南加健康

梁朝伟参与金马大师课 畅谈从影四十多年经历
金马执委会与文化部影视及流行音乐产业局合作的“金马电影大师课”，1...
04月14日 人气 81
梁朝伟参与金马大师课 畅谈从影四十多年经历
口腔卫生不良 增高心血管疾病风险
有一位患者受到严重的牙周病与糖尿病双重困扰，牙龈经常红肿、刷牙就流...
04月14日 人气 81
口腔卫生不良 增高心血管疾病风险
大蒜“多一步”抗癌力暴增
大蒜整瓣吃没用！医师曝煮前多加“1步骤”抗氧化力大增！《健康1+1...
04月13日 人气 2859
大蒜“多一步”抗癌力暴增
睡前喝牛奶促长高？医师：喝错恐抑制生长激素
睡前喝牛奶真的会影响孩子长高吗？医师指出关键在于“糖分摄取”。调味...
04月13日 人气 184
睡前喝牛奶促长高？医师：喝错恐抑制生长激素
【健康养成记】中医破解排毒迷思：关键在循环
近年来，“排毒”几乎成为健康与美容的关键字，从经络排毒到淋巴排毒...
04月12日 人气 199
【健康养成记】中医破解排毒迷思：关键在循环
【健康1+1】女医师也爱吃美食 公开点餐攻略
在紧凑的工作与生活当中，饮食是维持精力充沛的重要方法。馥芊中医诊所...
04月12日 人气 99
【健康1+1】女医师也爱吃美食 公开点餐攻略
早餐饮食过于清淡 暗藏健康危机
不少人早餐只喝一碗粥或吃一片面包，然而，过度清淡的饮食习惯可能会伤...
04月12日 人气 679
早餐饮食过于清淡 暗藏健康危机
两千年前的春季散步养生法 帮你摆脱春困
春天是万物复苏的季节。然而，很多人却深受“春困”所苦，没有精力享受...
04月11日 人气 193
两千年前的春季散步养生法 帮你摆脱春困
自制酸菜养好菌：5步骤做发酵食品日常保养
胀气、排气或胃痛？酸菜这种发酵食品富含益生菌，有助于肠道健康。本文...
04月11日 人气 188
自制酸菜养好菌：5步骤做发酵食品日常保养
【胡乃文开讲】五招改善血液循环 手脚暖起来
手脚冰冷不只是天气问题，而是身体循环的警讯。中医认为，手脚冰冷多与...
04月10日 人气 101
【胡乃文开讲】五招改善血液循环 手脚暖起来
过敏性鼻炎是增肌绊脚石？饮食调整告别卫生纸人生
过敏性鼻炎不仅仅是流鼻水，还可能影响增肌效果。长期过敏会干扰睡眠...
04月10日 人气 133
过敏性鼻炎是增肌绊脚石？饮食调整告别卫生纸人生
【元气厨房】春来花粉鼻先知 春季过敏从体质调起
春季过敏让人困扰，鼻水、喷嚏不断，如何调理体质成为关键。中医认为...
04月10日 人气 76
【元气厨房】春来花粉鼻先知 春季过敏从体质调起
17万人研究：睡错增55%肾病风险
睡不到5小时肾病风险飙55%、睡太久也惨！医师：这4种睡眠地雷都伤...
04月09日 人气 678
17万人研究：睡错增55%肾病风险
压力大肠胃不舒服 中医授自我调理术
常听患者说：“最近工作很烦、压力好大”“肠胃又开始不舒服了。”中医...
04月09日 人气 229
压力大肠胃不舒服 中医授自我调理术
这样戴水晶 才能改运
紫水晶招贵人、黄水晶招财？专家教你戴对水晶，运气真的会变好！《健康...
04月09日 人气 218
这样戴水晶 才能改运
黑小茴香降胆固醇？小研究揭控脂潜力
黑小茴香可能有助于改善胆固醇与血脂，这项小型研究显示其潜在益处。研...
04月08日 人气 203
黑小茴香降胆固醇？小研究揭控脂潜力
半年内心跳骤停四次 二类人当心罕见血管抽筋
半年内心跳骤停4次，竟是冠状动脉痉挛惹祸！此罕见血管疾病会导致血流...
04月08日 人气 76
半年内心跳骤停四次 二类人当心罕见血管抽筋
教育孩子的秘方——从家中、从学前开始
教育应始于何时？是孩子第一次步入幼儿园学堂的时候？还是第一次翻开书...
04月08日 人气 1036
教育孩子的秘方——从家中、从学前开始
视觉复健训练活化剩余视力 助黄斑部病变患者突破盲区
黄斑部病变导致视野中央黑影，影响阅读与生活品质。医师指出，透过偏心...
04月08日 人气 141
视觉复健训练活化剩余视力 助黄斑部病变患者突破盲区
【元气厨房】蒲公英嫩叶 清热解毒的春日野菜
蒲公英是春季常见的药食同源植物，具有清热解毒的功效。了解如何正确采...
04月08日 人气 341
【元气厨房】蒲公英嫩叶 清热解毒的春日野菜
压力大致燃烧殆尽症候群 科技男半年暴肥12公斤
压力大和睡眠不足是燃烧殆尽症候群的核心痛点，科技男半年暴肥12公斤...
04月08日 人气 84
压力大致燃烧殆尽症候群 科技男半年暴肥12公斤
水晶没效？因为你戴错了！
水晶戴了没效？没提升频率、跟它一起戴，戴再贵都只是装饰品！避开水晶...
04月07日 人气 572
水晶没效？因为你戴错了！
瘦瘦针副作用怎解？中医秘密武器助你瘦身不伤身
瘦瘦针虽能快速减重，但可能引发掉发、便秘等副作用。中医调理可缓解这...
04月07日 人气 64
瘦瘦针副作用怎解？中医秘密武器助你瘦身不伤身
牙周病不可忽视：守护牙龈就是守护牙齿
日常生活中，不少人刷牙时出现牙龈出血，却并未在意。然而专家提醒：这...
04月07日 人气 216
牙周病不可忽视：守护牙龈就是守护牙齿
守住牙齿的根基 医师提醒：留意牙周病三警讯
牙周病并非单纯的牙龈发炎，它是一种会影响牙齿“根基”的慢性疾病，若...
04月07日 人气 562
守住牙齿的根基 医师提醒：留意牙周病三警讯
“手机失智症”10大征兆 你中了几项？
说话卡住、记忆变差？小心“手机失智症”找上你！10大征兆自测，中3...
04月06日 人气 590
“手机失智症”10大征兆 你中了几项？
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
湿气重、疲劳是否与饮食习惯有关？中医解析湿气成因与影响，说明嗜吃冰...
04月06日 人气 1051
【元气99】“湿”为万病之源 嗜吃冰淇淋的代价
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
家中的潮湿来源，往往来自每天频繁使用的浴室与厨房。维持日常清洁，才...
04月06日 人气 4369
【健康养成记】厨浴清洁 沐浴后一动作减少浴室发霉
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
我们已经确切地知道如何预防并逆转许多最致命的疾病。科学结论早已确定...
04月05日 人气 116
疾病通过饮食可以逆转 饮食习惯却难改变
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解
季节交替时，气候常出现忽冷忽热、忽干忽湿的变化，人体免疫系统与皮肤...
04月05日 人气 303
季节交替皮肤痛痒 中医古方可解