温哥华健康

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电子烟口味繁多,吸引青少年使用,却因尼古丁成瘾性导致戒除困难。专家...
06月03日 人气 66
【元气99】电子烟逾一万种口味 专家:青少年难戒 但能戒
湿气重让人感到疲倦、浮肿,扁豆冬瓜薏仁汤能有效祛湿消肿,并调理脾胃...
06月02日 人气 56
【元气厨房】祛湿消肿 扁豆冬瓜薏仁汤
车前草是中医常用的清热利湿药材,适合湿热体质者。了解如何利用车前草...
06月02日 人气 238
【元气厨房】车前草 排湿宝藏的路边宝
麦粒肿疼痛让人困扰,中医认为这与上火、饮食不当有关。透过针灸疗法...
06月01日 人气 121
【元气99】十分钟缓解“针眼”疼痛
心不舒服可能与脾肾功能有关,这是中医的独特见解。脾胃为气血之源,肾...
05月31日 人气 99
【诊室外的医话】心不舒服为何要医脾肾
经常感到疲累或情绪紧绷?这可能是肝脏健康的警讯。透过五色养五脏理论...
05月31日 人气 116
【嘉瑶食聊】开启五色养五脏!解锁肝脏保养 让精气神全年在线
湿气困扰让你感到沉重?薏仁白术百合汤可帮助祛湿养颜,改善气色。透过...
05月30日 人气 64
【元气厨房】祛湿养颜 薏仁白术百合汤
高血压被称为“沉默杀手”,是心血管疾病、脑中风、糖尿病与肾脏病等重...
05月30日 人气 777
【健康养成记】日本专家推荐“椅子降压操” 每天1分钟放松血管
伊波拉再现!500人感染131人死亡,美国紧急封锁航班;这次为何特...
05月29日 人气 1019
比新冠更致命?病死率50%
高蛋白饮食虽能增肌减脂,但对糖尿病患者来说,可能增加血糖失控风险...
05月29日 人气 233
盲目高蛋白瘦身恐害血糖恶化 糖尿病患者风险高2.6倍
肩周炎并非由细菌感染引起,而是与年龄增长、气血运行不畅有关。中医认...
05月29日 人气 132
【诊室外的医话】肩周炎非炎症 多数或“虚”或“堵”
研究显示,肉桂中的肉桂醛与多酚可改善血糖与胰岛素阻抗,并具抗发炎作...
05月28日 人气 132
不只是香料 研究解析肉桂对血糖与发炎的影响
大脑有60%是由脂肪组成的,它需要好油来维持运作。
05月28日 人气 392
医师:吃对油 护脑防失智
反复胃痛可能不仅是胃炎,胆结石引发的胆囊炎也是常见原因。胆结石阻塞...
05月28日 人气 103
胃痛反复发作 竟是胆结石引发胆囊炎
益生菌别乱吃!抢救失智症,精油芳疗+益生菌有养脑关键;医生公开存脑...
05月27日 人气 365
每天闻闻它 防失智又助眠
我常遇到患上白内障、青光眼,却又离不开手机的患者,忍不住问:“你要...
05月27日 人气 589
手机伤眼更伤脑 三帖食疗方逆转记忆退化
夏季结膜炎传染力强,红眼症状频繁出现。中医食疗以清热解毒、护眼为主...
05月27日 人气 141
夏季结膜炎传染力强 中医食疗助改善红眼症
近期发表在《自然》(Nature)杂志上的一项最新研究表明,睡眠过...
05月27日 人气 700
研究发现:睡眠“最佳时长”与健康密切相关
喝酒后腹泻、紧张就胃痛、长年肠胃虚弱——三种看似不同的毛病,为何都...
05月26日 人气 190
一颗药治多种肠胃毛病?和歌保命丸的中医智慧
很多人以为没有红、没有肿、没有痛,就是健康。但事实上,身体可能正处...
05月25日 人气 1173
5个生活习惯 灭掉慢性发炎“火种”
台湾丰原大学眼科诊所(Universal Eye Center)执...
05月24日 人气 92
【健康1+1】濒临失明保住视力 白内障手术关键
落枕疼痛让人无法转头,中医师提醒,揉捏痛点可能加重发炎。按压落枕穴...
05月24日 人气 116
落枕痛到无法转头 按2穴位搭配摆头快速缓解
俗话说:“人老腿先衰。”但很多时候,问题不只是腿,而是来自髋关节活...
05月24日 人气 96
【健康养成记】10分钟髋关节运动 提升灵活度、改善腰背酸痛
屏幕上的数字与你的主观感受并不相符,那一刻,你陷入了迟疑。究竟是你...
05月24日 人气 35
可穿戴健康设备如何影响人的主观体验
熬夜、滑短影音超伤脑!这些常见习惯加速失智,比三高更可怕。健康1+...
05月23日 人气 995
马英九失智了? 让大脑退化的坏习惯
更年期常伴随潮热、失眠等困扰,中医认为这与阴虚有关。透过补阴调理...
05月23日 人气 240
【元气99】潮热、失眠 中医助你安度更年期
夏日通勤族常遇到车厢异味问题,这可能与肠道代谢失衡有关。狐臭、油耗...
05月23日 人气 61
夏日通勤有如搭上地狱车厢 3种异味恐与肠道代谢有关
失智症照护需求日增,专业人力成为守护长者尊严的重要力量。刘玉兰在2...
05月23日 人气 63
【疗护群像】失智照护25年 她用“第366招”守护长辈的安心与尊严
50岁后喝咖啡怕伤骨头?研究发现,选对时间喝竟能增肌减脂,但1类人...
05月22日 人气 518
喝对咖啡 增肌、不骨松
罗汉果是日常调理的温和食材,能润喉降火,却非治疗良方。适量使用,搭...
05月21日 人气 126
【嘉瑶食聊】罗汉果不是治疗而是调理!4款搭配 让护嗓效果翻倍