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減肥：簡單步行計劃幫你瘦瘦瘦
不管是忙碌的上班族還是討厭鍛練的人，這個計劃執行起來非常容易，讓你都感覺不到這是一個瘦身計劃。當然，這才是散步的真諦: 一步一步走的簡單動作——不需要輔助設備，也不需要跑到健身房裡去——就能完全改變你的體型！
減肥
2009年05月02日 1:00 PM
混搭內衣 雕塑好身材
穿胸罩時，將手臂穿過肩帶掛在雙肩，用雙手托住罩杯下方，身體向前傾約45度，將兩邊的乳房往內側撥至罩杯內。
內衣
2009年05月02日 12:05 AM
吃豆腐可以預防女性臀部下垂
你可能不知道，臀部是身材的隱形敵人。如果你的臀部豐挺、結實，就自然會彰顯出你腰部纖細條，與此同時，也會為你的腿部增加明顯的修長效果。
豆腐
2009年04月28日 1:00 PM
五大健身減重的迷思
有些人對健身理論了解的不夠深入，一些長期形成的錯誤觀念，使他們在健身過程中起不到良好的效果，反而帶來了隱形的危害。
減重
2009年04月28日 7:55 AM
辦公室瑜珈讓OL告別腰酸背痛
OL整天面對電腦，時間長了，很容易腰酸脖子疼。不妨利用一些零碎的時間，或者中午休息的時間，用不了十分鐘，無論在辦公室椅子上或是在候車上班的時間，都可以做瑜珈，讓你上班精神百倍，效率十足，還能曲線玲瓏！
瑜珈
2009年04月25日 1:00 PM
瞭解一下我們發胖的主要原因~
全家都是胖子並不一定都是遺傳的原因，也有可能和你家的飲食習慣有關。
發胖
2009年04月21日 10:40 PM
就業壓力 漂亮女生減肥 「減」出幻覺
中國大陸的失業問嚴峻，今年大學畢業生將面臨前所未有的就業緊張局面。近段時間，一些愛美女性為了減肥，過量服用減肥藥，引發了抑鬱症。這些病人中，多數為女學生。
大學生就業 減肥
2009年04月21日 8:57 PM
盆骨矯正操 打造迷人翹臀
小翹臀讓你在春季不管是褲裝，還是裙裝，都能更自信更出眾，趕快跟著下面的步驟，每天五分鐘，打造迷人翹臀吧！
2009年04月18日 1:00 PM
日研究:瘦身直接導致孕婦早產
（大紀元記者張遠良編譯報導】日本最新研究成果指出，從世界範圍來看，日本的年輕女性過瘦。出現這一現象的原因是日本女性的瘦身願望。而且，最近發現，瘦型孕婦增多，結果導致未成熟嬰兒的出生率升高。研究人員認為是大問題，稱這將關乎到日本的將來，眼下連標準體型的女性也在節食減肥。
早產 瘦身
2009年04月15日 2:42 AM
判若兩人 英少女7個月減重168斤
體重曾一度重達462斤的英國女孩喬治亞，在聽到醫生勸告後，積極減肥、七個月內成功減掉168斤肥脂。她對媒體說，「醫生告訴我，如果我的體重再增加的話，我的生命就會有危險。」
減肥
2009年04月14日 4:10 PM
機能內衣引領時尚潮流
機能內衣引領時尚潮流
穿機能款內衣，可趁早預防外擴、下垂及貑乳，抓住一生最魅麗的時刻，展現優雅與自信。
內衣
2009年04月12日 9:31 PM
多運動 不要當「囤女」！
知道什麼叫「囤女」嗎？25歲以上男女大警訊，「囤女」名詞網路發燒。
肥胖
2009年04月11日 2:35 PM
減掉象腿 打造裙下美麗風景
夏天的腳步一步步臨近，但如果配上兩根蘿蔔腿，長裙子、褲子只能無情抹殺了女人這道「美麗」風景。於是，希望小腿部變瘦一點也就成了眾多愛美人士關注的「熱點問題」，但如果美「腿」不當，反而會成為一輩子的遺憾。
腿
2009年04月11日 1:00 PM
名模維持「小蠻腰」保養術
名模維持「小蠻腰」保養術
隨著夏天的腳步漸漸逼近，愛美的女性是否做好迎接陽光的準備呢？要展現女性的性感，腰部的曲線很重要。
瘦身 白歆惠
2009年04月07日 9:28 AM
除便秘助消化 甩掉水桶腰
腰腹是最容易聚集脂肪的部位，稍不注意，很容易就會形成「水桶腰」。因此只要在日常生活中減少脂肪的攝取，多做一些輕度帶氧的瘦腰運動，並配合高纖健康飲食，腹部減肥就能成功。
腰
2009年04月04日 1:00 PM
做個水嫩的女人
每天均勻著喝8杯水，不但容光煥發，青春常駐，也能讓你的身材苗條；在有空調的環境中...
保養 女人
2009年04月02日 10:49 AM
簡易豐胸操 完美胸部線條
簡易豐胸操 完美胸部線條
豐胸
2009年03月29日 1:00 PM
每個女人都想再瘦一點點
每個女人都想再瘦一點點
瘦身
2009年03月28日 1:00 PM
瘦腿妙方 3招擁有纖細美腿
瘦腿妙方 3招擁有纖細美腿
瘦腿
2009年03月21日 1:00 PM
日常生活爬樓梯最減肥
日常生活爬樓梯最減肥
減肥
2009年03月15日 1:00 PM
春日最棒的六大快速減肥運動
春日最棒的六大快速減肥運動
減肥
2009年03月14日 12:16 AM
生理期飲食7天必瘦身法則
生理期飲食7天必瘦身法則
瘦身
2009年03月08日 9:00 PM
臀部按摩 不要扁平大胖臀[圖]
臀部按摩 不要扁平大胖臀[圖]
2009年03月07日 1:00 PM
每天5秒瘦身操 去掉贅肉
每天5秒瘦身操 去冬贅肉
瘦身
2009年02月28日 1:00 PM
OL保持身材運動減肥有秘方
OL們保持身材運動減肥有秘方
2009年02月21日 1:00 PM
年後美體塑身 各家塑身新品比一比
經過一整個過年的大吃大喝，是否覺得腰間的肥肉滿溢、身材有變形之虞呢？針對雕塑身材，使用更聰明的塑身產品，帶來窈窕身形的新願景。
塑身 美體
2009年02月17日 8:08 AM
腿有新招完全告別蘿蔔腿
腿有新招完全告別蘿蔔腿
腿
2009年02月14日 1:00 PM
蕾黛絲小妹大 豐滿女性也有專屬設計
蕾黛絲小妹大 豐滿女性也有專屬設計
大胸部真有那麼好嗎？這是胸部至少D罩杯水準的大女人心中的吶喊。大胸部女性最普遍的困擾是買不到機能好並且夠漂亮的內衣。
內衣
2009年02月07日 2:54 PM
只需動動手 輕鬆甩掉肥肚腩
只需動動手 輕鬆甩掉肥肚腩
2009年02月07日 1:00 PM
輕鬆呵護手和腳
女性終年辛勞，做不完的家事使雙手難以保持細緻動人的肌膚，而雙足的護理更容易被忽略，因此讓這兩個部位的皮膚很容易粗糙乾裂。
護膚
2009年02月03日 10:05 AM
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