副刊头条

为何住在高海拔地区比较不会罹患糖尿病？
先前有研究发现，住在海拔较高的地区可以降低罹患糖尿病的风险，但其中...
03月14日 人气 3114
为何住在高海拔地区比较不会罹患糖尿病？
抗皱无奇不有 胶带贴脸管用吗？医生给答案
使用各种面霜、精华液、药剂、饮品来对抗衰老，司空见惯，当然，也有很...
03月14日 人气 182
抗皱无奇不有 胶带贴脸管用吗？医生给答案
如何防止蛞蝓侵扰草莓？ 专家教你一招
如果你有种植草莓的话，你可能会担心蛞蝓侵扰，因为春天是这种害虫大量...
03月14日 人气 295
如何防止蛞蝓侵扰草莓？ 专家教你一招
活用现有食材煮一碗“烟花女意大利面”
超级经典的意大利菜。由于所有食材都可以长期保存备用，即使是无法外出...
03月14日 人气 55
活用现有食材煮一碗“烟花女意大利面”
活化快乐激素全攻略
压力超标、情绪低落吗？快来看看如何从饮食和行动着手，激活“快乐激素...
03月13日 人气 825
活化快乐激素全攻略
如何协助孩子管理情绪？ 专家分享5招
对父母而言，要照顾年幼的孩子并不容易，因为他们的心情可能时好时坏...
03月13日 人气 526
如何协助孩子管理情绪？ 专家分享5招
鳕鱼塔可：搭配莎莎酱和牛油果酱真美味
如果你喜欢在家用餐，鱼肉塔可（fish tacos）非常适合当作大...
03月13日 人气 54
鳕鱼塔可：搭配莎莎酱和牛油果酱真美味
私房酱料推荐︰特拉帕尼意大利面
听过“特拉帕尼”的人应该不多吧？这是来自西西里岛西部的查帕尼（Tr...
03月13日 人气 143
私房酱料推荐︰特拉帕尼意大利面
【药食同源】调一杯咖啡 转动身心平衡
咖啡不仅是提神饮品，更是调整身体阴阳平衡的工具。透过香气与苦味的运...
03月12日 人气 238
【药食同源】调一杯咖啡 转动身心平衡
在家里喷洒这种茶 可以赶走蜘蛛
虽然蜘蛛可能不会咬你，但你可能怕它们，而且肯定不希望在家里看到它们...
03月12日 人气 916
在家里喷洒这种茶 可以赶走蜘蛛
网传吃胡萝卜不晒太阳也能美黑 专家这么说
时下网路上广泛流传藉由吃胡萝卜让皮肤颜色变暗的方法。据说这一招可以...
03月12日 人气 882
网传吃胡萝卜不晒太阳也能美黑 专家这么说
加州经典美食：柠檬姜汁烤剑鱼
我是《加州美食》（The Cuisine of Californi...
03月12日 人气 53
加州经典美食：柠檬姜汁烤剑鱼
台湾成人肥胖率逾五成 仅两成求医
台湾成人肥胖率超过五成，但仅两成选择寻求医疗协助，显示认知与行动之...
03月12日 人气 74
台湾成人肥胖率逾五成 仅两成求医
瘦太快恐释放毒素 两大减肥帮手护肝助排毒
快速减重可能释放脂肪毒素，增加肝脏负担与发炎风险。了解如何透过萝卜...
03月12日 人气 80
瘦太快恐释放毒素 两大减肥帮手护肝助排毒
专家：将爱视为美德 可改变我们对恨的反应
具有多种情感，高兴是情，生气是情，而爱和恨也是情，而且相互对立，形...
03月11日 人气 366
专家：将爱视为美德 可改变我们对恨的反应
黑芝麻网上爆红 它会像抹茶一样风靡全球吗？
现在网路上兴起一股食用黑芝麻的风潮。社交媒体上充斥着各种说法，声称...
03月11日 人气 1571
黑芝麻网上爆红 它会像抹茶一样风靡全球吗？
【梁厨美食】培根羽衣甘蓝烘蛋～低糖好滋味！
在低糖高纤的优质餐点中，“培根羽衣甘蓝烘蛋”是非常受欢迎的选择！只...
03月11日 人气 119
【梁厨美食】培根羽衣甘蓝烘蛋～低糖好滋味！
爆红巧克力甜点 只需4种食材 还可当常备甜点
某些爆红的美食潮流往往昙花一现，但椰枣脆片（date bark）是...
03月11日 人气 946
爆红巧克力甜点 只需4种食材 还可当常备甜点
【厨娘香Q秀】泰式打抛猪和香煎鱼佐塔塔酱
来宾刘羿鋐老师表示，鱼露、柠檬汁、柠檬皮屑是泰国菜的超搭组合。而糖...
03月11日 人气 191
【厨娘香Q秀】泰式打抛猪和香煎鱼佐塔塔酱
为何女性在产后重返职场比想像中还难？
女性在生完小孩后扮演“妈妈”的新角色，但可能仍保有职业妇女的身份...
03月10日 人气 1168
为何女性在产后重返职场比想像中还难？
西班牙风味鸡肉饭 简单美味的一锅料理
鸡肉与米饭、番茄、甜椒、洋葱和大蒜一起慢炖，西班牙辣香肠（chor...
03月10日 人气 62
西班牙风味鸡肉饭 简单美味的一锅料理
晚餐煎鸡排 搭配这款青酱油醋汁最经典
鸡排是最佳工作日晚餐主菜，敲打平整只需几分钟，节省了烹饪时间。传统...
03月09日 人气 56
晚餐煎鸡排 搭配这款青酱油醋汁最经典
生病或受伤时食用蜂蜜 会加速复原吗？
蜂蜜因其多种健康益处而备受赞誉，从舒缓喉咙痛、帮助入眠到愈合伤口、...
03月09日 人气 2058
生病或受伤时食用蜂蜜 会加速复原吗？
整形手术率最高排名 6亚洲国家入前20
自本世纪初以来，整容手术的数量增加了50%。曾经只有拥有模特般完美...
03月09日 人气 111
整形手术率最高排名 6亚洲国家入前20
重训竟导致肌腱断裂 医师提醒健身要循序渐进
卧推重训若不循序渐进，可能导致胸大肌肌腱断裂，影响日常生活与自信心...
03月09日 人气 72
重训竟导致肌腱断裂 医师提醒健身要循序渐进
【药食同源】白粥养胃？当心寒湿体质越养越重
寒湿体质者在选择饮食时需特别注意，白粥虽然被认为有养胃作用，但对于...
03月09日 人气 436
【药食同源】白粥养胃？当心寒湿体质越养越重
六类食物催生体味 中医师提供自然改善方法
你是否发现自己体味比以往明显？除了遗传与疾病，饮食和生活习惯也会影...
03月08日 人气 408
六类食物催生体味 中医师提供自然改善方法
一锅两吃的美味︰意大利汤面
这道菜只要有冷冻的综合海鲜、菠菜或是手边现有的常备蔬菜，再加上米粒...
03月08日 人气 132
一锅两吃的美味︰意大利汤面
慢下来的时光 享受曼哈顿西村的格调餐厅
西村真正迷人的，并非单一餐厅，而是一种生活方式。人们愿意为一顿饭停...
03月08日 人气 190
慢下来的时光 享受曼哈顿西村的格调餐厅
【梁厨美食】虫草花虾胶酿羊肚菌～上桌就惊艳！
粤式料理中受欢迎的食材“虫草花”，性质平和且带有独特的清甜香气，但...
03月07日 人气 426
【梁厨美食】虫草花虾胶酿羊肚菌～上桌就惊艳！