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柴胡：疏肝解郁之妙药
柴胡：疏肝解郁之妙药
柴胡是舒肝解郁之妙药，为什么说是“妙药”呢？因为柴胡作用于肝胆，而胆是枢机，是身体的关键、枢纽；就好像进入房子要从门进入，胆就是门锁，而柴胡是钥匙；柴胡掌控枢机，作用就像钥匙开启门锁一样，有四两拨千金的效果，所以称之为妙药。
柴胡 舒肝解郁 忧郁症 胃肠问题 中医
2017年12月15日 1:10 AM
9种天然高钙食物！第一名不是牛奶
9种天然高钙食物！第一名不是牛奶
体有99%钙质都在骨头中。我们的身体无法自行制造钙，必须从食物中摄取。然而⋯⋯
芝麻 补钙 补钙食物 钙的功效 钙质 骨质酥松 高钙食物
2017年12月14日 5:54 PM
“长生不老药”红茶菌 科学证实7大益处
“长生不老药”红茶菌 科学证实7大益处
红茶菌（Kombucha）又称红茶菇、冬菇茶或康普茶，是由红茶和糖发酵而来。制成的红茶菌会生成形如半透明圆盘的菌膜，是味道甜酸的活菌饮品。红茶菌的历史可追溯到近两千年前，因其良好的保健功效，被人们称为“不老药/永寿茶”。如今红茶菌在西方也成为流行健康饮品。研究显示，红茶菌有解毒、助消化、促进免疫力等主要功效。
康普茶 抗氧化 减肥 益生菌 红茶菌 红茶菌功效 菌母 医食同源
2017年12月14日 9:27 AM
香蕉皮用错得眼疾 中医细数香蕉妙用+禁忌
香蕉皮用错得眼疾 中医细数香蕉妙用+禁忌
传说释迦牟尼佛吃了香蕉获得智慧，所以香蕉又称为“智慧果”。香蕉不但可以吃，也可以外用，但是要吃得对、用得巧。
香蕉 香蕉功效 食用禁忌 香蕉皮 中医
2017年12月13日 1:57 PM
中医治病真的比较慢吗？
中医治病真的比较慢吗？
常常听到有人说有病不会去看中医，因为中医比较慢，但这种说法是正确的吗？最多人说的就是感冒时会去看西医，吃点消炎药、退烧药或是抗生素，会快点好。其实这个是否是必然的呢？
中医治病慢 慢性病 潮说中医 西医 黄国威
2017年12月12日 3:10 PM
洗衣液选错会致病 做对8件事不让毒素进家门
洗衣液选错会致病 做对8件事不让毒素进家门
很多人都会注意自己的饮食，避免“病从口入”，却不知，我们在无意中把很多毒素“请”进家中。 消毒不如防毒，掌握以下几点持家秘诀，就能防止毒物走进门：
室内毒素 居家健康 居家防毒 排毒
2017年12月12日 11:22 AM
不用锅就能煮的红枣山药鸡汤
不用锅就能煮的红枣山药鸡汤
红枣能补肾、山药能健脾，简单用闷烧锅煮出的红枣山药鸡汤，美味又健康唷！
补肾益气 红枣山药鸡汤
2017年12月11日 11:33 AM
海豚也有阿兹海默症？科学家揭失智一大原因
海豚也有阿兹海默症？科学家揭失智一大原因
她在搁浅于西班牙海岸的海豚中，采集了三类不同品种海豚的样本：宽吻海豚、蓝白原海豚和灰海豚。这些海豚的大脑中都有和阿兹海默病人相同的缠结和蛋白质斑块沉积，并且也有神经元损失。这进一步证实了海豚和人类可能有相同的阿兹海默症病理的观点。
失智症 海豚 糖尿病 阿兹海默症 鲸类
2017年12月11日 9:06 AM
冬季痒是血虚体质作怪 中医教你养血润燥
冬季痒是血虚体质作怪 中医教你养血润燥
“血虚”的体质特别容易冬季痒，一到冬天就开始这里也痒，那里也痒，甚至干燥脱屑，有时候痒到睡不着，该怎么办？
中医 干燥性湿疹 冬季痒 皮肤干痒 血虚
2017年12月10日 6:43 AM
按一个穴位消水肿！中医推荐的4大脾经穴位
按一个穴位消水肿！中医推荐的4大脾经穴位
久坐又不运动，造成下半身水肿，腿和脚又肿又胀！春夏不敢穿裙子和短裤，秋冬穿裤子也觉得腿不够纤细。其实，经常按摩脾经穴位，就能轻松消水肿！除此之外，还能改善内分泌失调、便秘、膝关节痛等多种其它病症。
下肢水肿 妇科疾病 消水肿 脾经 调养脾胃
2017年12月09日 3:56 PM
“大雪”宜补气血 一个动作通经络解冬疲
“大雪”宜补气血 一个动作通经络解冬疲
大雪是寒季，在一年的六个季节中，人体的能量是风季发，暖季生，热季荣，雨季化，干季收，寒季藏。 所以在大雪时节，你要做好内在阳气的保养和封藏工作，尽量减少消耗，不熬夜、不做剧烈运动，不大喜大悲，使精神内守，这样身心才能安稳。
大雪养生 节气养生 冬季养生 艾灸 食疗
2017年12月08日 3:10 PM
生男生女妈妈身体反应不同？研究解答
生男生女妈妈身体反应不同？研究解答
妈妈们常说，自己在怀儿子和怀女儿的时候，身体出现的反应不一样。还有的妈妈甚至能根据自己身体的状态，猜对宝宝的性别。那么胎儿的性别会影响妈妈的健康状况吗？一项新研究回答了这个问题。
胎儿性别 生男生女 准妈妈 免疫系统 女性健康
2017年12月08日 1:58 PM
别再随感觉走 “三要三不要”做出好决定
别再随感觉走 “三要三不要”做出好决定
经常可以听到这样的例子，爸爸觉得孩子将来应该当工程师，因为工程师容易找工作，薪水高。但孩子的性向和热情却是艺术、文学或设计类，对数学的理解力不高。亲子之间的期望落差使得孩子面临艰难的抉择。
好决定 做决定 决策方法 心态 认知偏差
2017年12月07日 5:51 PM
白萝卜功效赛人参！生吃熟吃功效不同 你吃对了吗
白萝卜功效赛人参！生吃熟吃功效不同 你吃对了吗
白萝卜是冬天盛产的食材，含有丰富的维他命，不但能清热解毒、帮助消化，还有抗癌的功效，所以有“冬天萝卜赛人参”的说法。一般人认为白萝卜性味寒，其实不寒，生吃时是有辛辣感，萝卜真正的性味是辛甘。白萝卜煮熟后
白萝卜 白萝卜功效 萝卜 萝卜营养 萝卜生吃
2017年12月07日 3:27 PM
我打过流感疫苗 为什么又感冒？
我打过流感疫苗 为什么又感冒？
我打过流感疫苗为什么还会感冒呢？这是病人常常问到的问题。我会跟病人说，我们施打流感疫苗，是要预防“流行性感冒”病毒，而引起“感冒”的病毒有200多种，所以没办法每种病毒都预防到。的确，流行性感冒与感冒很容易混淆，这需要好好探讨。
感冒 打疫苗 流感 流感疫苗 流感预防
2017年12月07日 8:37 AM
眼睛发红发痒怎么办？教你轻松应对结膜炎
眼睛发红发痒怎么办？教你轻松应对结膜炎
你有没有某天照镜子，突然发现眼睛变红了？有时甚至血丝密布，把你吓一跳。这很可能是结膜炎的症状。结膜炎俗称红眼病，是最常见的眼部疾病之一。这种病通常并不严重，却很扰人，还有很高的传染性。对它多一些了解，你的眼睛会感谢你的。
眼睛红 结膜炎 结膜炎治疗 结膜炎症状 结膜炎预防
2017年12月06日 1:09 PM
补铁防癌的家常美味：番茄牛肉面
补铁防癌的家常美味：番茄牛肉面
鲜美甘甜的番茄牛肉面，营养也绝不输给味道。其中，牛肉能提供丰富的蛋白质及铁质；另外熬汤用的番茄，除了能够增添汤头的丰富度之外，里面含量丰富的茄红素（lycopene）也使番茄成为这道料理的亮眼食材。
番茄牛肉面 铁质 番茄 牛肉 C2食光 家常料理 营养料理
2017年12月05日 3:47 PM
不吃脂肪就变瘦？三大饮食迷思可致糖尿病
不吃脂肪就变瘦？三大饮食迷思可致糖尿病
在中国，每10人就有1人有糖尿病。而根据台湾国民健康署，台湾18岁以上的国人中，糖尿病盛行率约为8人中有1人。 糖尿病如若控制不好，会损害身体其它器官，甚至可导致心脏病、肾衰竭和失明等后果，因此预防和控制非常重要。
营养饮食 糖尿病 糖尿病饮食 迷思 预防糖尿病
2017年12月05日 2:50 PM
昏迷老人送急救 胸口纹身：别救我 医生陷两难
昏迷老人送急救 胸口纹身：别救我 医生陷两难
当你面前有一个人，生命垂危，眼神涣散，意识已失，你本可尝试救他一命，却见他胸口写着“不要救我”——你，救是不救？
DNR 心肺复苏术 急救 拒绝心肺复苏术 放弃急救
2017年12月04日 12:41 PM
癌症逆转非神话 探究人体深藏的疗愈密码
现代人莫不“闻癌色变”。但有些患者的癌细胞竟离奇消失了，其中不乏医师宣告放弃的人。这带给人一线希望：癌症可以逆转？抗癌密码就在自己身上？在主流医学称的“自发性好转”之外，让我们从不同领域来窥探个中奥妙。
癌症 免疫力 绝症 痊愈 癌症逆转
2017年12月03日 10:09 PM
宝宝为什么会吃手？婴儿认识世界历程超奇妙
宝宝为什么会吃手？婴儿认识世界历程超奇妙
刚出生时的宝宝只会分辨黑白物体，视力模糊，只能看见离自己眼睛距离约20厘米的东西。之后⋯⋯
宝宝 成长阶段 纽约儿科医生 纽约幸福儿科 黄彦鈜
2017年12月03日 10:08 AM
古人没有癌症？ 中医“量身订做”治癌
古人没有癌症？ 中医“量身订做”治癌
古人没有“癌”这个字。不过，中医古籍《妇科心法》中⋯⋯
中医 古人 古代 癌症 辨证论治
2017年12月03日 12:14 AM
感冒时可以吃进补的东西吗？
感冒时可以吃进补的东西吗？
近日天气乍暖还寒，患上感冒的人接踵而来。其中有一个病人前来求诊时，道出他本是感冒初起并无大碍，但却喝了几口老火鸡汤后就立即喉咙疼痛及发热起来，问我是怎么一回事。
中药 中医 感冒 进补 邪气
2017年12月02日 3:14 PM
坐太久当心堵血管！警惕生活中6大血栓危机
坐太久当心堵血管！警惕生活中6大血栓危机
台湾艺人季芹与王仁甫结婚十余年，儿女成双，是娱乐圈公认的甜蜜夫妻。然而，在两人的婚姻路上，也曾有过“生死”波折。
动脉血栓 栓塞 深部静脉血栓 症状 血栓
2017年12月02日 10:07 AM
人竟有90%是细菌 怎样相处才能瘦身抗病？
人竟有90%是细菌 怎样相处才能瘦身抗病？
人体内和体表的微生物数量加起来，是细胞的10倍。我们总是想方设法杀死不好的微生物，殊不知，照顾好身体的“好微生物”更加重要。
微生物 细菌 好细菌 肠道 皮肤
2017年12月01日 2:00 PM
发烧是体内“正邪大战” 中医谈生病原因
发烧是体内“正邪大战” 中医谈生病原因
我们自身有抵抗外来病邪的能力，西医称为免疫系统，中医称为正气。当病邪入侵，正气与病邪发生“正邪大战”，到底鹿死谁手？是正气赢？还是病邪赢？这攸关生死存亡。
中医 正气 病毒 病邪 发汗
2017年12月01日 9:56 AM
不挨饿又想减肥 你需要这12种饱足感食物
不挨饿又想减肥 你需要这12种饱足感食物
想减肥却不愿挨饿？那么选择特别有饱足感的食物，可能对你来说是最佳选择。事实上，人们在吃完某些特定食物后，大脑更容易接收到吃饱的信号，降低食欲。想减肥的人可以从这几种食物中选择，不必刻意节食也不用担心发胖。
减肥 饱足感 脂肪 不挨饿 食物 酪梨
2017年11月30日 11:28 PM
无糖饮料的健康陷阱！小心不减重反增病
无糖饮料的健康陷阱！小心不减重反增病
软饮料所含的高糖量，引发肥胖、三高、糖尿病，因此常受人诟病。于是，许多汽水厂家纷纷推出“无糖饮料（Diet Drink）”，如健怡可乐（Diet Coke）、轻怡百事（Diet Pepsi）、零度雪碧（Sprite Zero）⋯⋯
人工甜味剂 健怡可乐 无糖饮料 肥胖 软饮料
2017年11月30日 3:10 PM
4步自制“紫云膏” 居家必备治伤消炎良药
4步自制“紫云膏” 居家必备治伤消炎良药
紫云膏源自明朝，最初称为“润肌膏”。膏体呈紫红色，对于皮肤外伤有生肌、杀菌的功效，能帮助伤口复原，是居家必备良药。烫冻伤、割伤、湿疹、皮肤感染，敷上紫云膏，都有颇好的疗效。
中医 消炎 烫伤 紫云膏 自制
2017年11月30日 1:33 PM
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