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每個健康的成年人都具有相當不錯的酒精分解消化能力，因為人體的腸道細菌於正常情況下，每天約可釋出30mL以上的...

過年免不了大魚大肉，嘴巴上油膩膩，肚子也肥了一圈。醫師提供一些小方法，讓你在大餐之後能夠快速分解消化...

拚功名、爭利祿，忙了一整年，縱使賺得了大把的鈔票，但家庭、健康是否也都兼顧？還是在外一條龍，回家變成蟲呢？多...

為銀耳科植物銀耳的子實體。全國大部分地區有栽培。夏、秋季早、晚或陰雨天采收。洗淨，曬干或陰干用。

據研究發現：飲食中鹽的攝入量，是鈣排出量多寡的主要決定因素。即鹽的攝入量越多，尿中排出鈣的量越多，鈣的吸收也...

微量营养素即无机盐和微量元素。 钙是建造骨骼和牙齿的成份，影响幼儿的生长发育。據调查显示，中国人的摄入量还不...

【大紀元2月9日報導】（中央社華盛頓八日法新電）根據今天在美國心臟學會期刊「循環」刊出的研究報告，經常...

上班族普遍工時長，但休息及運動時間少，加上長期處在強大壓力的工作情況之下，很多人都覺得自己很不健康。工作了一...

在中國傳統飲食文化中，藥膳食品自古以來占有重要地位，早從春秋戰國時代著名的醫學典籍《黃帝內經》中，對飲食養生...

健康不外求，一切靠自己。身為台灣第一位女中醫師，同時是旅日名醫的莊淑旂博士， 將在新春告訴大家養生祕訣，擁有...

走！我們一起去健走。衛生署根據民眾推薦，蒐集一百條適合健走的路線，遍佈全國，其中最短的是捷運淡水線中山站到雙...

健走比散步有效、比慢跑安全，現正風行美國、德國、日本、英國等先進國家，成為健身的新風潮。而適當程度的健走，不...

美容健美食膳：當歸鯉魚湯

蓮藕為睡蓮科草本植物蓮的肥大根莖。中國大部分地區有栽培。秋、冬季或春季采挖，洗淨用。日常生活中，是一种蔬菜。

脂肪確切的說是是脂類。日常生活中吃的是中性脂肪，又稱甘油三脂，如油等。脂肪是由1個分子的甘油和3個分子的脂肪...

將上述材料調拌均勻即可!@

起少許的油先爆大蒜、辣椒、再入腊味，翻炒出香味倒入蒜苗。視蒜苗略軟，米酒、醬油、糖快速翻炒即可起鍋。@

此菜冷了也好吃哦

過年期間，年菜大餐當前，高雄大學復建醫學教授王光濤特別提醒民眾，要過好年，也要吃出健康、運動健康。

所謂「消化性潰瘍」是指消化道部位，受到胃液的侵蝕造成黏膜缺損。如果黏膜的缺損未超過黏膜肌層稱做糜爛(俗稱破皮...

春節健康食譜之三：一品鮮貝