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盛夏季節，各种飲料充斥市場，其中儿童是飲料消費的“主力軍”。但有關專家的研究表明，与各种飲料相比，溫開水能提...

我們已經說過太多的咖啡話題，是的，誰都知道多喝咖啡對皮膚不好，也會影響睡眠，而睡眠不好又是女人老化的直接殺手...

英國一名科學家經過研究后發現，冷凍肉類解凍之后，比新鮮肉類更容易滋生細菌而造成食物中毒。他建議消費者在肉類解...

多吃涼性蔬菜夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒。

冰荔枝或芒果蘸醬油，是一道好菜。做法﹕附圖

把生豆油和花生米同時倒入鍋內（油要漫過花生米），再用中火將油慢慢燒開。這時用鍋鏟在鍋內攪動花生米，待油燒開的...

不少中老年人經常會碰到腿部肌肉突然發生痙攣、疼痛等症狀。大多數人可能對此并不十分在意。然而在這种看似沒有大礙...

環繞半島的海水，清新幽靜的山林空气，草木芬芳，孕育了韓國獨特的傳統口味。韓國由於地理位置和气侯的原因，其飲食...

專家們的研究結果表明，經常吸煙易導致人體血液中的硒元素含量偏低，而硒又是防癌抗癌所不可缺少的一种微量元素。因...

偶爾發生的鼻出血，用手按住血側的鼻中上窩，壓向鼻翼并用冷水沖洗鼻部，或毛巾浸泡水敷前額，即可止血。

不少女性在化妝時追求時尚、講究美觀，而對各類化妝品的副作用往往重視不夠。其實，化妝品(包括各种洗發、染發劑、...

孫中山先生是中國民主革命的先驅，他既是革命家，又是醫學家，他不僅精通中西醫學，對營養學也頗有研究。他說：“金...

日前，上海的醫學專家告誡：“將軍肚”并不是大富大貴的象征，若不加注意，可能會發生猝死。

能直接從飲水机中取用純淨水已為廣大城市居民的消費時尚，但消費者往往把衛生要求集中在水本身的質量上，而忽視了—...

人們一直認為，視力減退是“悄悄”地降臨，等到發現視物模糊時，木已成舟。其實，在視力減退之前，近視的發生是有先...

生活的活力就掩藏在那些平淡瑣碎的生活細節當中，下面的一些生活細節，會幫助你輕松度過每一天，在新世紀天天擁有好...

選擇化妝水，以弱酸性為宜。因為洗臉后肌膚的PH值會偏于鹼性，只有弱酸性才能平衡肌膚的酸鹼值。化妝水分為油性肌...

雞蛋代替主食雞蛋富含蛋白質、脂肪、脂溶性維生素及鐵元素，但不可作為嬰儿的主食。因為寶寶胃腸功能弱、消化脢少...

小米：性微寒，具“健胃、和脾、安眠”之功效。研究發現，小米中含有丰富的色氨酸，其含量在所有谷物中獨占鰲頭。色...

夏季天气炎熱，大多數人都喜歡在飲啤酒時用松花蛋助興，或涼拌松花蛋犒勞一家老小，他們也許從沒想過，松花蛋也可能...

英國蘇格蘭一間醫院衝破文化界限，將歷史悠久的中國太極拳，列為關節炎患者的康復療程之一。美國波士頓專家的研究亦...

原料：小黃瓜800克﹐ 蝦米50克﹐ 大蒜5粒﹐ 紅辣椒2支﹔調味料﹕ 鹽1小匙﹐ 醬油1大﹐匙 糖、白醋各...

1﹑一次放餃子的數量要根据鍋的大小和爐火的情況而定。如果火不旺，則應适當少放，否則餃子煮的時間長，皮易破。

(1)雪梨芹菜汁：芹菜100克，番茄1個，雪梨150克，檸檬半個。洗淨后同放入果汁机中攪 汁，飲用，每日1次...

梨吃多了也不會胖。其他水果中的果糖，食用過多一般也會導致肥胖，可是梨因為有促進大腸代謝的生理作用，故不用擔心...

從多方面來看，夫妻分床就寢确實有益雙方的身心健康。

馬上就進入炎炎盛夏了，對于肌膚來說，這是個要命的季節，防晒成了擺在每個人面前的嚴峻課題。到底怎樣做才能達到完...

生吃蔬菜在現代生活中已相當普遍，已遍及全世界，現介紹一些生吃蔬菜的好處。

人們經過一夜的睡眠，早晨起床后，胃腸功能尚未由夜間睡眠時的抑制狀態恢复到興奮狀態，消化功能相對弱些，食欲也相...

皮膚的表面現象，是反映人體健康狀況的“衡量計”。因此，根据皮膚的顏色、冷暖、燥濕等，可預測你的健康狀況