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一天至少得喝八杯水是许多人奉行不悖的金科玉律，不过迄今找不到支持此说的科学理论，所以被若干科学家视为迷思。其...

　　原料：糯米2杯；水2杯；浓椰浆1杯；白糖半杯；熟芒果4个或熟木瓜1个；奇异果（猕猴桃）6只；草莓225克...

什么是肌纤维痛？　　不是所有的骨骼肌肉疼痛都是关节炎。肌纤维痛 (Fibromyalgia) ，也有人称为肌...

　　赤道从非洲中部笔直穿过，形成别具一格的气候特征和风土人情。在非洲，乌干达首都坎帕拉要算是距离赤道最近的首...

古往今来，人们一直在探求着祛病健身的良方。尤其是在科技高度发展的今天，各种医学发现层出不穷，先进的医学设备、...

饮食中离不开油盐酱醋，但在服用某些药物时，应注意以下几点

现代女性因为长时间穿着高跟鞋的关系，容易使水分滞留在腿部，再加上新陈代谢慢，一双胖胖腿就此产生，为了让自己的...

“笑一笑，十年少”，笑可愉悦身心，强身健体，使人延年益寿，青春长驻，同时，笑也是一个人内心愉快的表现，通过颜...

童心像孩子一样，天真活泼、纯洁无邪、无懮无虑、无怨无恨，并向上进取、不甘落于人后。

剩饭重热后再吃，或将剩饭炒了再吃———不少人以为这样既卫生，又节约。其实，剩饭重热后再吃难以消化，久而久之可...

“伴侣食品”是指某些配合食用能使其中的营养成分产生“互补作用”，从而起到防病强身作用的食品。下面介绍几种伴侣...

中年过后，许多人都会有这样的遭遇：牙齿常感酸痛、松动、咀嚼无力、物体嵌塞、齿龈发炎等。这些症状似乎在提醒你...

邻居的孩子乐乐，自从上了幼儿园就没让爸爸妈妈省过心。小乐乐在幼儿园要么沉默寡言，不和小朋友玩耍；要么为争玩具...

人认为凉粉既可下酒又解酒，其实，事实并非如此。

据路透社七月十四日报导，由于医院传统的癌症治疗的副作用太大，现在有超过半数的癌症患者采用辅助疗法来对付这些副...

老年人、体弱多病者或处于恢复期的病人，都习惯用老母鸡炖汤喝，甚至认为鸡汤的营养比鸡肉高。

胆石病人：吃月饼过量时，会引起疾病的发作，尤其是青少年患者，可引起急性胰腺炎，出现剧烈的腹痛。

让眼睛休息。每使用计算机2小时要休息10～15分钟，此时可远看窗外景观，只要不集中在近距离用眼，都有休息效果...

冷饮冷食是一类经过加工的消暑食品，多为流质和半流质，主要成分是水，棒冰除提供水分外，一般没什么营养素；奶油棒...

立秋之后，天气由热转凉，是发病较多的时节，那么夏秋之交应预防哪些疾病的发生呢？

你是不是一个“坐”班的人？如：办公室文员、会计、电脑操作员以及编辑、作家等案头工作者，如果你长时间久坐而少活...

几个月前我家老人过生日，那天异常热闹，七大姑、八大姨等亲友来了十几人。忽听到庭院里传来了“圆满得佛果，吃苦当...

“月子”里妈妈全身各系统都发生明显的生理变化，应格外注意保健。按照老习惯，妇女坐月子不许洗头洗澡，不许刷牙漱...

面对错综复杂的现代社会环境，人们面临着越来越多的竞争和挑战，为了实现自身应有的价值，需要不遗余力去拼搏，精神...

人类生存的基本要求是健康与长寿。美国人寿保险公司最新的一项研究告诉人们，那些平素表现健康、与疾病从不打交道的...

茶是人们日常饮用的饮料。然而，常饮冷开水泡的茶可防治糖尿病，这个食疗新观点是日本森田教授长期研究得出的结论。

患感冒后，不宜吃冷饮食、油腻粘滞食物、油炸食物、酸、腥、辣味刺激性食物，也不宜饮酒和吸烟。

土豆皮：土豆皮中含有“配糖生物碱”。其在体内积累到一定数量后就会引起中毒。由于其引起的中毒属慢性中毒，症状不...

贝壳类食物包括蛤、蚌、螺、牡蛎等，这些食物味道鲜美，含有丰富的蛋白质、多种维生素以及铁、铜、锌等微量元素，是...

容光焕发、神清气爽的刘月里，日子过得既充实又笃定！很难想像在三年前，她是个每晚躺在床上总会想到死亡，对于死后...