南加健康

豆豉加1物驱寒发汗 治感冒
传统医学认为，味噌和豆豉是经过发酵以后转变成“温性”的食品，具备温...
01月29日 人气 339
豆豉加1物驱寒发汗 治感冒
照顾失智症患者 如何调适情绪（一）
有家属跟我们说，他们在照顾失智症患者时内心经历了很多感受：难过、沮...
01月28日 人气 347
照顾失智症患者 如何调适情绪（一）
它偷走视力致失明！4招降眼压 抢救青光眼
紧张的心情也是造成眼睛血液供应不足的原因，所以用轻松的心情来对待工...
01月28日 人气 3945
它偷走视力致失明！4招降眼压 抢救青光眼
豆腐有许多种 这种才是补钙减肥好物
豆腐不但对健康有好处，还具有很多意想不到的功效，其中有2个妙用：豆...
01月27日 人气 4892
豆腐有许多种 这种才是补钙减肥好物
咖啡怎么喝更胜一筹 台教授：加1物功效翻倍
咖啡让人又爱又恨，但每天适量饮用咖啡，不但可以降低心血管疾病和癌症...
01月27日 人气 110529
咖啡怎么喝更胜一筹 台教授：加1物功效翻倍
麻醉手术带来谵妄风险 专家告诉你如何预防
大量美国老年人因为手术而导致认知能力下降以及性格和行为的改变。如果...
01月25日 人气 860
麻醉手术带来谵妄风险 专家告诉你如何预防
大豆油真的健康吗？自然疗法专家告诉你
这种食用油存在于你日常食用的大部分食物中，但你应该远离它。这种“土...
01月25日 人气 2864
大豆油真的健康吗？自然疗法专家告诉你
清洁马桶用它易中毒 家事达人教你安全方法
日前有新闻爆出，一名老阿姨因用大量漂白水清洗厕所，结果造成肺浸润...
01月24日 人气 31183
清洁马桶用它易中毒 家事达人教你安全方法
早餐怎样吃、吃什么不发胖？ 中医师这么说
吃对早餐可以让您醒脑有活力，提高工作效率，不易发胖也不易生病。早餐...
01月24日 人气 4377
早餐怎样吃、吃什么不发胖？ 中医师这么说
哈佛研究跨越80年 揭长寿健康秘诀
因此，瓦尔丁教授建议人们，越早开始越好，要把自己的身体当作需要使用...
01月24日 人气 686
哈佛研究跨越80年 揭长寿健康秘诀
豆浆配2食材 补钙防便秘营养翻倍 两类人不宜
2022年8月在《营养前沿》杂志上刊登的一篇综合性研究报告表明，大...
01月23日 人气 6999
豆浆配2食材 补钙防便秘营养翻倍 两类人不宜
肠胃炎严重或致命 这些习惯及中药可改善
肠胃炎是指胃和肠道的炎症，通常由于感染、食物中毒、坏菌或病毒引起...
01月22日 人气 2193
肠胃炎严重或致命 这些习惯及中药可改善
床单多久清洗一次最合适？答案可能超出想像
每个人每天躺在床上的时间通常在八个小时以上，这么长的时间很容易在床...
01月22日 人气 957636
床单多久清洗一次最合适？答案可能超出想像
关节退化膝盖疼？3动作恢复大腿力量！
有很多人受到膝盖退化的困扰，包括膝盖疼痛、酸胀、无力等等，可能在上...
01月21日 人气 10678
关节退化膝盖疼？3动作恢复大腿力量！
考试作文如何获得高分
作文可以综合体现考生的写作能力，文学水平和心胸才智。过去的科举制度...
01月21日 人气 4904
考试作文如何获得高分
最新研究：IgA抗体喷剂可在鼻腔内灭活新冠病毒
人体的免疫系统能产生不同类型的抗体，发挥不同的功能。IgA抗体存在...
01月19日 人气 217
最新研究：IgA抗体喷剂可在鼻腔内灭活新冠病毒
吃姜胜吃参汤！五代中医独家吃法 强心降血压
姜是家庭料理中最常见的佐料，更是寒冬中热身不可或缺的食材。百年中医...
01月19日 人气 10161
吃姜胜吃参汤！五代中医独家吃法 强心降血压
不吃油易便秘、长胆结石 中医推荐2种好油
有的人因怕胖而不敢多吃油，常吃水煮餐。待午饭过后很容易饥饿，这表示...
01月18日 人气 16233
不吃油易便秘、长胆结石 中医推荐2种好油
【健康养成记】1招缓解忧郁 运动修行亦有助
忧郁症是一种常见的精神障碍。世界卫生组织估计，全球有3.8%的人口...
01月18日 人气 1467
【健康养成记】1招缓解忧郁 运动修行亦有助
一种有效却被忽视的慢性疼痛治疗方法
根据美国疾病控制和预防中心（Centers for Disease...
01月17日 人气 3168
一种有效却被忽视的慢性疼痛治疗方法
抗发炎 哪些顶级食物该吃 哪些一定不要吃？
慢性炎症几乎是所有疾病的标志。当人体的白细胞和化学物质保护你免受细...
01月17日 人气 14169
抗发炎 哪些顶级食物该吃 哪些一定不要吃？
怎样吃火锅可避免暴肥？中医分享6要诀
自人类有饮食器皿开始，就有以水煮食的烹饪方法。吃火锅在中华文明中有...
01月17日 人气 722
怎样吃火锅可避免暴肥？中医分享6要诀
每日必吃3类食物 日87岁执业医师分享健康秘诀
今年87岁的日本替代医学领域权威专家带津良一(Ryoichi Ob...
01月16日 人气 3796
每日必吃3类食物 日87岁执业医师分享健康秘诀
白发原因在肾 黑芝麻加1物 让黑发重生
有许多人都有过、或观察到一些现象，就是当心理压力大、生活作息混乱、...
01月15日 人气 21245
白发原因在肾 黑芝麻加1物 让黑发重生
膝盖痛走不了？5个简单动作保养、自愈膝关节
膝关节炎是一种常见的退化性关节炎，它会造成关节软骨的磨损和发炎，导...
01月14日 人气 17009
膝盖痛走不了？5个简单动作保养、自愈膝关节
5大穴每天按一按 甩掉老花、近视
老花眼、近视眼、干眼症、眼睛疲劳等诸多眼睛问题，困扰着很多现代人...
01月13日 人气 14271
5大穴每天按一按 甩掉老花、近视
小心！新冠疫苗引发1种血管炎 可致多器官损伤
因此，ANCA相关血管炎若不及时治疗，会危及生命。如果及早确诊并接...
01月13日 人气 3400
小心！新冠疫苗引发1种血管炎 可致多器官损伤
苹果加1物 调理肠胃降胆固醇最强吃法
“一天一苹果，医生远离我。”这话不无道理。研究证实苹果有助于防癌、...
01月12日 人气 13295
苹果加1物 调理肠胃降胆固醇最强吃法
晚餐何时吃对减肥最有效？7个重要的禁食建议
合适的进食时间有助于能保护线粒体功能，改善与血糖和血压有关的代谢健...
01月12日 人气 1014
晚餐何时吃对减肥最有效？7个重要的禁食建议
肾结石5年内复发率30%！研究: 补两种营养能预防
肾结石的痛苦是难以忘怀的，如果你有过这种经历，你一定会尽一切努力避...
01月11日 人气 1479
肾结石5年内复发率30%！研究: 补两种营养能预防