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日本學者認為，肥胖者營養過剩會造成營養不良性疾病，并發現肥胖儿長大后易患糖尿病、高血壓、冠心病、動脈粥樣硬化...

桔子有葉紅素，吃得過多，容易產生“葉紅素皮膚病”、腹痛腹瀉，甚至引起骨病。故儿童吃桔子一天不宜多于4個。

時下﹐“瀟灑”二字很時髦﹐無論口頭上還是書面上﹐人們使用的頻率都很高。不過﹐許多人以為瀟灑只是年輕人的事﹐特...

健康的基礎來自於營養，而對小兒來說，既要警惕營養過剩，又要注意營養不良。

從事牙醫工作已有十幾年的時光了，回憶起這一段在病人口水和痰沫中翻滾的日子裏，最常聽到的一句話就是：「醫生呀...

目為人之靈竅，五臟六腑之精气皆上注于目。掌握閉目養生法對身心健康大有好處。

對于母乳喂養，絕大部分廣州媽咪都認為喂4-6個月就足夠了，但記者日前從廣東省廣州市“母乳喂養周”宣傳咨詢義診...

番茄內的番茄紅素能防癌及預防心血管疾病、降低前列腺癌的發生，而不加鹽的番茄汁對患高血壓等心血管疾病的患者健康...

取豆腐200克、冬瓜400克、瘦豬肉100克。將瘦肉切成肉絲，冬瓜切片，豆腐切成塊狀，加清水3-4碗煲湯，文...

當醫師告訴您怀孕了，隨之而來的怀孕症狀會使得初次當媽媽的人擔心腹中的胎儿營養夠不夠。如何從怀孕期就讓寶寶贏在...

一些小習慣是健康的指針。你想獲得健康的外貌与心境，快遵從以下提示吧。

病毒性肝炎包括甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝以及己肝等，甲型、乙型肝炎以往較為人所熟知，丙型肝炎在過去曾被稱為...

麵點，即正餐以外的小份量食品，它有廣義與狹義之分。廣義的麵點，包括主食、小吃、點心和糕點；狹義的麵點，則將比...

心理學家經研究表明，由於人們的心理狀態不同，疼痛的感覺也不相同，運用心理療法可以巧妙地止痛。下面介紹幾種簡單...

傳統中醫十分重視天气、气候与人體健康的關系。《黃帝內經》告訴我們：凡是干燥的天气，容易傷腎臟；偏熱偏寒的天气...

在日本，只要打開任何一本時尚雜志，就輕而易舉地可以看到有關減肥話題的討論。人們除了在藥店里能買到來自四面八方...

愛美的女性都喜歡化妝，因為妝扮以后，顯得更加年輕漂亮，容光煥發。愛美之心，人皆有之，化妝本來并非禁止之事。可...

剃須泡沫減少剃須刀對肌膚的刺激，使剃須干淨、舒适。同時還可為肌膚和胡須提供足夠的水分。剃須泡沫中的天然提取物...

在刊于《科學》雜志的一項研究報告中，科學家聲稱發現了三种可預測人類壽命的東西，并認為一個人的壽命与其體溫和另...

食鹽過多的人容易造成肌膚粗糙發黑，經陽光暴晒后更是明顯。

“飯后一支煙，賽過活神仙”，是嗜煙者的名言。但据研究結果表明：飯后胃腸蠕動增加，血液循環加快，吸收煙霧的能力...

雞蛋本身含有多量的谷氨酸及一定量的氯化鈉，加溫后這兩种物質會生成一种新的物質---谷氨酸鈉，此种新物質即是味...

呼吸困難是一种嚴重的臨床症狀。當呼吸困難發生時，病人感到呼吸費力或吸入空气不足，自述气喘或气短，客觀上表現為...

處理好剩飯是很重要的。當然，最好是不剩飯，按人量米下鍋。如果已剩了，應將剩飯松散開，放在通風、陰涼和干淨的地...

男人到了中年，頭發是最容易未老先衰的。造成脫發的原因也是多方面的，如果你不想成為其中的一員，最根本的方法還在...

蔬菜含有丰富的維生素和礦物質，是人類不可缺少的食物种類。但是我們常常看到有的孩子不愛吃蔬菜，或者不愛吃某些种...

炎熱的夏天開始了，您是否感到倦怠乏力、食欲不振、口膩無味？在此特向您推荐一款有清熱解暑作用的“三豆湯”。

在我們知道了黑色食品的好處。但怎樣將它們吃得既時尚又好吃，還符合你需要的營養，這里的學問可主大了！下面給你介...

蘆薈對人體确有不少神奇美妙的作用，但是，并不是所有的蘆薈都可以藥用、食用，即使可以食用的蘆薈也需要加以控制。

牛奶是一种全營養品，它含有丰富的蛋白質、氨基酸、鈣、磷等，對增高極為有利。