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南加健康
中医治疗腹泻 不同类型对症化解
经常腹泻，可能与身体能量失衡或代谢紊乱有关。中医根据腹泻的成因，将...
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耳垢蕴含丰富的健康数据 可预警癌症
我们都可能觉得耳垢是微不足道的，而且不愿去想它。然而，这种不被重视...
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脊椎减压疗法：无刀也无药 重拾轻盈步伐
位于纽约法拉盛的裵鹤树脊椎神经痛症治疗中心，专治椎间盘突出、坐骨神...
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“血管清道夫”黑木耳 三道药膳降三高
黑木耳有“血管清道夫”之称，能预防三高，保护心血管。台湾中医世家怀...
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研究：肺功能峰值出现时间比此前认为的更早
达斯古普塔说：“当肺部无法正常运作时，会让人感到疲倦、呼吸困难，并...
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吃得饱也能瘦？营养师教你轻松减脂饮食法
在减重这条路上，你是否以为辛苦忍耐才能见效？其实，减肥不需要挨饿...
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新研究：日式花园比西方花园更能令人放松
日本园林最早的主要描写可追溯到11世纪。然而，一些古老的设计原则—...
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长时间过度工作如何影响大脑
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研究：儿童早餐麦片营养质量明显下降
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非典型糖尿病 小心发病就昏倒
常疲劳、视线模糊？40岁后千万别忽略这些警讯：你可能是非典型糖尿病...
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睡眠影响大脑健康 中医教你打造天然深层睡眠
随着人口老龄化，认知障碍症与其他认知功能障碍，逐渐成为全民关注的健...
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蜱虫叮咬事小？不，可变恶梦！必看！
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你喝的能量饮料可能促进白血病细胞的生长
牛磺酸是一种天然存在于鱼类、肉类等多种食物中的氨基酸，被广泛添加于...
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新研究：含钾饮食有助平衡盐分 降低血压
本文可以帮助你了解哪些食物可以提高钾水平，并平衡钠的摄入量。众所周...
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7种正向书写有助于心理健康 每天只需10分钟
一项新的重量级研究表明，每天只需10分钟的正向书写就可以减轻焦虑并...
06月16日
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选择植物蛋白还是动物蛋白？取决于年龄
饮食在长寿中扮演着关键角色，因为有些食物对健康有益，而有些则有害...
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研究：正念疗法显着改善顽固性抑郁症
一项新的临床试验表明，对于那些未能对常规治疗产生反应、仍然抑郁的患...
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过了青春期还狂冒青春痘？中医教你全方位调理
过了青春期还狂冒青春痘？中医教你全方位自我调理，提高战“痘”力，摆...
06月14日
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伸展动作益肾 搭配饮食按摩 改善掉发白发
大量掉发、头发变细软、过早白发，这些现象让人担忧。中医认为想要改善...
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酒精与常见的癌症有何关联
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失智症是吃出来的 微塑胶最伤大脑
我们每天吃进去的食物中，可能就含有毁掉大脑、加速失智的成分。微塑胶...
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6大初老警讯 营养师教你抗老食疗
30岁是一个分水岭，这时候人会开始忘东忘西、代谢变慢、感到腰酸背痛...
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雨天增湿气 当心显老又生病
脸浮肿、腰酸背痛、体味变重？你的“老态”可能是它害的！《健康1+1...
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患罕见病 老妇3年无法抬头 中医2招逆转垂头症
77岁的罗阿姨因为头下垂综合症来到纽约坤德中医养生轩就诊。第一次来...
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体内过多脂肪与大脑间的恶性循环 如何打破？
肥胖不但是身体的负担，它还会重塑大脑。虽然肥胖对身体的危害广为人知...
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卵巢早衰：身体提早老化的警讯
才30岁，卵巢竟像50岁？！月经变少、皮肤变差，你的身体正在提醒你...
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口腔健康问题可能造成认知能力的衰退
“保持良好的口腔卫生、及早处理牙齿问题，以及拥有健康的口腔微生物群...
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