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「飲食過量」通常都是在不知不覺中養成的習慣。飲食行為的矯正，就可以減少許多熱量的攝取。行為矯正的第一步是製作...

以兩年多的時間健康瘦身21公斤的涂北華，建議想要減肥的人，只要飲食正確、定時定量，並持之以恆的運動，就可以減...

一項最近公布的外國研究報告指出，塑料瓶子含有有害化學物質，不適合長期重覆使用。新加坡掀起水壺搶購熱潮，水壺的...

据土耳其國立地中海大學醫學院心臟病學系主任艾賽表示，多年來蛋一直被認為會增加膽固醇，但現在醫學研究證實蛋中的...

海帶拌白菜降壓降脂

位於美國的加州大學圣地牙哥分校最新完成的一項研究證實，常喝咖啡對加強女性腦部的靈活与記憶有所助益，但不幸地...

初秋季節，除了大啖海鮮之外，你可以有更多選擇，台北華國大飯店桂華會館以全新「桂華奶香宴」的新菜色迎接初秋，推...

中秋節幾乎成了烤肉節，相關業者都預計今年家庭烤肉活動將會更早開始、時間也會延長，加上肉品市場受到新鮮豬肉漲價...

夏天天氣雖炎熱，家長們可別替小寶寶補充過多水分，特別是四個月以下的嬰幼兒，稍一不慎，會引發「水中毒」反應。

想要成為料理高手嗎？現在也可以「粉」輕鬆！以鰹魚或海鮮等天然食材提煉的新世代調味料，是現代「煮」婦的好幫手...

女人与咖啡

健康專家認為，早晨并非運動的最佳時間，對老年人尤其如此，不僅健身效果難以保證，甚至還會危害健康。

維生素B6是人體色氨酸、脂肪和糖代謝的必需物質，婦女的雌激素和皮質激素代謝也需要維生素B6。因此該藥對防治某...

心臟病高居美國人第一大死因，在其他國家也常是奪人性命的兇手，但有時心臟病發事前毫無徵兆，根據美國一項研究顯示...

根據美國牙周病學會的最新研究報告指出，患有牙周病的孕婦在治療牙周病後，可降低生下早產兒的危險。

有人提出，SARS的傳播与動物有關，甚至怀疑是進食造成的。但是近据報道，世界衛生組織（WHO）、國際人畜共患...

近年來科學發現，中國茶葉可預防亞硝基化合物對人類可能的致癌危險。亞硝基化合物是比較肯定的人類致癌物質。研究者...

花蓮門諾醫院婦產科四年來的統計數據發現，子宮外孕婦女有年輕化趨勢，最年輕者甚至只有十五歲，醫師表示，性觀念開...

以往吃中餐總得擔心份量太多，人數太少根本點不了幾道菜就飽了，不過，近來中餐廳力圖改革，讓兩人吃點菜不再傷腦筋...

我是96年3月開始修煉法輪大法的，今年41歲，是李老師、是法輪大法給了我第二次生命。修煉前，我患有多种疾病...

在英國進行的科學研究顯示，服用鼠尾草（Sage，又稱撒爾維亞草）有助改善記憶力。

眼睛顯示的疾病

食用甘薯以消除眼睛疲勞，提高視力

眼鏡片的健康常識 ,鏡片的安全性： 玻璃片易碎，樹脂片不易碎，PC片抗沖擊。

體實一座設計完滿的有机化工厂。它不停地工作著，不斷的吐故納新。水是人體的重要物質，人體的許多生命活動都要在水...

最近，一种源自意大利的尖頭高跟鞋迅速成為廣州年輕女性的新寵。但愛美的女孩們不知道，這种外表看起來性感、漂亮、...

「我沒想過有這麼一天，能當健康小孩的爸爸，應該是有特別的好運降臨。」二十六歲的許鋒銘，因罹患海洋性貧血的遺傳...

一位七十多歲老先生因為幾個月以來，一直有間歇性血尿，前往衛生署新竹醫院泌尿科求診，經醫師檢查發現竟是惡性膀胱...

我叫王崴揚，今年27歲，在加拿大一家銀行工作。1996年11月30日，是我終身難忘的日子。那天我正在午休，突...

健康鍛練的最佳時間：夏秋季早晨5－6時，氣候涼爽，空氣新鮮。冬季應避開早晨和傍晚，因此時正值地面空氣污染高峰...