美國今天發表的研究報告指出，年齡65歲和更年長者若食用魚肉，比起不攝取主要存在海鮮的omega─3脂肪酸者，平均多出2年壽命。
2013年04月02日 9:49 AM 養生之道
醫療進步使平均年齡增長，銀髮族所遇到的問題開始備受重視。中醫師林貴分析，造成老人憂鬱的外在因素，是現在社會環境複雜、空氣髒亂、食物含農藥。老年人所受的外在壓力，除了經濟問題外，最主要的是感到孤單。
2013年03月20日 2:31 PM (據台視新聞報導)相信很多人都聽過，香蕉傷筋骨，或者鴨肉有毒，甚至冰淇淋、披薩是垃圾食物，但營養師說，冰淇淋是乳製品，含有豐富的蛋白質，能夠提供很重要的礦物質，披薩裡的茄紅素跟抗氧化物，是對抗癌症的小幫手，唯一要注意的，就是這些東西一旦吃下肚，熱量相當驚人!
2013年02月13日 10:31 PM 
國暦的算法，從立春那一天開始，就進入春季了。每年的立春，都在2月4～6日之間。2013農曆新年，恰在立春後1週，真的是「新春」。開春的時候，仍帶有前一年的餘寒寒意，還得多注意身體的保暖。
2013年02月04日 2:33 PM (據台視新聞報導)天空的白雲恐怕不如想像中乾淨！丹麥學者收集了來自各地的冰雹發現，冰雹中至少有3000種的有機化合物和七種以上的細菌，專家表示，很多細菌和微生物能在40公里的高空生存；當下雨，冰雹或下雪時就會被帶到地面，因此，提醒民眾以後上山賞雪可千萬別再嘗試吃雪，以免不明細菌跟著下肚！
2013年01月29日 12:59 AM (據民視新聞報導)最近流感盛行，很多人可能都聽過，感冒不要吃橘子，會咳得更厲害。但這樣的說法其實有待商榷，民視就要獨家告訴您，不但西醫認為橘子含豐富維他命C，能預防感冒；中醫也說，橘子有潤肺效果，除非您是氣喘或過敏咳嗽患者，否則別擔心吃橘子會加重感冒病情。
2013年01月21日 11:23 PM (據台視新聞報導)感冒咳嗽，您是不是也會吃枇杷膏或八仙果來舒緩喉嚨不適，中醫師說，這些可不是每個人都適合吃，因為枇杷膏算是涼性食物，萬一病人罹患的感冒屬於風寒，越吃越糟糕! 病人最好在服用這些輔助中藥食材前，先看醫生，確認自己罹患的是哪種感冒，才不會弄巧成拙。
2013年01月19日 12:42 AM (據台視新聞報導)現代人工時長，吃飯時間不固定，上班族常在下班後才犒賞自己吃大餐，這樣亂食、暴食的習慣，造成有3/10的上班族腸道年齡比實際年齡大了20歲以上。
2013年01月18日 3:57 PM 
白玉翠波湯──白芋翠菠湯，滑溜潤口的一道清爽的營養上湯，且具有食療功效。菠菜在長芋（山藥）和秋葵的滋潤下，去掉了澀味保留了美味和營養，整道湯很滑潤，具有豐富的營養素，很適合上年紀的人、小孩食用，也提供素食中比較缺乏的蛋白質 、鈣質和鐵質的營養來源。
2012年12月11日 5:52 AM 國寶級女醫師莊淑旂，經歷父喪、夫死、入獄、旅日、學醫、濟世， 畢生致力防癌養生，生命故事感動人心， 高齡93歲的她，祈願民眾能將養生融入生活，成為一種生命文化！
2012年11月30日 9:57 AM (據民視新聞報導)一杯烏龍茶熱量多少?答案是30卡，但是如果加入珍珠，立刻飆升到300卡，喝飲料會胖，關鍵就在這兒，加入珍珠、椰果、布丁等高熱量配料，一不注意熱量就破表，一杯老少咸宜的珍珠奶茶，熱量470卡，幾乎已經是成年女性一天熱量所需的三分之一。
2012年11月01日 1:41 AM 人體的生理機制是隨著氣候的變化而發生相應的變化，相應的對四季飲食的需求亦有不同。那麼人們在不同的季節應該選用甚麼食材呢，答曰應季食品，從本週開始我們將陸續為讀者們朋友紹每個季節時鮮的應季食品，希望大家能夠吃出美麗，吃出健康。
2012年10月24日 5:17 PM 
現代人認為要延年益壽，要吃健康食品，多運動，促進血液循環，降低膽固醇等等。古人也有健康食品，但要「用心」才得享用；積德、習孔訓、念佛經、修口等等可以延年益壽，或許是難以想像，但值得現代人好好思考一番。
2012年10月11日 1:40 PM 
人體有12條經絡，包括：肝、心、脾、肺、腎、大小腸、膀胱……等，它們皆與臟器連接，還有奇經八脈，是一個很完整的系統。它就像高速公路，其休息站便是該主要臟器，例如：肺經的休息站就是肺臟（主體是肺臟），而它的穴道就是每一個小點聯絡的地方；人的經絡只要暢通無阻就不會生病，反之，如果塞車，即經絡、氣血不通，氣滯血瘀便會生病。
2012年10月10日 8:46 PM 今日頭條
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美國總統川普週一（6月8日）表示，美國預計將在未來兩週內宣布對伊朗取得「全面勝利」。川普稱，目前雙方正在談判，伊朗方面「願意給我們一切」，並預測美方若宣布勝利，油價將大幅下跌。
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