美国今天发表的研究报告指出，年龄65岁和更年长者若食用鱼肉，比起不摄取主要存在海鲜的omega─3脂肪酸者，平均多出2年寿命。
2013年04月02日 9:49 AM 养生之道
医疗进步使平均年龄增长，银发族所遇到的问题开始备受重视。中医师林贵分析，造成老人忧郁的外在因素，是现在社会环境复杂、空气脏乱、食物含农药。老年人所受的外在压力，除了经济问题外，最主要的是感到孤单。
2013年03月20日 2:31 PM (据台视新闻报导)相信很多人都听过，香蕉伤筋骨，或者鸭肉有毒，甚至冰淇淋、披萨是垃圾食物，但营养师说，冰淇淋是乳制品，含有丰富的蛋白质，能够提供很重要的矿物质，披萨里的茄红素跟抗氧化物，是对抗癌症的小帮手，唯一要注意的，就是这些东西一旦吃下肚，热量相当惊人!
2013年02月13日 10:31 PM 
国暦的算法，从立春那一天开始，就进入春季了。每年的立春，都在2月4～6日之间。2013农历新年，恰在立春后1周，真的是“新春”。开春的时候，仍带有前一年的余寒寒意，还得多注意身体的保暖。
2013年02月04日 2:33 PM (据台视新闻报导)天空的白云恐怕不如想像中干净！丹麦学者收集了来自各地的冰雹发现，冰雹中至少有3000种的有机化合物和七种以上的细菌，专家表示，很多细菌和微生物能在40公里的高空生存；当下雨，冰雹或下雪时就会被带到地面，因此，提醒民众以后上山赏雪可千万别再尝试吃雪，以免不明细菌跟着下肚！
2013年01月29日 12:59 AM (据民视新闻报导)最近流感盛行，很多人可能都听过，感冒不要吃橘子，会咳得更厉害。但这样的说法其实有待商榷，民视就要独家告诉您，不但西医认为橘子含丰富维他命C，能预防感冒；中医也说，橘子有润肺效果，除非您是气喘或过敏咳嗽患者，否则别担心吃橘子会加重感冒病情。
2013年01月21日 11:23 PM (据台视新闻报导)感冒咳嗽，您是不是也会吃枇杷膏或八仙果来舒缓喉咙不适，中医师说，这些可不是每个人都适合吃，因为枇杷膏算是凉性食物，万一病人罹患的感冒属于风寒，越吃越糟糕! 病人最好在服用这些辅助中药食材前，先看医生，确认自己罹患的是哪种感冒，才不会弄巧成拙。
2013年01月19日 12:42 AM (据台视新闻报导)现代人工时长，吃饭时间不固定，上班族常在下班后才犒赏自己吃大餐，这样乱食、暴食的习惯，造成有3/10的上班族肠道年龄比实际年龄大了20岁以上。
2013年01月18日 3:57 PM 
白玉翠波汤──白芋翠菠汤，滑溜润口的一道清爽的营养上汤，且具有食疗功效。菠菜在长芋（山药）和秋葵的滋润下，去掉了涩味保留了美味和营养，整道汤很滑润，具有丰富的营养素，很适合上年纪的人、小孩食用，也提供素食中比较缺乏的蛋白质 、钙质和铁质的营养来源。
2012年12月11日 5:52 AM 国宝级女医师庄淑旗，经历父丧、夫死、入狱、旅日、学医、济世， 毕生致力防癌养生，生命故事感动人心， 高龄93岁的她，祈愿民众能将养生融入生活，成为一种生命文化！
2012年11月30日 9:57 AM (据民视新闻报导)一杯乌龙茶热量多少?答案是30卡，但是如果加入珍珠，立刻飙升到300卡，喝饮料会胖，关键就在这儿，加入珍珠、椰果、布丁等高热量配料，一不注意热量就破表，一杯老少咸宜的珍珠奶茶，热量470卡，几乎已经是成年女性一天热量所需的三分之一。
2012年11月01日 1:41 AM 人体的生理机制是随着气候的变化而发生相应的变化，相应的对四季饮食的需求亦有不同。那么人们在不同的季节应该选用什么食材呢，答曰应季食品，从本周开始我们将陆续为读者们朋友绍每个季节时鲜的应季食品，希望大家能够吃出美丽，吃出健康。
2012年10月24日 5:17 PM 
现代人认为要延年益寿，要吃健康食品，多运动，促进血液循环，降低胆固醇等等。古人也有健康食品，但要“用心”才得享用；积德、习孔训、念佛经、修口等等可以延年益寿，或许是难以想像，但值得现代人好好思考一番。
2012年10月11日 1:40 PM 
人体有12条经络，包括：肝、心、脾、肺、肾、大小肠、膀胱……等，它们皆与脏器连接，还有奇经八脉，是一个很完整的系统。它就像高速公路，其休息站便是该主要脏器，例如：肺经的休息站就是肺脏（主体是肺脏），而它的穴道就是每一个小点联络的地方；人的经络只要畅通无阻就不会生病，反之，如果塞车，即经络、气血不通，气滞血瘀便会生病。
2012年10月10日 8:46 PM 今日头条
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周二（6月9日），美国总统（特朗普）表示，伊朗应对击落美军直升机负责，他表示美国必须做出回应。
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