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虾青素功效：有益于眼睛大脑心脏和皮肤
赋予野生鲑鱼（三文鱼）红色的色素，如今已被装瓶出售，被誉为地球上最...
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说真话伤感情？研究揭诚实让伴侣更亲密
诚实在恋爱中可能引发冲突，但研究显示，坦诚交流能增进伴侣间的亲密感...
07月03日
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中暑 心悸 快到超商买它急救
热到手麻、胸闷是心脏发警讯！这种中暑快到超商买它，喝一瓶能救急。《...
07月02日
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为什么躺着却睡不着？关键在身体的“过度唤起”
失眠困扰许多人，关键在于身体的过度唤起状态。了解失眠的成因与影响...
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你的直觉从何而来？科学家揭开“预感”背后的秘密
直觉常被视为神秘的能力，研究显示其源于经验累积与肠脑轴线的讯号整合...
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地瓜叶这样煮 抗癌最有效
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【诊室外的医话】病例答疑解问——腹胀嗳气
腹胀嗳气常因肝胃郁热、中焦失调导致，影响生活品质。中医师Leon ...
07月01日
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定期筛检揪出早期乳癌 出现六大警讯应迅速就医
乳癌早期可能无明显症状，定期筛检可提高早期发现概率。了解乳房硬块、...
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我们脑中的念头来自于哪里？
当代文化一再推崇我们要“倾听内心的感受”。愤怒时就去宣泄；悲伤时就...
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夏天湿热，体内湿寒易侵入，姜枣茶成为养生良方。姜的温热性质能帮助驱...
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【厨娘香Q秀】巧克力优格蛋糕卷
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【诊室外的医话】保胃气 提升幸福感
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超越时代的大医 华佗留给后世的五大健康智慧
华陀发明麻沸散，是希望病人在手术中少受痛苦；他细察病人的神情与生活...
06月30日
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【元气厨房】甘麦大枣汤 安神护脾胃
感到情绪不稳、心烦易怒？甘麦大枣汤或许能缓解这些问题。这款源自中医...
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天气一变就酸痛头胀 中医揭3种“人体气象台”体质
天气变化引发酸痛、头痛或感冒？这可能是人体气象台体质的警讯。中医指...
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这就是在家做出港式餐厅级鲜虾两面黄的方法——不用油炸，也能做出金黄...
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【诊室外的医话】寒凉药勿长期用 易耗阳气伤脾胃
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改良版马里兰风味蟹饼 简单清爽的初夏晚餐
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在摩天大楼与连锁快餐林立的曼哈顿，时间总是按着倍速推进。然而，推开...
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【健康养成记】记忆力差无法专心 中医养脑三重点
健忘并非年长者的专利。中医师周宗翰观察发现，近年来记忆力衰退与注意...
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