南加健康

餐前一把杏仁果 餐后血糖反应最多可降28%
担心大餐后血糖失控？研究显示，餐前食用杏仁果可有效降低餐后血糖波动...
05月20日 人气 377
餐前一把杏仁果 餐后血糖反应最多可降28%
孕妇血糖超标恐生巨婴 连续监测降低产后糖尿病风险
妊娠糖尿病风险增加，孕妇需警惕血糖超标对胎儿的影响。使用连续性血糖...
05月20日 人气 56
孕妇血糖超标恐生巨婴 连续监测降低产后糖尿病风险
8岁女童重度膀胱输尿管逆流 微创手术恢复健康
幼儿膀胱输尿管逆流可能引发肾脏发炎，家长应注意反复泌尿道感染或不明...
05月20日 人气 32
8岁女童重度膀胱输尿管逆流 微创手术恢复健康
痛了才看牙？CSC牙医：华人护齿观念待扭转
“牙痛不是病”，但痛起来是真的很要命，然而许多华裔移民，往往是“痛...
05月20日 人气 102
痛了才看牙？CSC牙医：华人护齿观念待扭转
【元气99】只控血糖就够吗？中医揭示糖尿病的根源
现代人面对糖尿病，仅控血糖是否足够？中医揭示生活方式与慢性病的深层...
05月20日 人气 299
【元气99】只控血糖就够吗？中医揭示糖尿病的根源
吃饭顺序助控糖 先吃蛋白质比先吃蔬菜更好
进食顺序对血糖控制至关重要，研究显示先吃蛋白质能延长饱足感并启动控...
05月19日 人气 457
吃饭顺序助控糖 先吃蛋白质比先吃蔬菜更好
骑脚踏车安全事故攀升 这些药物竟是隐形杀手
脚踏车事故攀升，药物影响骑乘安全成为隐形危机。许多常见药物如止咳药...
05月19日 人气 189
骑脚踏车安全事故攀升 这些药物竟是隐形杀手
11岁短肠症港童赴台求医 母捐200cm小肠助重生
短肠症导致的肠衰竭让生活困难，11岁港童在台湾接受小肠移植后重获新...
05月19日 人气 50
11岁短肠症港童赴台求医 母捐200cm小肠助重生
白内障治疗迈入视力管理时代 人工水晶体选择成关键
白内障手术不再只是移除混浊，人工水晶体选择成为视力管理关键。透过选...
05月19日 人气 85
白内障治疗迈入视力管理时代 人工水晶体选择成关键
研究显示：15岁时学业压力大 忧郁与自伤风险恐延续至24岁
学业压力与成年后忧郁、自伤风险息息相关。研究显示，15岁时的学业压...
05月18日 人气 104
研究显示：15岁时学业压力大 忧郁与自伤风险恐延续至24岁
重训后下背痛不以为意 七旬妇健身竟压垮脊椎
高龄族群重训后下背痛，可能隐藏脊椎压迫性骨折风险。了解骨质密度、适...
05月18日 人气 113
重训后下背痛不以为意 七旬妇健身竟压垮脊椎
玩球能训练大脑 2至5岁阶段性玩法助感觉统合
许多家长担心孩子玩球能力不足，其实玩球不仅是运动，更是提升大脑协调...
05月18日 人气 62
玩球能训练大脑 2至5岁阶段性玩法助感觉统合
鼻塞别轻忽 成人长期鼻塞恐增加心血管风险
成人长期鼻塞可能导致心血管风险增加，这常被忽视的问题不容小觑。了解...
05月17日 人气 113
鼻塞别轻忽 成人长期鼻塞恐增加心血管风险
孩子注意力不集中可能是睡不够 年龄决定该睡多久
孩子注意力不集中可能与睡眠不足有关，长期睡眠不足会影响认知表现和情...
05月17日 人气 174
孩子注意力不集中可能是睡不够 年龄决定该睡多久
疲倦嗜睡竟是高血钾惹祸 严重恐引发心跳骤停
疲倦嗜睡可能是高血钾的征兆，这种情况不仅影响日常生活，还可能引发心...
05月17日 人气 567
疲倦嗜睡竟是高血钾惹祸 严重恐引发心跳骤停
痛到无法梳洗 小针刀松解肩膀沾黏
肩膀疼痛影响日常生活，可能是组织沾黏所致。小针刀微创疗法结合针灸与...
05月16日 人气 116
痛到无法梳洗 小针刀松解肩膀沾黏
【元气99】半夜醒来睡不着？中医教你改善失眠的秘诀
失眠困扰让人身心疲惫，特别是凌晨醒来后难以再入睡。中医指出，这可能...
05月16日 人气 359
【元气99】半夜醒来睡不着？中医教你改善失眠的秘诀
天天摸的它 比马桶脏10倍
许多常用物品，比马桶还要脏！微生物专家公开家中最脏排行，小心，可能...
05月15日 人气 215
天天摸的它 比马桶脏10倍
产后掉发别焦虑 中医师教你补气血找回发量
产后掉发困扰许多妈妈，主要因荷尔蒙变化和气血虚弱。中医调理方法如四...
05月15日 人气 140
产后掉发别焦虑 中医师教你补气血找回发量
【健康1+1】祛斑先通肠 80岁老人两周淡斑
“把肠道中该清的东西清掉之后，脸上的杂斑就会少很多。”京禾中医诊所...
05月15日 人气 251
【健康1+1】祛斑先通肠 80岁老人两周淡斑
【诊室外的医话】要想心脏好 脾胃不容忽视
脾胃健康对心脏影响不容忽视，许多人忽略了脾胃与心脏的密切关系。中医...
05月14日 人气 331
【诊室外的医话】要想心脏好 脾胃不容忽视
老花眼全解析：40岁后视力为何改变？
40岁后视力模糊是老花眼的常见症状，了解其成因与风险因素，帮助您及...
05月14日 人气 776
老花眼全解析：40岁后视力为何改变？
7种日常饮食 可能正在慢慢影响你的大脑
许多人忽视日常饮食与大脑健康的关联。含糖食物、精制碳水化合物等，可...
05月14日 人气 811
7种日常饮食 可能正在慢慢影响你的大脑
防腐剂吃出糖尿病和癌症？研究揭饮食隐患
防腐剂可能影响代谢健康，增加糖尿病和癌症风险。研究显示，长期摄入高...
05月14日 人气 158
防腐剂吃出糖尿病和癌症？研究揭饮食隐患
提升防癌力 它比饮食更重要
很多癌症不是吃出来的！医师揭免疫两大破口，很多人天天做。《健康1+...
05月13日 人气 430
提升防癌力 它比饮食更重要
更年期女性情绪如火药桶？中医助你找回平静
更年期女性常因情绪不稳而感到挫折，这是肾水不足与虚火上炎的结果。中...
05月13日 人气 89
更年期女性情绪如火药桶？中医助你找回平静
尿失禁不敢出门 凯格尔运动提升骨盆底肌肉功能
尿失禁困扰让许多女性不敢出门，凯格尔运动被认为能有效提升骨盆底肌肉...
05月13日 人气 86
尿失禁不敢出门 凯格尔运动提升骨盆底肌肉功能
生姜味噌汤：舒缓炎症 呵护肠道健康
这道舒缓身心的生姜味噌汤融合了浓郁的骨汤、新鲜的生姜以及柔嫩的“鸡...
05月13日 人气 279
生姜味噌汤：舒缓炎症 呵护肠道健康
汉他病毒会人传人？
汉他病毒死亡案例、邮轮爆人传人！被咬到、吸入粉尘都危险，看到老鼠屎...
05月12日 人气 142
汉他病毒会人传人？
研究：一常见抗生素 或增加年轻人急性呼吸衰竭风险
尿道炎常用抗生素与青少年急性呼吸衰竭的关联引发关注。研究显示，服用...
05月12日 人气 182
研究：一常见抗生素 或增加年轻人急性呼吸衰竭风险