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中醫講「醫食同源」，講究五行相生的食補。夏季的食補養生要則：「夏天養心，長夏養脾胃」。脾胃怎麼養？脾厭濕，所以養脾重點是健脾和袪濕以增強精氣。本文介紹古代中醫推薦的食品和民俗的保健方。

皓皓忠誠自古聞，一身清白立乾坤。 無懼艱難無懼苦，明悟，慧燈高照善良人。

《九評》破迷霧，勇士踏關山。 五洲迴響，舊塵橫掃古風還。 但見良知覺醒，更有群賢鼎力，浩氣貫瀛寰。

炎威赫赫艷陽烹，解慍鄉間暑氣清。蛙鼓荷塘多寫意，蟬琴榕蔭足幽情。

夏夜抬頭，銀河兩岸各有一顆亮星遙遙相對。其中一顆，中國人喚作織女——傳說中那位坐在天河之畔、與牛郎隔水相望的仙女。千百年來，中國的孩子都聽過她的故事。

記得那神聖莊嚴的一瞬間， 法輪，在公園的上空顯現， 天地間響起雷鳴般的掌聲， 熱淚打濕了大法弟子的臉。

天底下很少有哪個牌子，能像高露潔（Colgate）這樣，幾乎每天清晨都要在你手裡走一遭。那管紅底白字的牙膏，從北美的超市到中國的便利店，全世界兩百多個國家的浴室裡都擺著它，「我們的目標，沒有蛀牙」這句廣告語，幾代人都能脫口而出。

紐約州薩拉托加（Saratoga）戰場，有一座奇怪的紀念碑。它的形狀是一隻軍靴，鑄成銅像，立在石座上，靴子上佩著一枚少將軍銜的肩章。整座紀念碑上，沒有任何名字。

1737年，殖民地時期的費城。此時的本傑明‧富蘭克林初出茅廬，還處於公職生涯的起步階段，遠非後來頭像印於百元美鈔上的政治家。然而，一樁棘手的麻煩險些讓他在政壇的腳步就此停滯。

高手逢高手！第二天一早，張公擺下盛宴，請汪本和城裡的名流一起過來。酒過三巡，張公指著翠柳對汪本說：「先生棋藝獨步天下，今日老夫請個還沒學會走路的丫頭向您討教兩招，權當解悶，先生意下如何？」

常聽到明代開國皇帝朱元璋的馬皇后坐在轎子上被風吹起裙邊，是為「露出馬腳」此成語典故的來源。真的是這樣嗎？馬皇后恰好姓「馬」，而她又是民間農家出身，有一雙未經纏足的「天足」，真個是這般巧合嗎？

行萬古路 見億眾心

「不！」擢星的目光靜如死水，重重吐出一個字。他彷彿洞悉景曜心事，輕輕搖頭。「王兄是不是擔心，我若知道真相，便會拋下戰事，去救沐月哥哥？」

少時，最大的愛好便是收集「水滸英雄卡」，108位好漢造型各異，滿足了我對英雄人物的所有幻想，而對應人物的那些外號，那是當時還是小學生的我們最為津津樂道的話題。什麼豹子頭林沖、黑旋風李逵、智多星吳用、鼓上蚤時遷、及時雨宋江、霹靂火秦明……時至今天依然對這些外號如數家珍。

那麼，究竟有哪些日本料理詞彙成功「通關」英語世界？讓我們從穩居榜首的超級巨星開始，盤點美國人最愛的十大日本料理詞彙。

在美國建國250周年的宏大敘事中，如果說國歌《星條旗永不落》是這個國家流淌在空氣中的聽覺靈魂，那麼美國國旗——「老榮光」（Old Glory），則是它最鮮明、最具辨識度的視覺圖騰。

天安門廣場，請你告訴我： 多少弟子，為大法來過？ 天上的白雲，你看得最清， 面對著邪惡，他們是慈悲祥和。

一七七六年三月三十一日，麻薩諸塞州布倫特里（Braintree）。約翰·亞當斯正在費城，為大陸會議是否宣告獨立日夜奔走。他的妻子留在家鄉，獨自照看四個年幼的孩子，操持農場，還要應付天花和腮腺炎在鄰里間流行的恐懼。

人之拜神祭鬼，多帶著功利、自私、貪婪、有求之心，這是在加重罪孽；而孔子所說的「遠」，絕非疏遠，而是「寧靜以致遠」之遠！敬鬼神，就是將你那顆骯髒的、求發財升官的「有求之心」遠遠地拋開（遠之）！

古人說「腐草為螢」是大暑節氣的一種物候現象。盛暑中，螢火蟲生於水邊腐草邊，它們緩緩飛行，食的是作物的害蟲，對農作物拔高幫了忙；夏秋中，它們的腹囊帶著一把燐光，點亮夏夜的綺麗。流螢就是螢火蟲，也稱為「丹鳥」或「火蟲兒」，從周朝以來人們就注意到了大暑流螢的物候。文人墨客謫仙們怎樣讓盛夏流螢飛入詩詞中呢？一起來欣賞他們的感悟...

我們的視野都十分有限，一件小事便足以將我們困在自己的世界中。我們以為能把控一切，其實就連幾米外的事，我們都可能沒法準確掌握。

詩人正是借梅花來映襯戰亂給百姓帶來的苦難，同時也寄託著自己對未來的希望。他希望經歷戰爭的人們，能夠像梅花一樣，在困境中重新振作，重建家園，迎來新的生活。

黃梅天時，天空有如得了憂鬱症，滿是愁雲，整天不見笑臉。 東京的黃梅天很長，雨總是下個不停。有時大，有時小，牛毛細雨有之，雷聲中夾著暴雨也有之。這樣悶熱潮濕的日日夜夜，拿著的東西、摸到的感覺，走過的地方，甚至聽到的聲音，都給人以一種溼答答的感覺。

布隆齊諾（Bronzino）在1545年前後創作的肖像畫《艾蓮諾拉與其子喬瓦尼》（Portrait of Eleonora di Toledo With Her Son Giovanni），因其華麗的細節與神祕的特質，堪稱16世紀最傑出的藝術作品之一。

向未來：恥辱，受騙的人須自己洗刷；過錯，誤入的人須自己省察；罪愆，犯罪的人須自己懺拔；獸記，被劫的人須自己抹煞。

濮營外，一雙白馬當先，帶領一支殘軍倉皇而歸。後方煙塵未散，卻再無追兵。馬上的首領，一人面上沾染煙塵，目光炯炯不時關切地望著旁邊並駕的那人。

喜觀華府大遊行，邪惡散去天朗晴。 天國樂團打頭陣，莊嚴肅穆人神敬。 旗幡飄飄感天地，鼓樂聲聲滅邪靈。

決定我們人生高度與價值的，往往不是所處的環境，而是在每一個關鍵時刻所做出的選擇。

一路蜿蜒的松林有著蔓草紋身的小徑 叢林幽深處，潺潺溪水聲由遠而近流了過來 我們不期而遇於涼亭 天空飄過萬千雲朵

鄭渾當官深得百姓愛戴，當地百姓生子常常取鄭字為名；包拯以清廉公正聞名於世，羌族首領俞龍珂歸順宋朝後，願意改姓為包。