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“饮食过量”通常都是在不知不觉中养成的习惯。饮食行为的矫正，就可以减少许多热量的摄取。行为矫正的第一步是制作...

以两年多的时间健康瘦身21公斤的涂北华，建议想要减肥的人，只要饮食正确、定时定量，并持之以恒的运动，就可以减...

一项最近公布的外国研究报告指出，塑料瓶子含有有害化学物质，不适合长期重复使用。新加坡掀起水壶抢购热潮，水壶的...

据土耳其国立地中海大学医学院心脏病学系主任艾赛表示，多年来蛋一直被认为会增加胆固醇，但现在医学研究证实蛋中的...

海带拌白菜降压降脂

位于美国的加州大学圣地牙哥分校最新完成的一项研究证实，常喝咖啡对加强女性脑部的灵活与记忆有所助益，但不幸地...

初秋季节，除了大啖海鲜之外，你可以有更多选择，台北华国大饭店桂华会馆以全新“桂华奶香宴”的新菜色迎接初秋，推...

中秋节几乎成了烤肉节，相关业者都预计今年家庭烤肉活动将会更早开始、时间也会延长，加上肉品市场受到新鲜猪肉涨价...

夏天天气虽炎热，家长们可别替小宝宝补充过多水分，特别是四个月以下的婴幼儿，稍一不慎，会引发“水中毒”反应。

想要成为料理高手吗？现在也可以“粉”轻松！以鲣鱼或海鲜等天然食材提炼的新世代调味料，是现代“煮”妇的好帮手...

女人与咖啡

健康专家认为，早晨并非运动的最佳时间，对老年人尤其如此，不仅健身效果难以保证，甚至还会危害健康。

维生素B6是人体色氨酸、脂肪和糖代谢的必需物质，妇女的雌激素和皮质激素代谢也需要维生素B6。因此该药对防治某...

心脏病高居美国人第一大死因，在其他国家也常是夺人性命的凶手，但有时心脏病发事前毫无征兆，根据美国一项研究显示...

根据美国牙周病学会的最新研究报告指出，患有牙周病的孕妇在治疗牙周病后，可降低生下早产儿的危险。

有人提出，SARS的传播与动物有关，甚至怀疑是进食造成的。但是近据报道，世界卫生组织（WHO）、国际人畜共患...

近年来科学发现，中国茶叶可预防亚硝基化合物对人类可能的致癌危险。亚硝基化合物是比较肯定的人类致癌物质。研究者...

花莲门诺医院妇产科四年来的统计数据发现，子宫外孕妇女有年轻化趋势，最年轻者甚至只有十五岁，医师表示，性观念开...

以往吃中餐总得担心份量太多，人数太少根本点不了几道菜就饱了，不过，近来中餐厅力图改革，让两人吃点菜不再伤脑筋...

我是96年3月开始修炼法轮大法的，今年41岁，是李老师、是法轮大法给了我第二次生命。修炼前，我患有多种疾病...

在英国进行的科学研究显示，服用鼠尾草（Sage，又称撒尔维亚草）有助改善记忆力。

眼睛显示的疾病

食用甘薯以消除眼睛疲劳，提高视力

眼镜片的健康常识 ,镜片的安全性： 玻璃片易碎，树脂片不易碎，PC片抗冲击。

体实一座设计完满的有机化工厂。它不停地工作着，不断的吐故纳新。水是人体的重要物质，人体的许多生命活动都要在水...

最近，一种源自意大利的尖头高跟鞋迅速成为广州年轻女性的新宠。但爱美的女孩们不知道，这种外表看起来性感、漂亮、...

“我没想过有这么一天，能当健康小孩的爸爸，应该是有特别的好运降临。”二十六岁的许锋铭，因罹患海洋性贫血的遗传...

一位七十多岁老先生因为几个月以来，一直有间歇性血尿，前往卫生署新竹医院泌尿科求诊，经医师检查发现竟是恶性膀胱...

我叫王崴扬，今年27岁，在加拿大一家银行工作。1996年11月30日，是我终身难忘的日子。那天我正在午休，突...

健康锻练的最佳时间：夏秋季早晨5－6时，气候凉爽，空气新鲜。冬季应避开早晨和傍晚，因此时正值地面空气污染高峰...