南加健康

肠道细菌如何影响您的食欲与体重
这是《掌握代谢健康》（Mastering Metabolic He...
10月06日 人气 107
肠道细菌如何影响您的食欲与体重
为何顶尖科学家 总在探索深处窥见神性光芒？
科学会“祛魅”世界吗？最新研究发现，科学探索非但不会削弱神性，反而...
10月06日 人气 1243
为何顶尖科学家 总在探索深处窥见神性光芒？
Energy现身台南夜市开唱 邀幸运歌迷共舞
唱跳男团Energy于ˇ日晚间受邀担任“台南花园夜市星期五开幕晚会...
10月05日 人气 111
Energy现身台南夜市开唱 邀幸运歌迷共舞
军团病正在激增 原因与症状是什么？
2025年8月，纽约市哈林区爆发疫情，7人死亡，超过100人因吸入...
10月05日 人气 136
军团病正在激增 原因与症状是什么？
每天疲惫不堪？5个中医补气法让你元气满满
总是疲惫、提不起劲？中医说这可能是气虚！本文解析气虚征兆，并提供5...
10月05日 人气 989
每天疲惫不堪？5个中医补气法让你元气满满
41岁锦荣近况曝光 回归台湾演艺圈上竞技秀
自开播以来话题不断的台湾竞技节目《最强的身体》，本周日即将播出全新...
10月04日 人气 1575
41岁锦荣近况曝光 回归台湾演艺圈上竞技秀
秋冬补气血 需要吃什么？
编者按：中医强调秋冬要补气血，气血指什么？怎样吃才能有效补充呢？一...
10月04日 人气 1256
秋冬补气血 需要吃什么？
“于朦胧之死”与“中国活摘黑幕”
人人是韭菜？明星也遭殃？“于朦胧离奇身亡”曝光什么黑暗真相？
10月04日 人气 2804
“于朦胧之死”与“中国活摘黑幕”
摄护腺癌检测新突破：更快、更省钱
摄护腺癌（又称前列腺癌）检测迎来新福音！一项发表于《JAMA》的研...
10月04日 人气 114
摄护腺癌检测新突破：更快、更省钱
《易经》改变命运？是迷信还是智慧？
占卦竟让焦虑失眠瞬间消失！《易经》真能改变命运？医师实例大公开。《...
10月03日 人气 134
《易经》改变命运？是迷信还是智慧？
诺贝尔得主发明“有害蓝光LED”
蓝光不只伤眼还致癌？用错灯光，恐引发白内障、失眠、乳癌！《健康1+...
10月03日 人气 652
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重建肠道菌群 打造好体质：专家认证七大秘诀
你的体重、精力与食欲，可能都是肠道菌群在作祟！本文整合最新研究与专...
10月03日 人气 363
重建肠道菌群 打造好体质：专家认证七大秘诀
五大“淡斑食物” 由内而外吃出水光肌
别再只依赖昂贵的保养品！本文根据多篇权威科学研究，为你揭示5种经证...
10月02日 人气 2861
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关节痛自救：10分钟泡棉滚筒放松 告别僵硬
运动专家指出，每天花10分钟使用泡棉滚筒放松紧绷肌肉，是缓解非特定...
10月02日 人气 223
关节痛自救：10分钟泡棉滚筒放松 告别僵硬
传统中医的五脏养生方——润肺
资深中医师、东京大学医学博士刘冬梅曾带领学生在医院进行实习。一位6...
10月01日 人气 514
传统中医的五脏养生方——润肺
研究：CBD或增肝脏负担 非处方不代表安全
广受欢迎的CBD真的安全吗？一项最新研究显示，健康成人使用CBD后...
10月01日 人气 131
研究：CBD或增肝脏负担 非处方不代表安全
不含防腐剂的食品 真的不能吃？
食品“无防腐剂”反而更危险？天然不一定安全！专家教你挑食物远离致癌...
10月01日 人气 101
不含防腐剂的食品 真的不能吃？
科学证实：心理治疗能“重塑”大脑 走出忧郁
科学证实，想法能改变大脑！最新研究发现，认知行为疗法(CBT)能实...
09月30日 人气 1014
科学证实：心理治疗能“重塑”大脑 走出忧郁
如何最大限度保存食物中的营养
通过选择能保留食物中维生素、矿物质和植物化学物质的烹饪与储存方式...
09月30日 人气 242
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不沾锅煮错真会致癌？
不沾锅真的会致癌？食药署警告：这3种食材一煮就有毒！《健康1+1》
09月30日 人气 982
不沾锅煮错真会致癌？
气色差、难瘦身？3款补气血粥提升代谢力
你是否脸色苍白、容易疲倦，甚至努力节食却越减越胖？这可能是气血不足...
09月29日 人气 375
气色差、难瘦身？3款补气血粥提升代谢力
铲子超人涌花莲：展现善的力量
“铲子超人”潮挤爆火车！光复花莲，展现善的力量。《健康1+1》
09月29日 人气 144
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发芽谷物的多种健康益处及制作方法
每一粒种子都孕育着新生命的希望，并会在适宜的条件下萌发。设想一下...
09月29日 人气 148
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被动热疗：效果等同轻度运动 助延缓衰老
被动热疗可模拟轻度至中度运动效果，改善心血管、免疫系统及神经退化疾...
09月28日 人气 332
被动热疗：效果等同轻度运动 助延缓衰老
水喝太多也伤身？中医师教你正确补水法
台湾有一位中学生，参加一场喝水比赛，短短30分钟内狂灌6千毫升的水...
09月27日 人气 1420
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华人最常见口腔问题 牙周病的危害与预防
在华人社区，牙龈发炎和牙周病是最常见的口腔健康问题。很多人在牙龈出...
09月27日 人气 7
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阻力训练如何帮助你的心脏更健康
阻力训练不仅能增肌，更有助于降低心血管风险，与有氧运动结合效果最佳...
09月27日 人气 59
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正念自救法：终结慢性疲劳
停止硬撑！慢性疲劳正在摧毁你的健康！饮食、正念引导摆脱疲劳。《健康...
09月26日 人气 91
正念自救法：终结慢性疲劳
小腿是“第二心脏”？专家提醒久坐隐藏风险
小腿被称为“第二心脏”，但久坐会让它失去动力，增加血栓风险。专家建...
09月26日 人气 8376
小腿是“第二心脏”？专家提醒久坐隐藏风险
强化免疫防线 从营养、睡眠与抗发炎做起
免疫力源自多种细胞与营养支援，炎症与压力同样影响防御功能，专家建议...
09月26日 人气 392
强化免疫防线 从营养、睡眠与抗发炎做起