I 健康医疗 | 第65页 | 大纪元

感冒喉咙痛总是不好？三大中药方止痛

中医保健喉咙痛感冒

有人一感冒就喉咙痛，其他的症状或许不明显，就喉咙痛老是好不了，怎么办？感冒引发的喉咙痛，大部分是风热外袭，火毒上攻。可出...
荣大夫的转骨方：帮孩子长高的古老秘密1

中医保健转骨方长高

中医惠泽中华民族几千年，在英国也越来越受欢迎。中医不只是治祛除病痛，还能用来调理身体。如果能抓住男孩、女孩们的生长发育时...
荣大夫的转骨方：帮孩子长高的古老秘密2

中医保健转骨方长高

中医惠泽中华民族几千年，在英国也越来越受欢迎。中医不只是治祛除病痛，还能用来调理身体。如果能抓住男孩、女孩们的生长发育时...
一杯黄耆山楂饮预防三高还清血管垃圾

饮食营养黄耆山楂

你有“三高”的问题吗？高血压、高血脂、高血糖已成为现代人健康的杀手，稍有不慎，可能引发各种疾病，不可不防。一味黄耆山楂饮...
从身体2部位看出肝功能好坏 1招增强肝功能

腹部肝功能肝脏

肝脏负有排毒的重要任务，但它却是个沉默的器官，由于没有神经，通常有了病变也不易察觉。中医则是根据“藏象学说”，通过一些外...
40%亚洲人喝酒会脸红研究：恐易患失智症

脑部喝酒脸红

新研究发现，喝酒后会脸红的人可能更易患老年失智症（又称阿兹海默症）。喝酒后的脸红反应是基因ALDH2变体造成。ALDH2...
吞口水能补肾精！中医教你4个最简单养肾动作

饮食营养动作唾液

中医认为肾为先天之本，在所有的养生方法中，养肾是至关重要的一环。一些简单而又日常的动作，就可以达到养肾的效果。要谈养肾...
感冒喝“感冒热饮”小心伤肝 3种人更要注意

脸部感冒热饮感冒

“热热喝，快快好”，感冒热饮的广告词让人印象深刻。由于感冒热饮喝起来香甜温热，容易让人忘了它是药剂，为了尽早舒缓感冒症状...
跟中医这样提早调体质　安心迎接更年期

饮食营养保养更年期

更年期的复杂症状，如发热、潮红、心悸、头晕、干眼、盗汗、失眠、情绪不稳等问题，让许多女性苦不堪言。如果能在进入更年期之前...
深度睡眠有1个秘诀脑神经医师教你一夜好眠

居家乐活助眠失眠

良好的睡眠品质不仅能增加精神与专注力，还能预防心血管疾病与癌症。但很多人可能不知道自己睡得好不好，或是不晓得如何提升睡眠...
用一个枕头就能做的燃脂运动！一边看电视一边瘦

抗老减重瘦身运动

圣诞节、元旦、农历新年⋯⋯随着冬季到来，一个又一个的节假日接踵而至。每天辛苦工作，放假最想做的就是躺在沙发上看电视、大啖...
【胡乃文开讲】熬夜1天需要恢复11天？中医师教你迅速入眠

饮食营养助眠熬夜

你知道吗？熬夜一天要用11天才能补足元气。长期熬夜的人，肝和胆不能得到很好的保养。肝管情绪中的“怒”，所以常常晚...
怕冷手脚冰凉？三大中药方帮你御寒

饮食营养御寒中药

冬天冷飕飕，常觉手脚冰冷，身体发抖，不知如何是好？除了多穿衣服，把自己包得厚厚的之外，还可以泡热呼呼的温泉，多运动，或者...
橘子防癌保护心血管这样吃养生又去寒性

饮食营养寒性橘子

现代医学研究发现，橘子营养丰富，含有大量抗氧化物，如类黄酮、类胡萝卜素、维生素C、叶酸等等，能抗发炎、提升免疫力、减轻自...
单脚站立：1招防骨松增肌力有3大好处

运动养生单脚站立好处

进入更年期的妇女以及65岁以上的老人，通过适度且简单的负重运动，例如单脚站立，能减缓骨质流失的速度，还能增加肌力和体能、...
出现3症状小心卵巢早衰中医这样做让卵巢回春

泌尿生殖卵巢早衰卵巢

因工作与生活上的压力，出现卵巢功早衰的妇女越来越多。卵巢早衰会导致停经、不孕，身体也会提早老化。在日常生活中，可通过饮食...
一到晚上就脚水肿？水肿5类症状立刻就医

疾病百科水肿脚水肿

现在人的工作模式偏向长时间久坐或是站立，可往往一到下午或是傍晚，就感到双脚肿胀，有些人甚至觉得鞋子都快穿不下了。为什么会...
痘痘贴用错痘痘更严重？正确使用注意3件事

皮肤痘痘贴痘痘

用了痘痘贴之后，痘痘没有好转，甚至更严重了？先看你的使用方法是否正确。“青春痘”是不分性别、年龄造成很多人困扰的皮肤问题...
快走或遛狗30分钟可降低男性糖尿病风险

运动养生运动快走

缺少运动、久坐不动，是现代人常见的问题，也延伸出许多疾病，例如肥胖、心脏病和糖尿病。最新研究指出，男性每天只要快走或遛狗...
每天10秒运动法 2周改善腰痛还能增强腹肌

运动养生腰痛筋膜

很多人深受腰痛所苦，问题出在筋膜和肌肉上，譬如臀部筋膜过于僵硬紧绷，或腹肌太弱，影响腰部正常活动。运动伤害防护员、筋膜放...
大蒜防癌抗老化中医教你自制大蒜油

饮食营养大蒜大蒜功效

自古以来，大蒜在东西方的饮食和药用方面，都扮演着重要角色。食用大蒜好处多，但生蒜的刺激性让一些人望而却步，将蒜做成大蒜油...
香蕉、柿子都可致便秘？6种地雷食物影响排便

腹部便秘按摩

便秘是现代人常见的困扰，除了疾病、压力与药物引起的排便困难，很多时候是生活习惯造成便秘。有些食物能改善便秘，但有些食物多...
儿科名医叶胜雄42岁癌逝大肠癌如何早发现？

大肠癌大肠癌叶胜雄

台湾知名小儿科医师叶胜雄日前传出因大肠癌病逝，享年仅42岁。许多网友得知消息后，纷纷到他的脸书粉丝专页悼念，一些医生也在...
提早长白发？中医2招让头发回春

健肾健脾中医原因

未到中年，就已长了白发？如果并非遗传，依中医角度看，就是身体发出的健康警讯。中医认为头发能反映人体肝、肾的状态。中医治疗...
2方法看出你肺功能好坏医师让肺变好的秘诀

胸部肺功能检测

你的肺功能好吗？随着空污问题日益严重，肺部也受到影响。很多人是在健康检查后，才发现肺功能异常。有哪些方法可以增强肺功能...
腹泻的食疗及指压缓解法

寻医问药温哥华中医

腹泻的”大便的时间”往往偏短，这”大便的时间”可从每次排便时间跟多久排便一次两个角度来看；一般腹泻，每次排便的时间常常偏...
痘疤是挤出来的？皮肤科医师：这样挤痘痘不留疤

皮肤去除痘疤挤痘痘

长痘痘的人除了痘痘本身，最担心的恐怕就是痘疤问题。特别是常见的黑痘疤、红痘疤，长在脸上很显眼，但这些痘疤都是可以避免和消...
不想再咳嗽了！中医分享8个止咳偏方

清肺润喉中医偏方

感冒咳嗽时，民间有许多小偏方，对于咳嗽的缓解有一定的效果。不过需要注意的是，有许多民众不知其效，随意服用，有时不但没有效...
驼背久了伤腰易疲劳每天这样做1分钟改善驼背

运动养生驼背改善驼背

很多人有驼背的问题，驼背久了不仅会引起肩颈酸痛、腰痛，还会压迫胸腔、使呼吸变浅。筋膜放松专家教你矫正驼背的3个简单动作...
便秘治疗的指压推拿法及食疗

寻医问药温哥华中医

中医方面；对便秘的描述早在《伤寒论杂病论》中就有所谓的"大便难"、"脾约"、"不大便"、”不更衣”、"阳结"、"阴结"...

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