I 健康医疗 | 第83页 | 大纪元

哄宝宝熟睡的6个秘诀

人生健康站婴儿睡眠宝宝睡眠

许多新手父母可能都被宝宝不规律的睡眠搞得很辛苦，尤其是不到1岁的宝宝，半夜常常易哭闹。宝宝如果拥有优质的睡眠，不只能守护...
小知识：如何在澳洲选择“防晒霜”

健康资讯澳洲防晒霜

我们选择防晒霜的方式很简单，不用搞清楚配方表上的化学成分，但是仍旧需要了解一些小知识。我们采访了一些在防晒方面很有经验的...
“飞蚊症”：眼内出现点状或网状等漂浮物

健康资讯澳洲飞蚊症

你是否注意到你的视线中，有时会出现奇怪的点状、网状物或者波浪线？他们可能会是透明的，或者是黑色的点。随着年龄的增长，玻璃...
冬天进补中医教你不会错的进补方法

饮食营养冬令进补冬天进补

冬天进补，是为了把身体调到平衡状态，达到养生目的。但很多人不了解自己的体质，结果越补身体越糟。中医师教你简单辨明体质，找...
降坏胆固醇一定要少吃这类食物

饮食营养胆固醇坏胆固醇

胆固醇是一种油，它会累积在血管内侧，让血管不断变窄，最终阻塞，从而引发心肌梗塞、脑梗塞等病症。胆固醇分为“好胆固醇”和“...
研究：每晚睡眠少于6小时恐患心血管疾病

科技新闻健康心脏病

一项研究表明，每晚睡眠时间少于6小时的话，可能会增加患心血管疾病的风险。
疼痛或是缺水警讯他痛10小时喝3杯水全好转

健康新闻脱水疼痛

水分对身体的作用，比你想像得更大。无法舒缓的剧烈疼痛，可能是身体脱水发出的讯号。一些患者因消化性溃疡出现剧烈胃痛，持续几...
按一按风池穴眼睛酸痛马上缓解

饮食营养风池穴眼睛酸痛

风池穴是一个很重要的穴道。它不仅可以解决颈部酸痛的问题，经常按摩风池穴，还能有效缓解眼睛酸痛，预防眼睛退化。
如何用最少运动量保持身体健康？

健康资讯日常运动日常健康

如果你的目标只是仅仅在今年抵御疾病侵害，保持身体健康，那麽你可能会想：我到底需要做多少运动呢？在家门口的街道散散步算得上...
“内脏脂肪”和心肌梗塞有关超过这个腹围要当心

抗老减重内脏脂肪内脏脂肪危害

人体内有内脏脂肪和皮下脂肪，先不管哪个更难看，内脏脂肪的囤积却是十分危险的。内脏脂肪超标，会增加罹患心血管病的概率，甚至...
天麻泡水喝治头晕头痛可以长期饮用吗？

饮食营养天麻天麻副作用

天麻是很名贵的中药，药用价值很高，不仅可以治疗头晕头痛，还可治疗痉挛抽搐，风湿痹痛，对肝风内动、小儿惊风也有效。有些人就...
数据：维州千余名女性不知自己患乳癌

I 健康医疗维州乳癌

最新数据显示，由于没有接受定期检查，超过1000名维州女性可能还没意识到自己患有乳癌。
按耳朵一个穴位呼吸质量会变好

饮食营养耳穴耳朵

教大家按摩一个穴道，它可以帮助你的呼吸质量变好。这个穴道位于耳垂，屏间切迹往下，拉出一条线来，线上从上往下数三分之一这个...
多吃10种健脑食物麦得饮食让大脑年轻7岁

饮食营养健脑大脑老化

麦得饮食（MIND Diet）是以地中海式饮食及得舒饮食为基础所发展出来的，可说是两种饮食型态的综合体，近年来相当受到大...
心脏喜欢的5个运动常做改善心功能

胸部心肺功能心脏

针对不同的疾病，都有一个适当的“运动处方”。对于心脏功能不好，随便动一动都会喘的人，该不该运动？要如何运动？什么时间运动...
枕头太高影响睡眠！医师告诉你正确枕头高度

居家乐活枕头枕头高度

我们在睡觉的时候，对床和枕头是有要求的。这两样东西对睡眠品质的影响非常大。正确的睡姿，在侧躺时脊椎最好保持水平...
吸电子烟会造成致癌化学物在肺部积存

科技新闻电子烟

作为传统香烟的替代品，电子烟越来越受到吸烟人群的青睐。电子烟的使用者声称，他们是“吸蒸气”（vaping）而非“吸烟”（...
身体常出现这些症状可能是癌症的征兆

疾病百科癌症癌症征兆

癌症依种类不同，症状也不同，但一般共同的症状会有肿大、出血、疼痛等，然而，在癌症早期通常不会有明显症状，若已引起身体不适...
帮你排毒的12种食物

饮食营养排毒排毒水果

以下这十二种食物，能帮助你的身体排毒，从伤害中慢慢恢复。你的体内系统自己会清理自己，简单的健康饮食：高纤低糖，少防腐剂和...
预防失智症和脑力退化你要常做6件事

脑部失智症脑力

经常抱怨自己记忆不好，刚刚跟你讲完话，又再问你刚刚讲了什么，脑袋似乎变得不太管用，但身体没有什么疾病，感到情绪低落，又担...
50岁后走路吃力可能是血管出毛病

健康新闻动脉闭塞老人

很多人上了年纪，腿脚不好、走路时觉得腿越来越沉，以为是因为自己老了，所以不在意。其实这很可能是血管的问题。在血管...
糖尿病危害有多大？ 1篇了解并发症和症状

内分泌糖尿病糖尿病并发症

糖尿病有许多并发症，有急性并发症与慢性并发症，急性并发症若没有及时的适当处理，可能会造成死亡或是遗留许多后遗症，慢性并发...
爱因斯坦因它离世腹主动脉瘤多无症状 2类人早检查

健康新闻动脉瘤破裂

爱因斯坦在69岁那年，经常上腹疼痛、呕吐，每次发作持续两三天。医师为他检查后，才发现他患了腹主动脉瘤。当时，爱因斯坦腹中...
高血脂别忽略“甘油三酯” 4招有效降低

饮食营养甘油三酯甘油三酯高

血脂，顾名思义，就是血液里的脂肪含量。提到血脂，很多人首先想到胆固醇，但血脂还有另一个重要部分——甘油三酯（也叫“三酸甘...
孩子一年长不到4公分可能是生长警讯

医疗新闻身高生长

家长不只要注意课业表现，更应要注意孩子成长的情形，孩子的生长状况需要长期记录，并对照“儿童生长曲线”表了解孩子的生长速度...
为什么廉价火腿香肠尽量少吃？专家告诉你原因

饮食营养火腿添加剂

火腿和香肠，是现代饮食中几乎日日登场的主角之一，尤其是早餐那一顿咖啡套餐，更是与之形影不离。它们与沙拉、面包搭配，稳坐浪...
澳洲学者发现早期诊断癌症新方法

健康资讯澳洲学者发现

澳大利亚维州学者参与的一项国际研究发现了一种探测方法，可以在癌症早期尽早发现病变组织，并拯救更多生命。他们发现用新型二维...
造梦有益身心吗？似梦似真的“清醒梦”浅探

神话．传奇清醒梦噩梦

有一些梦给人亲临其境之感，甚至做梦过程中会感到自己是完全清醒的。当这样的“清醒梦”发生，在静静观察之外，你试过主导梦境吗...
白果化痰清除体内垢腻但吃时要注意2点

饮食营养白果银杏

银杏在两亿五千年前就生活在地球上了，被称为“活化石”。它的种子叫白果，可以直接食用，也可以作药用，有化痰、清血管、止带浊...
缺钾易抽筋身体最需7种矿物质你补够了吗？

饮食营养症状矿物质

缺钾容易抽筋、心律不整，缺钙容易骨质疏松。钙、磷、钠、钾、硫、镁、氯是人体需求量较多的主要矿物质。这些矿物质你补充得够吗...

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