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澳首次推出阿兹海默症血液检测 18分钟出结果

澳洲要闻阿兹海默症 Alzheimer

澳洲在阿兹海默症（Alzheimer）早期诊断方面迈出重要一步。全澳首次推出阿兹海默症血液检测，可在短短18分钟内得出结...
压力比饮食更伤身？癌症医师教你提升抗癌力

健康生活防癌压力

长期压抑情绪的人，在乳癌及部分妇科癌症患者中较为常见；而工作压力大、责任感过重的人，则较常见于肝癌患者。面对难以回避...
【她健康】便秘不是吃香蕉就好三种便秘原因与对策

健康视频便秘改善便秘

很多人便秘时第一个想到的是多喝水、吃香蕉，但效果却不一定理想。中医认为，先分辨自己的体质，有针对性调整，才能真正改善排便...
TGA警告：热门糖尿病减重药恐引发罕见眼疾

澳洲要闻糖尿病减重药罕见眼疾

澳洲药品监管机构发出最新安全警告，提醒民众注意包括Ozempic在内的GLP-1类药物，可能与一种罕见但严重的眼部疾病有...
澳呼吸道疾病及哮喘药严重短缺或持续数年

澳洲要闻呼吸道疾病哮喘药

患有哮喘、支气管炎或呼吸道疾病的澳洲人正面临难以获得一种常用处方药的困境，因为该种药物的全球供应短缺预计会持续数年。
【健康养成记】兼顾力量训练的臀腿拉筋法

健康视频柔软度拉筋

兼顾力量训练的拉筋法，不但能提升肌肉柔韧性、增强肌肉力量，还有助于改善关节活动度，降低运动受伤风险。本文中，我分享11招...
比高钠饮食更可怕的杀手：磷酸盐

健康高钠饮食磷酸盐

这是发生在一位年轻人身上的震撼案例。林先生是某公司的小主管，35岁、未婚；尽管经常外食，但都厉行清淡饮食；不爱甜食，不喝...
压力大总先胖小腹皮质醇型肥胖越节食越难瘦

健康皮质醇型肥胖压力

压力导致小腹脂肪堆积，皮质醇型肥胖让节食运动难见效。了解压力荷尔蒙如何影响脂肪分布，并掌握改善策略，避免恶性循环。寻求专...
药品福利计划保留MS关键药物患者年省逾3万

澳洲要闻药品福利计划多发性硬化症

数千名澳洲多发性硬化症（MS）患者，每年将不必再负担高达3.3万澳元的治疗费用。联邦政府已达成协议，确保这些改变生命的药...
40+必看：搞懂体质教你摆脱加龄臭

中医师老人味加龄臭

40岁就开始有老人味？中医揭加龄臭真正原因！不是洗不干净，3种体质最容易中招。明明每天洗澡、勤换衣服，身上却还是...
【健康1+1】抗生素竟成发炎推手？专家教你用“养菌思维”打造抗炎体质

健康视频抗生素益生菌

一名80多岁的女患者，曾罹患子宫内膜癌，手术后导致膀胱结构改变产生死角，细菌极易滋生，造成她出现反复性尿道感染。她每两...
肾脏病该怎么吃？低钠、低钾、低磷、低蛋白一次搞懂

饮食营养肾脏病饮食健康饮食

肾脏病患者常因饮食限制而困惑，如何掌握低钠、低钾、低磷、低蛋白的饮食原则是关键。透过调整食物种类与份量，依据肾功能及抽血...
控糖不必戒水果白饭吃对食材和顺序是关键

中医保健血糖控糖

加拿大康美中医诊所（LIUs Wisdom Healing Centre）所长Jonathan Liu在接受大纪元采访时...
【健康养成记】总是三分钟热度？中医师分享3招提升意志力

健康视频意志力专注力

你是否曾下定决心每天运动、学习新技能或培养好习惯，却总是在几天或几周后半途而废？
【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热”

中医保健口疮口腔溃疡

口疮常被误认为是上火，其实多数是由寒引起。中医师解释口腔溃疡的成因，并提供调理建议，帮助你正确应对口疮问题。了解更多中医...
7月起澳洲数百万更年期妇女可获专科诊疗

澳洲要闻女性更年期妇科专科

从7月1日开始，数百万处于更年期和围绝经期的澳洲妇女可以在妇科专科诊所获得相关治疗和服务。从当日起，全澳各地的子...
【健康1+1】喉咙刺辣感才是好橄榄油品油师：选购四大指标

健康视频橄榄油特级初榨橄榄油

地中海饮食被公认为全球最健康的饮食模式之一，而其灵魂关键就在于“橄榄油”。很多人喜欢使用橄榄油，你真的选对、吃对橄榄油了...
糖尿病前期可逆转 58岁男饮食及运动控制10年血糖恢复正常

健康糖尿病前期健康饮食

糖尿病前期常无症状，易被忽略，若不及时改变生活习惯，平均6年内可能恶化。透过健康饮食、规律运动及定期检查，血糖有机会恢复...
【健康1+1】脸与身体变化透露荷尔蒙失调警讯

健康视频荷尔蒙荷尔蒙失调

身体外在变化，是反映身体内部状况的一面镜子。不少人遇到体重莫名增加、睡眠品质低下，甚至出现脱发或皮肤问题。翰鸣堂中医诊所...
【胡乃文开讲】每天10分钟握拳＋2个晨间习惯稳血压防中风

健康视频高血压中风

有一位让我印象深刻的病人，血压长期维持在180至200之间，看医生、吃药多年仍反复波动，情绪非常焦虑。经过两三个月中医调...
【健康养成记】髋关节不够稳？12招弹力带训练强化臀腿肌力

健康视频髋关节弹力带

髋关节活动度良好、周围肌肉力量充足，有助维持行动能力，降低年长后出现髋关节退化与功能受限的风险。健身教练Amber教你利...
维州TGA警告未批肽类药物致六人严重肝损伤

澳洲要闻澳洲肽类药物

维州卫生监管机构针对一种未经批准的“实验性”肽类药物发布紧急警告，此前已有6人因服用此类产品导致严重肝损伤。
【健康1+1】专家拆解孩子求救讯号三大心理警讯别忽略

健康视频儿童心理健康

青春期的女儿突然变了。原本乖巧的她，开始沉默、不愿说话。更令人担心的是，女孩不仅出现自伤行为，甚至动过轻生念头。
氟化物不会致癌含氟1000ppm以上才有效防蛀

健康含氟牙膏口腔健康

氟化物不会致癌，含氟牙膏防蛀效果佳。牙医师建议使用1,000ppm以上浓度的含氟牙膏，搭配221刷牙原则，有效预防蛀牙...
【健康1+1】无糖茶不一定健康小心“隐形盐”伤肾

健康视频无糖茶无糖饮料

不少人为了健康，戒掉含糖饮料，改喝“无糖茶”，甚至把它当水天天喝。但肾脏专家提醒，“无糖”不代表“零负担”，若长期忽略其...
近五分之一澳人服用精神健康类药物

澳洲要闻五分之一澳人抗抑郁药

近五分之一澳洲人正服用抗抑郁药、精神刺激剂及其他精神健康相关药物。而接受注意力不足过动症（ADHD）药物治疗的男童人数在...
研究：手机经10秒紫外线消毒或可减少医院感染传播

澳洲要闻手机消毒技术 UV-C紫外线

澳洲一项首创研究正测试一种仅需10秒的UV-C紫外线手机消毒技术，期望有助降低医院内感染传播的风险。
【健康1+1】猝死征兆显于面相照镜看懂健康警报

健康视频面相面诊

有些人明明平常有运动、气色看起来也不差，却突然因心血管疾病猝死。翰鸣堂中医诊所主治医师周宗翰（Chou Tsung Ha...
【健康养成记】膝盖痛蹲不下？问题可能出在髋关节

健康视频膝盖痛关节退化

常听到长辈说膝盖痛、蹲不下去，但其实蹲不下不一定是膝盖出了问题，有时真正卡住的是髋关节。物理治疗师潘家豪分享一招简单自我...
【健康养成记】晨起全身僵硬？10分钟脊椎操舒缓腰背酸痛

健康视频脊椎伸展身体僵硬

早上起床时总觉得全身僵硬、腰背卡卡？健身教练Amber设计一套“10分钟脊椎伸展运动”，透过简单律动与伸展，帮助唤醒沉睡...

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