南加健康

一位老人患有失智症和帕金逊症。照护他的家人发现,只要他排便正常,大...
07月07日 人气 3711
肠道影响大脑及全身健康 这样吃养好菌
Omicron变异株疫情卷土重来,虽未经大规模突变,但它的传播速度...
07月07日 人气 640
Omicron变异株来袭 反复感染增智力下降风险
苦味食物和消化苦味剂可能不是你用餐时最渴望的食物,但科学和数百年的...
07月06日 人气 2244
苦味可能对改善消化和血糖至关重要
你的保养品真的安全吗?标榜天然成分的产品,可能正悄悄伤害你的肌肤...
07月06日 人气 606
肌肤过敏发炎老化﹖专家教你用精油改善
香蕉非常受欢迎,是全球食用量最高的水果。但哪种香蕉更适合我们呢?是...
07月05日 人气 3795
香蕉的颜色和斑点透露了什么
如果你想吃得更健康,扁豆(lentil)应该是你膳食计划中最重要的...
07月04日 人气 837
你应该知道扁豆的所有健康益处
纤维肌痛症是一种难以诊断和治疗的慢性疾病,表现为大脑“疼痛警报器”...
07月04日 人气 242
认识纤维肌痛症 找回生活品质有方法
夜间频繁醒来如厕,不仅影响睡眠质量,更可能与内分泌调节、脏腑机能失...
07月03日 人气 2151
简单穴位按摩与食疗 保您不再做“起夜家”
简是物理治疗师、持证按摩与身体疗法治疗师瓦妮莎‧沃克(Vaness...
07月03日 人气 305
超越药物和手术:肩周炎的综合治疗方案
COVID-19疫情尚未消失,还有大大小小的病毒、细菌充斥在我们的...
07月02日 人气 561
强化免疫有三关 中医从脏腑打造防御屏障
不少人年纪增长,连走路都成了一种痛苦,也许问题出在姿势上。脊椎保健...
07月02日 人气 1379
走路容易累?改善走路姿势必学4招
几千年来,地中海地区的文化一直珍视橄榄油,不仅将其作为烹饪主料,还...
07月01日 人气 763
橄榄油如何有益于大脑
顽固皮肤病是令很多患者苦恼的问题。他们四处求医,尝试各种方法,痛苦...
07月01日 人气 19
蓝鸟根治皮肤病 百年中药配方显奇效
科学家们正就一种被忽视的公共健康威胁发出警告:来自食品包装及加工设...
06月30日 人气 520
食品中化学成分对健康的危害
近期有研究表明,一碗简单的豆类制品——成本不到一美元——可能是恢复...
06月30日 人气 348
每日一碗豆制品有助于心脏健康
外食族也能吃得营养均衡又美味吗?可以的,营养师高敏敏在她的脸书公开...
06月30日 人气 1074
如何健康吃外食?营养师教你“无敌搭配术”
根据一项最新研究,美国各地销售的许多啤酒中都含有“永久化学物质”(...
06月29日 人气 624
新研究:多数啤酒含有永久化学物质 
最新的研究表明,每天久坐超过14小时的患者,在一年内再次发生心脏病...
06月29日 人气 445
心脏病发作后久坐不动 增加再次发作风险
作为一名健身教练,斯图‧史密斯(Stew Smith)帮助过许多人...
06月27日 人气 770
前海豹突击队员讲授如何持之以恒地锻炼
每天早上,数以百万计的美国人会服用维生素D补充剂,他们主要想到的是...
06月27日 人气 724
新发现:维生素D有可能减缓细胞衰老
骨折后行动不便、剧烈疼痛与失眠让人身心俱疲。药草芳疗教育家郭姿均(...
06月26日 人气 1002
骨折扭伤自救妙招——内服外用香药草
早晨的咖啡香气不再如往昔般浓郁,鲜花的清香变得难以捕捉,别急,你身...
06月26日 人气 226
交通污染正在损害你的嗅觉
久坐、缺乏运动等可能造成血液循环不佳,更进一步引发高血压、糖尿病等...
06月25日 人气 4933
心血管最爱运动——循环系统伸展操
一项对近80年研究的最新分析发现,茶、黑巧克力和苹果等日常食品中的...
06月24日 人气 1930
新研究:黑巧克力和茶可以降血压
如果不幸罹患癌症,如何面对与走过治疗过程,成为癌症患者与家属关注的...
06月24日 人气 856
癌症跟情绪息息相关 教授亲授抗癌成功关键
编者按:半夜痛风突然发作,如何是好?本文分别从中医与西医角度,解析...
06月24日 人气 1663
半夜痛风突然发作 该如何是好?
家庭灰尘不仅仅因为脏而成为威胁。隐藏在其中的是过敏原,如动物皮屑...
06月23日 人气 328
清洁化学品增强居家微生物的耐药性
眼前突然漆黑一片?吃饭突然呛到?别以为只是太累!请小心,这些可能是...
06月22日 人气 2053
眼前一黑是中风先兆 这样吃清血管
短暂性脑缺血发作(TIA),俗称小中风,虽症状短暂,却可能留下令人...
06月22日 人气 357
轻微中风会偷走你的活力 如何预防和改善?
更年期女性常面临身材发胖、皮肤粗糙、眼睛干涩、情绪失调、失眠,甚至...
06月21日 人气 443
正确补充雌激素 助女性美丽度过更年期