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超市冰箱裡的黃油（butter）種類繁多，包裝五顏六色，產品名稱也讓人眼花撩亂。儘管有些黃油可以通用於各種菜...

照護生病的家人對很多人而言一直是艱難的任務。如何正面看待家人老化、病痛，以樂觀的態度活在當下，讓照護者與被照...

不管種植什麼植物，首先要了解它們的特性及需求，再擺放在合適的地方，即能健康成長。如果將全日照植物種在室內陰暗...

銀製品變黑的處理方式，人體的汗水與化妝品、香水等物質，會使銀飾快速變黑，夏天尤其明顯，可以清洗表面髒汙，並用...

很多人認為人緣好，才能拓寬人脈、擴大影響力，或者賺更多錢。人緣好的人，確實有很多優勢；但人緣好的人也是周邊人...

冷凍食物往往給人一種缺乏營養的負面印象，但實際上，有的食材冷凍後不僅可以延長保質期限，還可以增加營養價值。蘑...

神韻藝術品（Shen Yun Shop）推出「舞韻項鍊」高級珠寶系列的新一季作品。該系列設計理念根植於傳統...

音樂不但能陶冶性情，對身體健康也有莫大的幫助。最近就有一項研究揭示，年長者學習彈鋼琴，有助於保護大腦的認知功...

腰大肌是人體最重要的肌群，位於身體的深層。每個人都有兩條腰大肌，左右兩側各一條。這組核心肌群若太衰弱或扭傷...

養狗人士可能會發現，家裡的小狗在睡覺時，姿勢千奇百怪，令人不覺莞爾。有專家表示，小狗的睡姿其實會透露牠們的個...

眾所周知，聽古典音樂對身心皆有好處。而最近的一項研究還發現，當你開電動車時，聽古典音樂能幫助你省電。想試試看...

不知道各位讀者有沒有感覺到，隨著年齡增加，會出現以下列舉的各種身體變化呢？

恐懼的存在其實是和其他事物相依相恃的；它不會獨立存在。它是依存於一條蛇、你的父母或是老師，或者是死亡。它總是...

你可能經歷過在早上10點左右感到肚子餓的情況。這時候距離午餐還有大約兩個小時的時間，如果要吃一些點心，又不知...

洗完頭髮後，要不要吹乾？頭髮不吹乾對健康有不好的影響。有些人認爲把濕髮自然放乾可以保護頭髮，但這會讓濕氣長久...

雖然偶爾有仇恨的感覺是正常的，但長時間懷著這種感覺對身心都是不健康的。正因如此，我不會經常討論我討厭的事情...

台灣女星邵雨薇日前（11日）化身「一日時尚顧問」，為日本流行服飾品牌演繹最新系列春夏繽紛穿搭提案。該系列主打...

說起捲心菜（又稱高麗菜，Cabbage），大家應該都不陌生。但很多人不知道的是，廣受世人喜愛食用的捲心菜，其...

維持血糖穩定，三餐一定要規律、適量飲食，胰島素才會正常分泌。罹患糖尿病初期是沒有症狀的，多數人往往等到出現多...

很多人認為，清理家中贅物、減少社交活動，就是在實踐極簡生活。因為這些事最容易著手，只要下點功夫做就會見效。但...

香蕉以潤腸通便、減肥等作用廣為人知。但其實，香蕉具有強大的抗強化功效，能夠幫助淨化血液、防止血栓形成，讓血管...

人們在生活中難免都會遇到令人心碎的事情，例如：失業、喪偶等。有人會求助於親友的慰藉；有人則會試圖以看電視或旅...

喜歡熬夜而缺乏睡眠的人請注意！美國的一項研究顯示，睡眠不足的人傾向於吃得比較多。更糟的是，多攝取的熱量會以脂...

米飯常常被視為減肥的大敵而被敬而遠之，但其實碳水化合物對於減肥來說，是不可缺少的食物。進食米飯也可以減肥，這...

洗手時應選擇較溫和的洗手乳或肥皂製品清潔手部，並注意保濕。冬季皮膚較乾者，可以選擇偏油性乳液保護皮膚

有些人沒有吃早餐的習慣，也有些人因為早上不餓就不吃。對此，有專家表示，早餐是一天中最重要的一餐，就算不餓也要...

不少養狗人士會經常帶著愛犬去散步，甚至每天遛狗。但英國一名小狗訓練師卻說，人們不應該天天遛狗。這是為什麼呢？

吃香蕉好處多，但大家看到長斑或是變黑的香蕉根本不敢吃，甚至還把它丟掉呢，如今網傳褐色斑點香蕉能抗癌，不禁令人...

白天越來越長，溫度也開始慢慢回升，春天的腳步近了。但是乍暖還寒，不能完全享受戶外時光之時，正是進行整理掃除的...

妳是兩個孩子的母親，職涯早期有著遠大抱負。有了孩子後，很高興地決定當全職媽媽。有一天，妳的祖母在度過漫長又充...