健康•美食

温哥华美食 | 温哥华健康
鲜甜的干贝(海扇贝的贝柱)很容易熟,只需快速煎2-3分钟就能展现其...
11月16日 人气 47
煎干贝加姜汁柑橘酱 搭配菠菜饭简单又美味
很多女性在月经前几天会感到情绪烦躁、身体不适。然而如果症状非常严重...
11月16日 人气 125
经前症候群增心脏病风险 中西医有效调理
天气开始变冷了!来一道主厨特制的鸭骨汤,汤头的味道酸、咸、辣,非常...
11月16日 人气 592
【梁厨美食】咸酸菜鸡髀菇滚鸭骨汤~非常开胃!
最新研究指出,补充维生素 D2 可能降低体内更具效力的维生素 D3...
11月16日 人气 735
维生素D2与D3大不同 最新研究揭示关键差异
财务压力会透过失眠、头痛、关系紧张、肠胃问题等多种方式影响健康,甚...
11月16日 人气 124
财务压力如何伤害健康?九大警讯与因应方式
情绪内耗常让人感到被动无力,但透过五个简单的日常行动:从小事做起、...
11月16日 人气 532
改善心情并不难 五个简单行动助你更快乐
天气渐渐转凉,来碗热腾腾的鱿鱼螺肉蒜汤,全身都暖起来了!家里宴客时...
11月15日 人气 1959
【妈咪上菜】鱿鱼螺肉蒜汤~在家也能自己煮!
“医生,我连续咳了好几周,感冒药吃光了也没用,为什么我的咳嗽就是好...
11月15日 人气 587
【医道心传】久咳不愈?中医四招自我判断
食用油与食材在高温加热时产生的油烟,不仅让人闻之难受,多项研究显示...
11月15日 人气 409
厨房油烟危害不容小觑 传统医学护肺抗发炎
立冬节气过后,白天时间越来越短,太阳下山早,晚上黑得快,容易让人觉...
11月15日 人气 61
【元气厨房】润肺止咳 雪梨川贝百合汤
临床试验显示,低剂量阿司匹林能使带有PI3K 基因突变的结直肠癌患...
11月14日 人气 72
研究:低剂量阿司匹林或助减少癌症复发风险
研究指出,接种 COVID-19 mRNA 疫苗的晚期非小细胞肺癌...
11月14日 人气 113
研究:COVID疫苗接种与肺癌患者生存期延长相关
在纽约王后区贝赛(Bayside)贝尔大道(Bell Boulev...
11月13日 人气 98
融合之味 当辛奇遇上芝士汉堡
最新研究发现,特定口腔细菌与胰腺癌风险上升有关,携带者罹癌风险或增...
11月13日 人气 189
研究揭示:特定口腔细菌与胰腺癌风险相关
为了卫生和保持新鲜,商家会以塑胶袋真空包装生鲜肉品并将其冷冻起来...
11月13日 人气 11302
为何真空包装冷冻鱼不能直接加热? 专家释疑
研究发现,每天饮用一罐以上含糖或代糖饮料,都会显着增加脂肪肝风险...
11月13日 人气 71
研究:代糖与含糖饮品均与脂肪肝风险相关
研究与专家指出,睡眠品质比时长更重要。深层睡眠不足、生理时钟错乱与...
11月13日 人气 767
越睡越累?专家揭深层睡眠与生理时钟关键
你是否脸色苍白,声音小而无力,甚至懒得说话? 你是否常感到疲...
11月12日 人气 1460
肺气不足五大警讯 中医师传授古法伸展与食疗
冬天总让人提不起劲?其实,那不只是天气的错。温哥华中医师黎定容提醒...
11月12日 人气 74
【元气99】两个小改变 让你冬季不忧郁
在列治文的一间中医诊所里,一位年轻女子在与重度抑郁症搏斗十多年后...
11月12日 人气 51
【元气99】重度抑郁三个月痊愈 一封信背后的故事
想要快速省事的一餐,这道一盘料理是最佳选择。所有食材共置烤盘烘烤...
11月12日 人气 216
三文鱼一盘料理 配西兰花和红薯 轻松搞定一餐
在追求清淡饮食的风潮下,“少盐”成了许多人的健康习惯,但你可能不知...
11月12日 人气 421
【医道心传】心悸 夜尿 性欲降低 竟是低盐危害
有“素中之肉”、“最像肉的蔬菜”美称的蘑菇,鲜美可口。投入厨师行业...
11月11日 人气 58
【厨娘香Q秀】蒜味番茄蘑菇和锅巴饭
在感恩节菜单中加入发酵食品,不仅能带来美味的组合,还能促进肠道菌群...
11月11日 人气 69
烤火鸡节日大餐新创意 加发酵食物助消化
炒高丽菜饭是一道常见的家常菜。如何炒出粒粒分明且香气十足的高丽菜饭...
11月11日 人气 275
炒出香气十足的高丽菜饭 达人分享小窍门
养成“积极参与”习惯,不论情绪或动机高低,都愿意为自己和他人行动...
11月11日 人气 256
小行动大改变 “积极参与”是成功的起点
因疫情持续爆发超过1年,加拿大在麻疹防治战线上遭遇重大挫败:继19...
11月11日 人气 94
疫情持续逾一年超5,000例 加拿大丧失无麻疹国称号
和感冒、咳嗽说拜拜!秋季养生小tips。《健康新视界》
11月11日 人气 1168
【健康新视界】和感冒说拜拜!秋季养生小tips
大脑“电量不足”? 你正在被“决策疲劳”悄悄掏空。“决策疲劳”正在...
11月11日 人气 251
【健康新视界】如何减少决策疲劳?
常吃鲔鱼、用鲜艳杯盘?可能在“慢性中毒”!居家重金属危机!《健康1...
11月11日 人气 49
小心汞、铅:生活藏重金属危机!