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温哥华健康
【诊室外的医话】病例答疑解问——腹胀嗳气
腹胀嗳气常因肝胃郁热、中焦失调导致，影响生活品质。中医师Leon ...
07月01日
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定期筛检揪出早期乳癌 出现六大警讯应迅速就医
乳癌早期可能无明显症状，定期筛检可提高早期发现概率。了解乳房硬块、...
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我们脑中的念头来自于哪里？
当代文化一再推崇我们要“倾听内心的感受”。愤怒时就去宣泄；悲伤时就...
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【元气厨房】夏天养生必看 姜枣茶排体内湿寒
夏天湿热，体内湿寒易侵入，姜枣茶成为养生良方。姜的温热性质能帮助驱...
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【厨娘香Q秀】巧克力优格蛋糕卷
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【诊室外的医话】保胃气 提升幸福感
肠胃不适会降低幸福感，如何透过中医调理改善？了解胃气的重要性及其对...
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超越时代的大医 华佗留给后世的五大健康智慧
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【元气厨房】甘麦大枣汤 安神护脾胃
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天气一变就酸痛头胀 中医揭3种“人体气象台”体质
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【诊室外的医话】寒凉药勿长期用 易耗阳气伤脾胃
寒凉药长期使用可能导致阳气消耗，影响脾胃健康。中医强调适时调整用药...
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改良版马里兰风味蟹饼 简单清爽的初夏晚餐
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香港冰室与纽约轻食对比 最贴近庶民生活的日常
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【健康养成记】记忆力差无法专心 中医养脑三重点
健忘并非年长者的专利。中医师周宗翰观察发现，近年来记忆力衰退与注意...
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【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热”
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一说到美式食物，很多人应该都会想到汉堡、薯条和热狗等速食，毕竟麦当...
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单用味噌腌渍就很好吃了，另外再加上奶油增添浓郁度。调味料的份量一致...
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为什么人人爱八卦？专家解析背后心理机制
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【健康1+1】脸与身体变化 透露荷尔蒙失调警讯
身体外在变化，是反映身体内部状况的一面镜子。不少人遇到体重莫名增加...
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药越吃越多恐引多重用药风险 3招守护服药安全
多重用药可能引发药物交互作用及肝肾损伤等风险，如何安全管理成为关键...
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基本的酱油、酒、砂糖加上五香粉的异国调味。看似困难的卤肉，只要用这...
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香蕉吃到昏迷！西瓜吃到肺积水？看似健康的食物藏伤肾陷阱，轻食竟是肾...
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