便拖了地後，地板也總是乾不了，心情也會跟著鬱悶了起來。沒關係，今天就教大家一招，可以讓春天老回潮的地板快速變乾爽，減少細菌滋生的機會。
2015年04月26日 7:41 PM 
年紀漸長，腰腿越來越僵硬，彎不下腰，看似正常老化現象，但老年人柔軟度不佳，可能代表健康發出警訊，同時與代謝症候群有明顯相關。日本健康專家研究發現，身體越硬的人，得到高血壓、腦中風或心肌梗塞的機率也越高。
2015年04月26日 7:35 PM 
告別嚴寒的冬天，天氣漸漸回暖，趁著百花盛開的春天，好好計畫走出戶外活動活動筋骨了，不過，春季大家還不適合做太複雜和運動量大的運動項目。為大家推薦4個健身運動，不僅可消脂健身，還能解春睏。
2015年04月24日 6:05 PM 
每當季節轉換，感冒人口就會激增，殺死病毒的抗生素吃多了，對身體會有不良的影響。據說，將洋蔥放腳底，然後穿上襪子睡覺，隔天起床病菌就會被殺死，感冒的症狀獲得緩解，甚至還能退燒。美國醫師勞倫Lauren Feder表示，相信「洋蔥療法」不是噱頭，而是真的有療效。
2015年04月21日 11:48 PM 
免疫力與我們的健康息息相關，與自律神經也有密切的關連。免疫力差、抵抗力弱容易引發大小不同的病症。現代人事事追求速成，經常違背自然運轉，而少了與自然和諧共處的內境，逐漸造成免疫力失衡，抵抗疾病能力也變弱。
2015年04月21日 10:09 PM 
中醫認為，中午11點到1點是人體陽氣最盛的時候，此時小睡，有助調節陰陽平衡，令人神清氣爽。國外也有許多有關午睡好處的研究，研究發現小睡一陣子後，年輕人的短期記憶力提升了，而年長者的血壓狀態獲得了改善。
2015年04月17日 12:29 AM 
據統計全球有超過3.5億人罹患關節炎，亞洲每4人當中就有1人深受其擾。關節不好，嚴重影響生活和健康，除了控制體重和運動，平日飲食選對食物，保護關節其實很簡單。
2015年04月16日 6:27 PM 
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美國週四（8月20日）針對古巴實施了新一輪制裁。川普（特朗普）政府認定，此次制裁的九家實體和三名個人資助一個在美國境內活動的顛覆性網絡，該網絡在美國國內及海外傳播反美思想。
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