南加健康

情绪困境不是大脑病 是五神失衡！
不是大脑生病！中医公开忧郁症秘密：肝、心、脾、肾都在呼救！《健康1...
11月21日 人气 169
情绪困境不是大脑病 是五神失衡！
南非醉茄是什么？古老草药重新流行 名人也爱
南非醉茄（Ashwagandha）是健康界的新宠。你随处都能见到有...
11月21日 人气 1102
南非醉茄是什么？古老草药重新流行 名人也爱
抗衰老不用花大钱 117岁人瑞的长寿习惯大公开
117岁人瑞莫雷拉的长寿似乎有悖于目前的科学发现：她的低密度脂蛋白...
11月19日 人气 4088
抗衰老不用花大钱 117岁人瑞的长寿习惯大公开
缺水绝非小事 8种喝水技巧助您多喝水
几周前，我半夜醒来，感觉口干难耐。我的牙医曾推荐我用口干喷雾来缓解...
11月19日 人气 176
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50岁后关节保健 动对就不痛
天天酸痛不是正常老化！50岁后最容易退化的关节曝光：医师教你动对不...
11月19日 人气 160
50岁后关节保健 动对就不痛
长寿地带居民抗衰老秘诀：多吃富含多酚食物
据国际医学期刊《老化研究评论》（Ageing Research R...
11月18日 人气 1385
长寿地带居民抗衰老秘诀：多吃富含多酚食物
脚扭伤肿成两颗网球大 为什么不能立刻针灸？
脚踝扭伤看似小事，但若处理方式不正确，往往让肿胀更严重、伤情更持久...
11月18日 人气 173
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【健康新视界】每天吃点可可 抗发炎护心脏又控体重
每天吃点可可，抗发炎、护心脏又能控体重！可可的秘密，改变从一小块开...
11月18日 人气 1329
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小细胞肺癌为何被称为“肺癌之王”？
“小细胞肺癌”是癌中之王？重量级东西方专家解析致命癌王真相。《健康...
11月18日 人气 187
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【健康养成记】忙碌族救星 10分钟高强度间歇训练
现代人生活忙碌、时间零碎，常常“想运动却挤不出时间”。其实短时间但...
11月17日 人气 642
【健康养成记】忙碌族救星 10分钟高强度间歇训练
经前症候群增心脏病风险 中西医有效调理
很多女性在月经前几天会感到情绪烦躁、身体不适。然而如果症状非常严重...
11月16日 人气 336
经前症候群增心脏病风险 中西医有效调理
维生素D2与D3大不同 最新研究揭示关键差异
最新研究指出，补充维生素 D2 可能降低体内更具效力的维生素 D3...
11月16日 人气 1829
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财务压力如何伤害健康？九大警讯与因应方式
财务压力会透过失眠、头痛、关系紧张、肠胃问题等多种方式影响健康，甚...
11月16日 人气 263
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研究：低剂量阿司匹林或助减少癌症复发风险
临床试验显示，低剂量阿司匹林能使带有PI3K 基因突变的结直肠癌患...
11月14日 人气 142
研究：低剂量阿司匹林或助减少癌症复发风险
研究：COVID疫苗接种与肺癌患者生存期延长相关
研究指出，接种 COVID-19 mRNA 疫苗的晚期非小细胞肺癌...
11月14日 人气 113
研究：COVID疫苗接种与肺癌患者生存期延长相关
洗肾前宜先评估 专家提醒勿过早放弃肾
随着网路资讯普及，许多病患常透过YouTube等网络平台了解医疗知...
11月14日 人气 481
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告别水肿 重拾轻盈体态的高钾食材有哪些？
每天吃得不多，努力运动，身体依然很胖？这可能是“水肿”造成的，而钾...
11月14日 人气 1846
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研究揭示：特定口腔细菌与胰腺癌风险相关
最新研究发现，特定口腔细菌与胰腺癌风险上升有关，携带者罹癌风险或增...
11月13日 人气 380
研究揭示：特定口腔细菌与胰腺癌风险相关
研究：代糖与含糖饮品均与脂肪肝风险相关
研究发现，每天饮用一罐以上含糖或代糖饮料，都会显着增加脂肪肝风险...
11月13日 人气 71
研究：代糖与含糖饮品均与脂肪肝风险相关
越睡越累？专家揭深层睡眠与生理时钟关键
研究与专家指出，睡眠品质比时长更重要。深层睡眠不足、生理时钟错乱与...
11月13日 人气 767
越睡越累？专家揭深层睡眠与生理时钟关键
肺气不足五大警讯 中医师传授古法伸展与食疗
你是否脸色苍白，声音小而无力，甚至懒得说话？ 你是否常感到疲...
11月12日 人气 2926
肺气不足五大警讯 中医师传授古法伸展与食疗
【医道心传】心悸 夜尿 性欲降低 竟是低盐危害
在追求清淡饮食的风潮下，“少盐”成了许多人的健康习惯，但你可能不知...
11月12日 人气 1260
【医道心传】心悸 夜尿 性欲降低 竟是低盐危害
吃对食物调整作息 降低中风及心梗风险
心脑血管疾病是全球首要的致死原因，但可以通过日常饮食来预防，降低心...
11月12日 人气 473
吃对食物调整作息 降低中风及心梗风险
小行动大改变 “积极参与”是成功的起点
养成“积极参与”习惯，不论情绪或动机高低，都愿意为自己和他人行动...
11月11日 人气 256
小行动大改变 “积极参与”是成功的起点
【健康新视界】和感冒说拜拜！秋季养生小tips
和感冒、咳嗽说拜拜！秋季养生小tips。《健康新视界》
11月11日 人气 1168
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【健康新视界】如何减少决策疲劳？
大脑“电量不足”? 你正在被“决策疲劳”悄悄掏空。“决策疲劳”正在...
11月11日 人气 506
【健康新视界】如何减少决策疲劳？
小心汞、铅：生活藏重金属危机！
常吃鲔鱼、用鲜艳杯盘？可能在“慢性中毒”！居家重金属危机！《健康1...
11月11日 人气 49
小心汞、铅：生活藏重金属危机！
旅游防失智 3招护脑
一趟旅程，也能让脑袋变聪明！教你“边玩边护脑”的3个诀窍。《健康1...
11月11日 人气 64
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口腔健康关乎脑血管：牙龈病恐增中风风险
两项研究指出：牙龈病与蛀牙与中风、小血管病变风险上升相关。落实刷牙...
11月10日 人气 236
口腔健康关乎脑血管：牙龈病恐增中风风险
血液代谢密码：揭示白天嗜睡的真正原因
研究发现，血液中特定代谢物浓度与白天清醒度密切相关。Omega-6...
11月09日 人气 1269
血液代谢密码：揭示白天嗜睡的真正原因