副刊头条

为什么你最好不要使用旅馆的吹风机？
当我们外出旅游时，我们难免会住旅馆或民宿，而且使用这些设施提供的盥...
10月27日 人气 9509
为什么你最好不要使用旅馆的吹风机？
涮涮锅蘸料千变万化 你喜欢哪一种？
涮涮锅蘸料的千变万化，更加衬托肉质的美味。 涮涮锅 基...
10月27日 人气 158
涮涮锅蘸料千变万化 你喜欢哪一种？
善意的力量：行善能提升幸福感 还能改变DNA
为何要行善？科学证实善意能改变DNA、抗发炎、提升幸福感。本文提供...
10月27日 人气 1989
善意的力量：行善能提升幸福感 还能改变DNA
在手腕上测试粉底﹖盘点常见的化妆错误
准备上班、参加聚会、接受采访、发表演讲……我们的生活中每天都充满了...
10月27日 人气 43
在手腕上测试粉底﹖盘点常见的化妆错误
研究揭可可抗炎症机理 “聪明摄取”专家指南
最新研究发现可可不只暖身，还能抗发炎、护心脏。COSMOS 试验证...
10月27日 人气 234
研究揭可可抗炎症机理 “聪明摄取”专家指南
专家教女性：应对人生三阶段的胰岛素抵抗
女性胰岛素抵抗随生命阶段波动。专家揭示从青春期、怀孕期到更年期的代...
10月26日 人气 140
专家教女性：应对人生三阶段的胰岛素抵抗
为什么女性爱穿尖头鞋？ 会痛还要穿？
尽管人们的脚丫子和脚趾头都不尖，但女性的鞋子大多是尖头，而且穿起来...
10月26日 人气 18051
为什么女性爱穿尖头鞋？ 会痛还要穿？
经常便秘、牙痛？试试按压食指“排毒开关”
便秘、牙痛好困扰？中医专家教你按压食指上的“商阳穴”，启动身体“排...
10月26日 人气 567
经常便秘、牙痛？试试按压食指“排毒开关”
米其林三星主厨食谱配方：法式南瓜浓汤
新鲜的南瓜有着水果的清香，不管采用哪种料理手法，外表坚硬的它变得软...
10月26日 人气 129
米其林三星主厨食谱配方：法式南瓜浓汤
揭开你的健康密码：五行体质与季节的奥秘
大约两千年前，古代的医学大师们就已经观察到人的体质和时间有着密不可...
10月26日 人气 568
揭开你的健康密码：五行体质与季节的奥秘
肝癌60%可预防！世卫专家教你如何守护肝脏健康
肝癌率激增，但60%可预防。世卫专家揭示酒精、糖分是主因，并提供戒...
10月26日 人气 902
肝癌60%可预防！世卫专家教你如何守护肝脏健康
夏令时vs.标准时间：健康与便利的全美大辩论
每年调两次时间让你疲惫吗？斯坦福大学最新研究证实，永久采用“标准时...
10月26日 人气 60
夏令时vs.标准时间：健康与便利的全美大辩论
这几种冰淇淋替代品能满足你对甜食的渴望
你是不是渴望吃冰淇淋，却又想控制卡路里、糖分或脂肪的摄取？好消息来...
10月25日 人气 3913
这几种冰淇淋替代品能满足你对甜食的渴望
高蛋白饮食会让人变老？营养师教你正确吃法
高蛋白饮食近年蔚为风潮，不论是想增肌、减重，或是预防肌少症的人，都...
10月25日 人气 485
高蛋白饮食会让人变老？营养师教你正确吃法
新研究：大麻会直接损害人类卵子质量
一项新的研究发现了首个直接证据，使用大麻可能导致人类胚胎染色体错误...
10月25日 人气 34
新研究：大麻会直接损害人类卵子质量
素面搭配不同的调味露 变化出更多口味
素面的基本款可以搭配不同的调味露，变化出吃不腻的口感，如搭配南蛮调...
10月25日 人气 393
素面搭配不同的调味露 变化出更多口味
科学研究证实：舌头反映肠道与全身健康
中医师看病，常常让患者伸出舌头。近年来，科学界也开始以现代技术重新...
10月25日 人气 762
科学研究证实：舌头反映肠道与全身健康
为何免疫系统会攻击自己？诺贝尔奖揭晓答案
2025年诺贝尔医学奖表彰了调节性T细胞（Treg）的发现。这种免...
10月25日 人气 118
为何免疫系统会攻击自己？诺贝尔奖揭晓答案
有白发不是坏事？ 研究：这是防癌机制
随着年龄的增长，人们或多或少都会有白发，这似乎是无法避免的老化过程...
10月24日 人气 6810
有白发不是坏事？ 研究：这是防癌机制
揭秘蔬果保鲜关键：乙烯的特性与聪明储存法
蔬果为何快速腐败？乙烯是关键。本文教你辨识高产乙烯食物，并利用储存...
10月24日 人气 510
揭秘蔬果保鲜关键：乙烯的特性与聪明储存法
青菜炒肉搭配酱汁 煮出美味佳肴
编者按：每天为了变不出好菜而烦恼吗？只要好好活用文章里教的酱汁搭配...
10月24日 人气 563
青菜炒肉搭配酱汁 煮出美味佳肴
对皮肤有益的八种优质食物
你可能对“人如其食”这句话很熟悉。严格来说，这句话并非百分百正确...
10月24日 人气 2109
对皮肤有益的八种优质食物
癌症主因不在遗传 生活方式才是防癌真关键
癌症不仅是遗传，更是可预防的生活方式病。由于肥胖与不良饮食会创造利...
10月24日 人气 2750
癌症主因不在遗传 生活方式才是防癌真关键
预防肌少症、记忆衰退 来碗蒸蛋吧！
熟龄族要预防肌少症、记忆衰退等健康问题，蛋白质饮食必不可少，而鸡蛋...
10月23日 人气 1744
预防肌少症、记忆衰退 来碗蒸蛋吧！
香气扑鼻的摩洛哥鸡肉 搭配珍珠古斯米最好吃
用肉桂、孜然和姜黄煮过的鸡肉，成就了这道香气扑鼻、 酸咸平衡的摩洛...
10月23日 人气 127
香气扑鼻的摩洛哥鸡肉 搭配珍珠古斯米最好吃
专家：珍珠奶茶隐藏的风险比你想像的严重
风靡全球的珍珠奶茶是上个世纪80年代起源于台湾的茶类饮料，如今已深...
10月23日 人气 3913
专家：珍珠奶茶隐藏的风险比你想像的严重
胃食道逆流发作时 避开两类水果
胃食道逆流到底可不可以吃水果？如果能吃，应该什么时候吃？
10月23日 人气 1427
胃食道逆流发作时 避开两类水果
加拿大租客信用分数不如屋主 专家支招
在加拿大，越来越多人选择租屋而非购屋。根据人口普查资料，2016至...
10月23日 人气 44
加拿大租客信用分数不如屋主 专家支招
自制日式美容饮品 让肌肤光彩照人
日本美容饮品，是一类在日本广受欢迎的功能性饮料，旨在促进皮肤健康和...
10月23日 人气 255
自制日式美容饮品 让肌肤光彩照人
梦境是警讯？读懂五脏求救讯号！
失眠又多梦吗？小心！你做的梦其实是五脏六腑在求救？《健康1+1》
10月23日 人气 558
梦境是警讯？读懂五脏求救讯号！