南加健康

人的五根手指对应五个主要脏腑系统——脾、肝、心、肺、肾,每天只要用...
08月08日 人气 4791
揉揉手指启动身体自愈力 疲乏病痛离你远去
萨布丽娜‧奎瓦斯(Sabrina Cuevas)起初并没有在意自己...
08月08日 人气 123
疲倦但不缺铁?去检查一下铁蛋白吧!
充满绿意的社区公园,不仅是孩子们的游乐场,也可能与其大脑发育息息相...
08月08日 人气 332
绿地如何影响儿童大脑发育?
夏季炎热,流汗过度会耗伤津液(体内水分),引发抽筋,本文介绍快速缓...
08月07日 人气 1183
流汗过多容易抽筋 按摩加茶饮可解
由施孝荣领军的“民歌50高峰会”在上半年六场演出场场爆满,如今确定...
08月07日 人气 38
60岁于台烟计划慢慢淡出歌坛 坦承有容貌焦虑
多年来,Stacey Stevens感到自己被困住了,她形容这种感...
08月07日 人气 165
新研究发现五种补充剂可以自然治疗抑郁症
稍微动一下就累,走几步就喘,脚久肿不消,都是心脏衰竭的警讯。台湾心...
08月07日 人气 204
气喘脚肿与心衰有关 年轻人也有生命危险
慢性疼痛通常难以治疗。诸如止痛药、影像扫描或手术等常规手段往往效果...
08月06日 人气 471
慢性疼痛源自大脑吗?
梅洛迪历时数年的形象转变——从300磅减到130磅——掩盖了她内心...
08月06日 人气 87
大麻是恶心呕吐病例增多的罪魁祸首
不少人受手部关节疼痛困扰,包括令人困扰的五十肩、因工作或运动引起的...
08月05日 人气 1493
伸展与拨筋改善五十肩、网球肘、妈妈手
传统中医认为,五脏不仅掌管生理机能,也与情志、四时节气相关,一脏失...
08月05日 人气 182
中医五脏养生方(中):养肝平衡身心
减脂期间,许多人误以为吃肉会阻碍瘦身,因此选择全面避开肉类,甚至只...
08月05日 人气 369
减脂期聪明吃肉才不踩雷:破解三大饮食误区
年轻时,我们的情绪往往会压倒一切,驱动着我们的日常生活,随着年龄增...
08月04日 人气 346
善用8种强大情绪 重拾热情人生
传统中医认为,五脏不仅掌管生理机能,也与情志、四时节气相关,一脏失...
08月04日 人气 402
中医五脏养生方(上):夏季养生与中暑急救
想像一下,你要穿越150个足球场那么长的路,每个场地都被齐腰深的凝...
08月04日 人气 742
黏液:揭示其在抵抗疾病中的关键作用
科学证实,五种抗忧郁天然方法,包括圣约翰草与Omega-3,能有效...
08月03日 人气 3529
科学证实:这五种保健品抗抑郁最有效
很久以前,古代医师盖伦(Galen)就观察到一个重要现象:当人的情...
08月03日 人气 273
脑化学物质对食欲和血糖的影响
医生们知道心脏病是糖尿病可能的并发症之一。然而,在此之前,人们对血...
08月03日 人气 115
新研究:青少年高血糖会使心脏病风险升三倍
明明没有多喝水,却总是在睡梦中被尿意惊醒,一晚起身两、三次,甚至更...
08月02日 人气 3129
夜尿频警示肾虚 热敷按摩食疗助改善
因其助消化的功效而长期备受推崇——这一地位至今仍然存在。几个世纪以...
08月02日 人气 2434
香蕉可改善情绪并降低血压 食用注意事项
坐骨神经痛从臀部延伸到腿部,甚至脚掌,让人苦不堪言。本文将拆解坐骨...
08月01日 人气 1230
自我复健五动作 纾缓坐骨神经痛
我们经常提到的98.6华氏度(37摄氏度)这一标准体温,早在近两个...
08月01日 人气 606
体温究竟透漏了什么样的健康信息
天气一热就心悸?夏天心脏病爆增!高温比你想的更致命!《健康1+1》
08月01日 人气 120
热到心脏受不了!医师揭警讯
脱发可能是所有人在一定年龄时都绕不过去的问题。这个系列的文章旨在帮...
08月01日 人气 537
脱发系列之七:5种食物和药草补充剂改善脱发
塞玛格鲁肽(semaglutide)和替尔扎肽(tirzepati...
07月31日 人气 118
新指南:减肥药物预防心脏病的优先策略
不少人听说吃鱼油对身体好,就一窝蜂跟着吃。营养师强调,不同族群需要...
07月31日 人气 762
鱼油百百种吃对才有效 7大族群挑选指南
在纽约王后区的法拉盛,一间低调却技术顶尖的脊椎神经痛症治疗中心,正...
07月31日 人气 126
不开刀治腰背颈痛?法拉盛病患口碑见证
脱发可能是所有人在一定年龄时都绕不过去的问题。这个系列的文章旨在帮...
07月31日 人气 291
脱发系列之六:西方替代疗法治疗脱发
煮熟比生吃更防癌?3种蔬菜“加热后”抗癌营养大爆发!《健康1+1》
07月30日 人气 351
医生揭3种食物煮熟比生吃更防癌
突然发生剧烈的胸痛,可能是心肌梗塞的征兆。台湾心医堂中医诊所院长吴...
07月30日 人气 1497
致命胸痛!两药膳预防血栓 四习惯护心