南加健康

下背痛别只当老化 也可能是髋关节退化警讯
下背痛常被误认为老化现象，但可能是髋关节退化的警讯。了解髋关节退化...
05月03日 人气 240
下背痛别只当老化 也可能是髋关节退化警讯
【诊室外的医话】单纯流鼻水不是病 用药不当或致鼻炎
流鼻水并非疾病，过度用药可能导致鼻炎。中医专家提醒，流鼻水或是排肺...
05月02日 人气 108
【诊室外的医话】单纯流鼻水不是病 用药不当或致鼻炎
菠菜补钙是骗局？
为什么你补钙都没用？吃菠菜竟让钙流失，这些人小心高草酸蔬菜。4招让...
05月01日 人气 168
菠菜补钙是骗局？
【健康1+1】“54321按摩法”3分钟缓解耳鸣
台湾宜陞中医诊所（E Sheng Chinese Medicine...
05月01日 人气 182
【健康1+1】“54321按摩法”3分钟缓解耳鸣
【健康养成记】10mins水瓶有氧训练 延缓认知退化
研究发现，增加脑内的 BDNF（脑源性神经滋养因子），能帮助神经修...
05月01日 人气 116
【健康养成记】10mins水瓶有氧训练 延缓认知退化
被忽视的苦味：控糖抗炎的饮食新思路
苦味食物可能影响代谢荷尔蒙与发炎反应，这在现代饮食中常被忽视。研究...
05月01日 人气 605
被忽视的苦味：控糖抗炎的饮食新思路
止痛药迷思 30岁女这样吃竟洗肾
日本必买清单，30岁女性吃到洗肾！长期依赖它比你想得伤身！这些疼痛...
05月01日 人气 110
止痛药迷思 30岁女这样吃竟洗肾
中医解析脑梗塞成因 黄金抢救期：4.5小时
脑梗塞发作时来势汹汹，抢救黄金期仅4.5小时。中医杨晓光解析脑梗塞...
04月30日 人气 201
中医解析脑梗塞成因 黄金抢救期：4.5小时
抗生素吃错 会致肠癌？
抗生素增大肠癌风险？没吃这类纤维，益生菌全白补！两样食物修复肠道、...
04月30日 人气 87
抗生素吃错 会致肠癌？
【元气厨房】养心血、安心神 酸枣仁汤的助眠智慧
失眠困扰现代人，酸枣仁汤以养血安神改善睡眠，成为中医推荐的天然助眠...
04月29日 人气 267
【元气厨房】养心血、安心神 酸枣仁汤的助眠智慧
腿肿抽筋别只当太累 恐是慢性静脉功能不全
腿部肿胀、抽筋可能不只是疲劳，这些症状可能与慢性静脉功能不全有关...
04月29日 人气 262
腿肿抽筋别只当太累 恐是慢性静脉功能不全
卵磷脂：一种可能有助于平衡胆固醇的脂肪
卵磷脂存在于蛋黄、大豆和葵花籽等日常食物中，是一种人体不可或缺的脂...
04月29日 人气 151
卵磷脂：一种可能有助于平衡胆固醇的脂肪
【元气99】中医揭密老年痴呆：补肾养心是关键
老年痴呆让记忆逐渐消逝，中医认为补肾养心是关键。透过调理肾气与心神...
04月29日 人气 384
【元气99】中医揭密老年痴呆：补肾养心是关键
花粉过敏、哮喘反复发作 为何清肺能提升免疫力
对多数人来说，春天是踏青与赏花的季节，但对于花粉过敏（季节性过敏性...
04月28日 人气 45
花粉过敏、哮喘反复发作 为何清肺能提升免疫力
在美国懂这几件事 你可能比别人早几周约到医师
美国医师预约等待时间长达31天，让许多患者感到无奈。透过有效利用人...
04月28日 人气 118
在美国懂这几件事 你可能比别人早几周约到医师
胃痛、火烧心 小心幽门杆菌潜伏 胃癌风险飙10倍
胃痛与火烧心可能是幽门杆菌感染的信号，这种细菌潜伏在胃中，长期可导...
04月27日 人气 82
胃痛、火烧心 小心幽门杆菌潜伏 胃癌风险飙10倍
极端减肥后变“泡芙人” 医师揭小腹难消真相
四肢纤细但小腹突出的泡芙人，仅靠少吃难以减重，反而可能流失肌肉、降...
04月27日 人气 527
极端减肥后变“泡芙人” 医师揭小腹难消真相
【诊室外的医话】消化好不好？吃个苹果就知道
脾胃虚寒者吃苹果易胃痛，这是消化不良的常见问题。中医建议根据体质选...
04月27日 人气 389
【诊室外的医话】消化好不好？吃个苹果就知道
肺炎细菌恐偷袭大脑！失智风险藏呼吸道感染中
肺炎细菌可能影响大脑健康，研究显示其与失智症恶化有关。肺炎披衣菌在...
04月27日 人气 59
肺炎细菌恐偷袭大脑！失智风险藏呼吸道感染中
每天一颗维他命 真能变年轻？研究揭老化关键
每日服用维他命是否能延缓老化？研究显示，这可能影响生物年龄的变化...
04月26日 人气 505
每天一颗维他命 真能变年轻？研究揭老化关键
中医日常保养三对策 让你大啖美食肠胃不抗议
肠胃不适常因饮食不当引起，中医提供三大保养对策，助你稳定肠胃功能...
04月26日 人气 185
中医日常保养三对策 让你大啖美食肠胃不抗议
【诊室外的医话】懂点中医护全家 食疗搞定小毛病
生活中常见的小毛病如头痛、痛经、便秘等，若能掌握中医智慧，便能迅速...
04月25日 人气 187
【诊室外的医话】懂点中医护全家 食疗搞定小毛病
40岁近盲 逆转
40岁壮男免疫错乱险失明，手术迎来超预期成果！白内障一定要开刀？手...
04月24日 人气 730
40岁近盲 逆转
中医解析夜间“盗汗”危机：体内津液正流失
半夜醒来湿透透，可能是盗汗导致的体内津液流失。中医指出，这是阴虚内...
04月24日 人气 462
中医解析夜间“盗汗”危机：体内津液正流失
年轻型糖尿病胰岛细胞衰退快 40岁前确诊病情更凶猛
年轻型糖尿病患者面临胰岛细胞衰退快、病情更凶猛的挑战。40岁以下确...
04月24日 人气 82
年轻型糖尿病胰岛细胞衰退快 40岁前确诊病情更凶猛
扛40公斤药水追极光 他用居家腹膜透析翻转洗肾人生
洗肾患者面临生活挑战，腹膜透析提供了更大自由度。陈德生用腹膜透析成...
04月24日 人气 49
扛40公斤药水追极光 他用居家腹膜透析翻转洗肾人生
【诊室外的医话】女人长斑真是遗传吗？
产后长斑是否遗传？许多女性面临这一困扰。中医认为，气滞血瘀是主要原...
04月24日 人气 108
【诊室外的医话】女人长斑真是遗传吗？
身心愉悦 将春天带入家中的5种方式
白天变得越来越长，空气变得更加温暖，鸟儿也从南方的冬季栖息地返回...
04月23日 人气 112
身心愉悦 将春天带入家中的5种方式
春眠不觉晓 不是睡不够是体内湿气作祟
春季容易疲倦、嗜睡，可能与体内湿气过重有关。中医指出，湿气阻滞会影...
04月22日 人气 307
春眠不觉晓 不是睡不够是体内湿气作祟
新冠疫情夏季恐反扑 再感染死亡风险飙逾四倍
新冠病毒再感染风险高，夏季疫情恐再掀波澜。研究显示，二次确诊者的死...
04月22日 人气 356
新冠疫情夏季恐反扑 再感染死亡风险飙逾四倍