南加健康

粽子难消化？中医教授两法宝舒缓
端午节当然要吃粽子，但质地黏稠的糯米，加上五花肉、咸蛋黄或红豆沙等...
06月14日 人气 789
粽子难消化？中医教授两法宝舒缓
肝炎肝硬化有征兆 手掌脸色藏警讯
肝病被称为“沉默的疾病”，早期往往没有明显不适。不过，如果发现手掌...
06月14日 人气 1885
肝炎肝硬化有征兆 手掌脸色藏警讯
软骨能再生？美国3种骨关节炎新疗法现进展
骨关节炎患者常面临软骨磨损的困扰，美国研究显示三种新疗法有望改变治...
06月13日 人气 87
软骨能再生？美国3种骨关节炎新疗法现进展
冲突不只伤感情 也会影响身体修复
长期的情感冲突会影响身体修复，这是许多人未曾意识到的健康隐患。研究...
06月13日 人气 103
冲突不只伤感情 也会影响身体修复
4原因害水肿 按摩有效吗？
水肿分两种，这种肿是心脏、肾脏在求救！医师教你敲这里，帮助代谢、消...
06月12日 人气 39
4原因害水肿 按摩有效吗？
端午节自制中药香包 驱虫辟秽 提神醒脑
端午节适逢仲夏，气候湿热，蚊虫繁衍，易诱发疫病。古人运用芳香植物的...
06月12日 人气 114
端午节自制中药香包 驱虫辟秽 提神醒脑
【诊室外的医话】少食寒凉食物 养护阳气
过食寒凉食物会消耗人体阳气，导致消化不良、畏寒等问题。中医建议适量...
06月12日 人气 124
【诊室外的医话】少食寒凉食物 养护阳气
夏季高温恐诱发心肌梗塞 气温每升1℃死亡风险增3%
夏季高温增加心肌梗塞风险，气温每升1度死亡风险增3%。高龄、糖尿病...
06月12日 人气 290
夏季高温恐诱发心肌梗塞 气温每升1℃死亡风险增3%
【健康1+1】无糖茶不一定健康 小心“隐形盐”伤肾
不少人为了健康，戒掉含糖饮料，改喝“无糖茶”，甚至把它当水天天喝...
06月12日 人气 197
【健康1+1】无糖茶不一定健康 小心“隐形盐”伤肾
傅子纯血癌猝逝 医：急性白血病是夺命闪电战 5症状快检查
急性白血病初期症状常被忽视，发烧超过3天且查不出原因需警惕。了解五...
06月12日 人气 189
傅子纯血癌猝逝 医：急性白血病是夺命闪电战 5症状快检查
糖尿病一辈子都得吃药？新研究给了不同答案
糖尿病患者常面临长期服药的困扰，然而新研究显示，在医师的评估和指导...
06月11日 人气 89
糖尿病一辈子都得吃药？新研究给了不同答案
生命在于肺：扁康韩医解析肺功能下降10个警讯
扁康韩医院院长徐孝锡（Seo Hyo-seok）经过50多年的临床...
06月11日 人气 283
生命在于肺：扁康韩医解析肺功能下降10个警讯
【她健康】脚踝扭伤没归位 全身都在代偿
有一位年轻女生，半年前脚踝扭伤，以为消肿了就没事，结果后来腰部开始...
06月11日 人气 122
【她健康】脚踝扭伤没归位 全身都在代偿
睡好觉+多走路+吃对菜 研究：这组合多换9年好日子
改善睡眠、运动和饮食是延长健康寿命的关键。研究显示，这三者的协同效...
06月11日 人气 302
睡好觉+多走路+吃对菜 研究：这组合多换9年好日子
如果古代名医李时珍也点外送？中医提供外食养生点餐法
外食族常因高糖高盐饮食引发湿热痰浊等体质失衡问题。中医建议遵循五谷...
06月10日 人气 504
如果古代名医李时珍也点外送？中医提供外食养生点餐法
戒瘾！5 招排毒法提升正气 教你找回身心主控权
我曾治过一位抽烟多年的老患者，他原本觉得吸烟是人生最大的享受。但在...
06月10日 人气 131
戒瘾！5 招排毒法提升正气 教你找回身心主控权
6大习惯 害你天天吃塑胶
吃喝六大习惯，让你天天把塑胶吃下肚。想要睡得好、瘦下来，这种水，一...
06月10日 人气 1111
6大习惯 害你天天吃塑胶
减肥缺铁只会越减越累 营养师提供三大补铁关键
减肥过程中，缺铁可能导致疲倦和体力下降，影响减重效果。肥胖者更易陷...
06月10日 人气 58
减肥缺铁只会越减越累 营养师提供三大补铁关键
多发性硬化症难早期确诊 7大症状需提高警觉
多发性硬化症早期症状不易察觉，肢体无力、麻木感等症状常被忽视。了解...
06月09日 人气 84
多发性硬化症难早期确诊 7大症状需提高警觉
早期控糖可产生“遗产效应” 降低17%死亡率
糖尿病前期若忽视控糖，可能加速肾脏与神经损伤。研究显示，早期介入控...
06月09日 人气 728
早期控糖可产生“遗产效应” 降低17%死亡率
肚子好痛是痛哪里？“腹痛九宫格”来对症
很多人肚子不舒服，就认为是肠胃问题，先吃胃药再说；但其实腹痛的原因...
06月08日 人气 272
肚子好痛是痛哪里？“腹痛九宫格”来对症
【她健康】孩子咳不停？小心不是感冒而是气喘警讯
每逢季节交替，不少家长看着孩子咳嗽不停、甚至呼吸出现喘鸣声，总会担...
06月08日 人气 63
【她健康】孩子咳不停？小心不是感冒而是气喘警讯
研究：71%婴幼儿食品属超加工 有机、天然不代表更健康
71%的婴幼儿食品被归类为超加工，家长选择时需谨慎。这些食品常含多...
06月08日 人气 107
研究：71%婴幼儿食品属超加工 有机、天然不代表更健康
假手术和真手术一样有效？揭信念改变身体之谜
信念如何影响身体健康？安慰剂效应揭示信念与生理变化的关联，研究显示...
06月07日 人气 228
假手术和真手术一样有效？揭信念改变身体之谜
【元气厨房】夏枯草 最懂节律的草药
夏枯草因其独特的生长节律和药用价值，被视为调理肝火的草药。它在中医...
06月07日 人气 196
【元气厨房】夏枯草 最懂节律的草药
医揭失智症五大语言异常 狂说“然后”恐是警讯
失智症早期征兆常被忽视，语言异常如频繁使用“然后”可能是警讯。大脑...
06月06日 人气 480
医揭失智症五大语言异常 狂说“然后”恐是警讯
【健康养成记】12招腹肌运动 夏日前必练
夏天快到了！想穿上露肚装，晒出马甲线或人鱼线的你，别忘了把这份腹肌...
06月06日 人气 332
【健康养成记】12招腹肌运动 夏日前必练
这食物 天天吃狂掉发
掉发元凶是天天吃的食物？甜食、奶茶竟害毛囊萎缩！维生素D、铁剂、鱼...
06月05日 人气 532
这食物 天天吃狂掉发
七个“静默自律”原则：不为完美 只为混乱中留下选择空间
在混乱的生活中，如何透过静默自律找到选择空间？这七个原则帮助你在日...
06月05日 人气 6303
七个“静默自律”原则：不为完美 只为混乱中留下选择空间
摄护腺癌一发现已晚期 医推精准筛检揪出沉默杀手
摄护腺癌常被忽视，许多患者确诊时已是晚期，筛检是关键。台湾泌尿科医...
06月05日 人气 235
摄护腺癌一发现已晚期 医推精准筛检揪出沉默杀手