南加健康

水分对生命至关重要—不论生物体的大小或形态,水都是其生存的必需品...
03月31日 人气 998
头疼、疲劳可能是缺水信号 专家分享2补水窍门
现代都市人往往工作繁忙,习惯了熬夜、晚起,因此晚餐吃得很晚,有时由...
03月31日 人气 1264
早餐晚餐这样吃 可降低糖尿病、中风风险
詹妮弗·斯克里布纳(Jennifer Scribner)在16岁时...
03月30日 人气 941
膳食纤维并非万能药 有益与否在于肠道微生物
长期以来,地中海饮食因其健康的饮食方式——注重摄入新鲜的蔬菜、水果...
03月30日 人气 1206
降血糖、护心血管 大西洋饮食所含红肉有1关键
营养丰富的球芽甘蓝带有些微苦味,只要用对方式就能做得超级好吃。通常...
03月29日 人气 37574
超级蔬菜球芽甘蓝3技巧降苦味 这样冷冻可天天吃
新冠病毒(COVID-19)疫情尚未结束,我们又面临另一个挑战:X...
03月29日 人气 3184
X病致死是新冠病毒的20倍?专家4招教你自保
健康的人往往有健康的消化系统。现代医学之父希波克拉底曾说过,“所有...
03月29日 人气 518
【健康1+1】祖传中医治疗罕见肠道克隆氏症
常忘东忘西怎么办?不用昂贵保健品就能改善。 新研究发现,吃对...
03月28日 人气 563
【健康1+1】提升记忆力 吃这种膳食纤维最好
你很有可能无意识地避免它,也可能将其与毒性联系起来。然而,它实际上...
03月27日 人气 5071
苦味食物抗肿瘤、排毒促消化 但5类人不适合
菠萝(Ananas comosus)除了多汁、香甜可口外,自古以来...
03月26日 人气 14101
菠萝抗癌护心脏 有9大好处但有4禁忌
胆固醇过高可能导致心肌梗塞,但胆固醇过低可能意味着癌症风险。采用饮...
03月26日 人气 8007
胆固醇超标?哈佛医学院荐5种降血脂食物 2食物别碰
对于不孕患者来说,一项综合性研究显示,他们更容易感到忧虑、焦虑,以...
03月24日 人气 4206
台裔美国人医治多年未孕 39岁神奇自然怀孕
你是否有这样的经历,打扫完厨房或厕所后感到咳嗽、憋闷?乘坐交通工具...
03月23日 人气 16993
5清洁剂恐有毒 小苏打+精油清洁健康又干净
古老的中医讲究“上医治未病”, 而关于肝脏疾病的防变,在《素问·刺...
03月23日 人气 3558
春天一定要养肝 中医推荐肝脏喜爱的3种粥
毛豆是一道美味的日本传统小吃,将毛豆或煮或蒸,撒上盐,佐以啤酒或清...
03月22日 人气 2959
不只降胆固醇 多吃毛豆还有5大理由
肝脏被认为是“沉默的器官”,因为肝脏神经分布较少,当出现肝脏不舒服...
03月21日 人气 5600
这时辰养肝最佳 中医师2茶饮天天喝 远离肝病
研究人员也检测了COVID-19病毒之外的其它病毒,发现Wnt/β...
03月21日 人气 260
研究:抗肿瘤新药物可灭新冠及多种病毒
春季正是万物甦发季节,进补应该考虑协助人体正气的滋生,选用补益元气...
03月21日 人气 1102
【春季进补】牛肉汤帮助身体虚弱者改善体质
患有“创伤后压力症候群”(PTSD)的人在创伤发生后很长时间仍感恐...
03月21日 人气 1025
新研究发现大脑中引起“恐惧泛化”的开关
维生素 B6(吡哆醇)对于正常脑部发育以及保持神经系统和免疫系统健...
03月20日 人气 8564
口腔老溃疡?12症状是缺B6了 这些食物能补充
卷心菜富含丰富的抗氧化物,在病毒流行季节更是提高免疫力的好选择,常...
03月20日 人气 12768
超级抗癌蔬菜高丽菜 1个禁忌要小心
为使软发转硬而有弹力的食物:可以多摄取含有钙质的食物,如小鱼、紫菜...
03月20日 人气 3349
防油性发质就多吃B族!5类食物恢复头发浓密黑亮
有助于减肥的食物 世界营养学专家透过反复研究发现,有些人肥胖的原...
03月19日 人气 692
大纪元
一名来自中国的26岁厨师,患有乙型肝炎没有得到及时治疗,诊断发现肝...
03月19日 人气 452
肝癌晚期仍有救 新唐人健康展肝癌专家受欢迎
很多中年女性常常因失眠、睡不安稳、睡梦纷坛、醒的早而致睡眠不佳,影...
03月18日 人气 2972
常常睡不着吗?5种安神助眠的药膳 轮流吃
想要拥有紧实的大腿线,除了改变久坐、饮食过量不良习惯外,最重要的还...
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想瘦大腿?古典舞教师教你4招速效燃脂
大骨汤有益寿功能 人体中最重要的组织之一是骨髓。骨髓充满骨内腔隙...
03月17日 人气 5897
莲藕煲猪脊骨汤 有益寿功能
面对日益年轻化的肾病趋势,远离危害肾脏的行为仅是第一步。肾脏保健专...
03月16日 人气 40987
远离洗肾!专家荐10大超级食物 苹果这样吃更有效
许多人经常饮用冰水,但冰水对健康的影响一直受到争议,多项研究揭示喝...
03月15日 人气 3875
想喝冰水是身体讯号 中医师教你自测能否喝冰饮
湿度较高的地区,比如台湾,容易引起身体内外相感而产生疲倦、全身沉重...
03月14日 人气 6461
正统四神汤你喝对了吗? 中医师:这样吃不伤身