副刊头条

GLP-1减重药新警讯：肌肉流失风险与保护策略
GLP-1减重药可能导致肌肉流失，专家建议结合高蛋白饮食与阻力训练...
11月02日 人气 145
GLP-1减重药新警讯：肌肉流失风险与保护策略
北美招牌饮食：10道美国特色的标志性菜肴
饮食不仅仅提供身体必需的能量，更是一个国家文化、历史和身份认同的一...
11月02日 人气 431
北美招牌饮食：10道美国特色的标志性菜肴
一盅两件 水滚茶靓 粤式饮茶在纽约
周末早晨，纽约曼哈顿华埠多间粤式茶楼人声沸腾，点心（Dim Sum...
11月02日 人气 83
一盅两件 水滚茶靓 粤式饮茶在纽约
维持高正常血钾值 或可降低心律不整风险
新研究指出，将血钾维持在4.5–5.0 mmol/L可降低心律不整...
11月01日 人气 246
维持高正常血钾值 或可降低心律不整风险
撬开生蚝很简单 餐馆厨师教你正确操作手法
阿里·科伦德（Ari Kolender）深谙撬开生蚝（oyster...
11月01日 人气 95
撬开生蚝很简单 餐馆厨师教你正确操作手法
片状面膜VS水洗面膜 哪个更适合你？
在众多的美容护肤品中，面膜无疑是颇受青睐的一种。市面上面膜功效多样...
11月01日 人气 57
片状面膜VS水洗面膜 哪个更适合你？
肠躁症不再神秘：呼气测试找出精准治疗方向
简单呼气测试可辨识肠躁症患者是否患有小肠或甲烷菌过度生长，助医师制...
11月01日 人气 490
肠躁症不再神秘：呼气测试找出精准治疗方向
摆脱单调乏味：让生活重新闪亮的五种方法
针对生活枯燥乏味，本文提供五种激发热情的方法。透过创建好奇心挑战、...
10月31日 人气 1894
摆脱单调乏味：让生活重新闪亮的五种方法
什么垃圾食品最伤脑？ 美国研究揭晓答案
很多人都知道，汉堡、薯条、披萨、汽水等富含糖或脂肪的垃圾食品会对健...
10月31日 人气 8345
什么垃圾食品最伤脑？ 美国研究揭晓答案
【元气厨房】沙参麦冬汤 从经方到食疗养生
秋冬交替，气候骤变，正是万物收藏、阴气渐长的时节。人体阴阳调和处在...
10月31日 人气 98
【元气厨房】沙参麦冬汤 从经方到食疗养生
植物界的“美猴王”濒临绝种 专家示警
兰花是备受欢迎的观赏植物，其花朵既奇特又高贵，而且种类繁多。而原产...
10月31日 人气 2525
植物界的“美猴王”濒临绝种 专家示警
一碗当归生姜羊肉汤 让你从头暖到脚
入秋手脚冰冷是阳气不足的警讯！倪海厦养生理念解析医圣张仲景经方“当...
10月31日 人气 1359
一碗当归生姜羊肉汤 让你从头暖到脚
香蕉可以放冰箱？这些居家小贴士颠覆你的想像
多年来，我一直相信一个“老祖宗的说法”：香蕉一旦放进冰箱，就会立刻...
10月30日 人气 10676
香蕉可以放冰箱？这些居家小贴士颠覆你的想像
【医道心传】提升阳气促代谢 养成易瘦体质
不时听到有人说“喝水就胖”，这道出减重的其中一个关键——代谢。如果...
10月30日 人气 381
【医道心传】提升阳气促代谢 养成易瘦体质
隐形杀手查加斯病：从亲吻虫到致命心脏威胁
查加斯病（Chagas disease），亦称美洲锥虫病，是由寄生...
10月29日 人气 183
隐形杀手查加斯病：从亲吻虫到致命心脏威胁
圣诞假期即将来临 举办派对15种经济实惠的方法
节日季是欢乐、庆祝以及与家人朋友联结的时光。然而，对一些人来说，举...
10月29日 人气 96
圣诞假期即将来临 举办派对15种经济实惠的方法
口渴等于身体脱水吗？ 美国医生释疑
有些人可能认为，当你感觉口渴时，你已经脱水了，这时候喝水就太迟了...
10月29日 人气 559
口渴等于身体脱水吗？ 美国医生释疑
告别失眠！专家教你重设“迷走神经”镇静入睡
刺激迷走神经可改善失眠。专家详解如何使用经皮耳迷走神经刺激（taV...
10月29日 人气 1140
告别失眠！专家教你重设“迷走神经”镇静入睡
那些蒙上灰尘的电源线该丢了吧！
有几次年底扫除，会去清理那箱线材，先把线一条一条抽离再分类，而岁月...
10月29日 人气 339
那些蒙上灰尘的电源线该丢了吧！
沃尔玛淘汰41种添加剂！这些细节您需要了解
沃尔玛将移除41种添加剂！你常买的早餐麦片、彩色糖粒、起司酱恐含争...
10月29日 人气 1354
沃尔玛淘汰41种添加剂！这些细节您需要了解
【厨娘香Q秀】团圆富贵鸡汤和家常炒饼
常担任美食评审的张丽蓉老师，分享的五代同堂团圆富贵鸡汤/家常炒饼...
10月29日 人气 1479
【厨娘香Q秀】团圆富贵鸡汤和家常炒饼
美容小妙招：巧用家居用品
家，甜蜜的家。我们的家不仅是休憩的港湾，还有着各种用品可以帮助我们...
10月29日 人气 30
美容小妙招：巧用家居用品
亚马逊美妆季｜限时折扣精选高评价保养与彩妆好物
本文包含联盟连结，我们可能会从中获取佣金，以支持真实独立的新闻报导...
10月29日 人气 612
亚马逊美妆季｜限时折扣精选高评价保养与彩妆好物
破解“不痛不得”：运动疼痛的真相与高效训练
本文探讨“不痛不得”的运动迷思。专家指出，运动疼痛不总代表有效，可...
10月28日 人气 110
破解“不痛不得”：运动疼痛的真相与高效训练
任何人都可能中风 专家教你辨识迹象
中风是很可怕、很普遍的疾病之一，它可能在任何时间突然发生在任何人身...
10月28日 人气 1767
任何人都可能中风 专家教你辨识迹象
折腾了数年 浅蓝大衣终于投入旧衣回收箱
终于，还是跟那件浅蓝色大衣告别了。人若念旧，加上旧物又有回忆沾黏的...
10月28日 人气 149
折腾了数年 浅蓝大衣终于投入旧衣回收箱
【美食天堂】米纸葱油饼～只需20分钟！
米纸葱油饼～只需20分钟！
10月27日 人气 6173
【美食天堂】米纸葱油饼～只需20分钟！
奶油南瓜浓汤：用秋季最受欢迎的食材做浓汤
当地传统市场和超市蔬果区的景象也出现了变化。几周前还堆满甜玉米、蜜...
10月27日 人气 268
奶油南瓜浓汤：用秋季最受欢迎的食材做浓汤
想太多会让你感到压力很大 如何解脱？
你可能有过在睡觉时因为想大多而辗转难眠的经验，甚至感到压力很大。有...
10月27日 人气 1805
想太多会让你感到压力很大 如何解脱？
为什么你最好不要使用旅馆的吹风机？
当我们外出旅游时，我们难免会住旅馆或民宿，而且使用这些设施提供的盥...
10月27日 人气 9509
为什么你最好不要使用旅馆的吹风机？