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拼功名、争利禄，忙了一整年，纵使赚得了大把的钞票，但家庭、健康是否也都兼顾？还是在外一条龙，回家变成虫呢？多...

为银耳科植物银耳的子实体。全国大部分地区有栽培。夏、秋季早、晚或阴雨天采收。洗净，晒干或阴干用。

据研究发现：饮食中盐的摄入量，是钙排出量多寡的主要决定因素。即盐的摄入量越多，尿中排出钙的量越多，钙的吸收也...

微量营养素即无机盐和微量元素。 钙是建造骨骼和牙齿的成分，影响幼儿的生长发育。据调查显示，中国人的摄入量还不...

【大纪元2月9日报导】（中央社华盛顿八日法新电）根据今天在美国心脏学会期刊“循环”刊出的研究报告，经常...

上班族普遍工时长，但休息及运动时间少，加上长期处在强大压力的工作情况之下，很多人都觉得自己很不健康。工作了一...

在中国传统饮食文化中，药膳食品自古以来占有重要地位，早从春秋战国时代著名的医学典籍《黄帝内经》中，对饮食养生...

健康不外求，一切靠自己。身为台湾第一位女中医师，同时是旅日名医的庄淑旗博士， 将在新春告诉大家养生秘诀，拥有...

走！我们一起去健走。卫生署根据民众推荐，搜集一百条适合健走的路线，遍布全国，其中最短的是捷运淡水线中山站到双...

健走比散步有效、比慢跑安全，现正风行美国、德国、日本、英国等先进国家，成为健身的新风潮。而适当程度的健走，不...

美容健美食膳：当归鲤鱼汤

莲藕为睡莲科草本植物莲的肥大根茎。中国大部分地区有栽培。秋、冬季或春季采挖，洗净用。日常生活中，是一种蔬菜。

脂肪确切的说是是脂类。日常生活中吃的是中性脂肪，又称甘油三脂，如油等。脂肪是由1个分子的甘油和3个分子的脂肪...

将上述材料调拌均匀即可!@

起少许的油先爆大蒜、辣椒、再入腊味，翻炒出香味倒入蒜苗。视蒜苗略软，米酒、酱油、糖快速翻炒即可起锅。@

此菜冷了也好吃哦

过年期间，年菜大餐当前，高雄大学复建医学教授王光涛特别提醒民众，要过好年，也要吃出健康、运动健康。

所谓“消化性溃疡”是指消化道部位，受到胃液的侵蚀造成黏膜缺损。如果黏膜的缺损未超过黏膜肌层称做糜烂(俗称破皮...

春节健康食谱之三：一品鲜贝

在庆祝传统佳节黄历新年时，人们饮酒欢快是人之常情，医生提醒人们应多节制。急性酒精中毒患者在饮酒后人最初会表现...

节日期间，亲人团聚，好友来访，丰盛的家宴为喜庆节日增光添彩。然而，佳节饮食要讲就吃得合理，合法才会得健康。那...