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肠胃不适会降低幸福感，如何透过中医调理改善？了解胃气的重要性及其对生活质量的影响。从中医角度探讨食物选择与脾胃运化的关系，并提供适合的调理方法，让您提升生活幸福指数。立即了解更多。

2026年06月30日 7:00 PM

华陀发明麻沸散，是希望病人在手术中少受痛苦；他细察病人的神情与生活习惯，是希望及早发现疾病；他创编“五禽戏”，是希望人们透过规律活动维持健康；他提醒病人耐心调养，是希望身体真正恢复，而不是勉强支撑。这些理念看似平凡，却共同指向一个核心：医学的目的，不只是治病，更是守护健康。

华佗中医外科手术曹操夹脊穴麻沸散

2026年06月30日 7:00 AM

【元气厨房】甘麦大枣汤安神护脾胃

感到情绪不稳、心烦易怒？甘麦大枣汤或许能缓解这些问题。这款源自中医的汤品，结合甘草、小麦、大枣等材料，温和调理心神与脾胃。适合长期压力大、睡眠不佳的人群。了解如何制作及其注意事项，让身心获得舒缓。

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2026年06月29日 7:00 PM

天气一变就酸痛头胀中医揭3种“人体气象台”体质

天气变化引发酸痛、头痛或感冒？这可能是人体气象台体质的警讯。中医指出，寒湿型、风热型及气虚型三种体质会对气候变化特别敏感，导致各种不适。了解这些体质特征及日常保养方法，能有效改善身体对天气的敏感度。调整体质、规律作息，提升适应能力，让身体不再受天气影响。

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2026年06月29日 1:00 PM

【健康养成记】总是三分钟热度？中医师分享3招提升意志力

你是否曾下定决心每天运动、学习新技能或培养好习惯，却总是在几天或几周后半途而废？

意志力专注力压力

2026年06月29日 7:00 AM

【诊室外的医话】寒凉药勿长期用易耗阳气伤脾胃

寒凉药长期使用可能导致阳气消耗，影响脾胃健康。中医强调适时调整用药，搭配甘温药材以维持身体平衡。了解如何正确使用寒凉药，避免常见误区，让健康更有保障。

诊室外的医话寒凉药中医健康养生体质调理

2026年06月28日 7:00 PM

【健康1+1】抗发炎别盲目依赖鱼油、姜黄！医生揭三大隐形发炎地雷

一位原本因输卵管发炎粘黏、正准备接受手术的女士，在严格落实“抗发炎饮食”一段时间后，回诊检查竟然发现输卵管自行畅通了，最终免挨一刀！

慢性发炎抗发炎饮食牛奶红肉超加工食品

2026年06月28日 7:00 AM

【健康养成记】记忆力差无法专心中医养脑三重点

健忘并非年长者的专利。中医师周宗翰观察发现，近年来记忆力衰退与注意力不集中的问题有年轻化趋势，不少青壮年也开始出现脑袋反应变慢、专注力下降等情况。他提出中医养脑三大重点，帮助维持脑部灵活度，提升专注力与记忆力。

健脑记忆力专注力

2026年06月27日 7:00 PM

爱哭闹、坐不住过度保护恐影响孩子统合发展

孩子爱哭闹、坐不住，可能因过度保护影响感觉统合发展。缺乏探索与活动，导致对外界刺激过度敏感。透过自然体验，帮助孩子建立稳定的感觉统合连结，提升情绪稳定与专注力。让孩子在安全范围内探索，才能真正促进成长。

感觉统合儿童发展过度保护情绪管理亲子教育

2026年06月27日 1:00 PM

身体不适该去哪就医？急诊室、紧急医护中心与家庭医生怎么选

当孩子半夜发烧或老人胸闷时，应选择急诊室、紧急医护中心还是家庭医生？了解三者的差异与适用情况，帮助您在关键时刻做出明智选择，避免不必要的医疗费用和等待时间。

急诊室紧急医护中心家庭医生医疗选择健康指南

2026年06月27日 7:00 AM

癌细胞代谢弹性成治疗挑战新疗法瞄准能量通路

癌细胞代谢弹性使其能在葡萄糖、麸酰胺酸等多种能量间切换，增加治疗挑战。专家指出，多重代谢标靶疗法或成未来抗癌新方向，透过同时封锁多条代谢通路，可能提高癌细胞对治疗的敏感度。探索更多代谢干预策略，提升治疗效果。

癌细胞代谢癌症治疗代谢弹性多重代谢标靶疗法能量通路

2026年06月27日 1:00 AM

【嘉瑶食聊】延寿从养肝血开始！五款夏季自制益肝茶调理身心

夏季高油脂饮食与熬夜易损肝，养肝茶成为调理身心的好选择。透过枸杞、菊花等天然食材自制益肝茶，帮助疏肝理气、清肝明目，让身体在炎热季节保持舒畅。了解更多养肝茶配方，让健康更有保障。

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2026年06月26日 9:31 PM

【诊室外的医话】口疮是“寒”还是“热”

口疮常被误认为是上火，其实多数是由寒引起。中医师解释口腔溃疡的成因，并提供调理建议，帮助你正确应对口疮问题。了解更多中医智慧，改善体质，远离口疮困扰。

口疮口腔溃疡中医体质调理健康

2026年06月26日 7:00 PM

为什么会生病？中医从“阴阳”看见病根

阴阳失衡是中医诊断疾病的核心框架，许多健康问题源于此。中医视人体为小宇宙，任何失衡都可能影响整体健康。了解阴阳理论，或许能帮助您找到更自然的健康调理方向。咨询专业中医师，探索个人化的健康管理策略。

阴阳理论中医健康管理自然疗法阴阳失衡

2026年06月26日 1:00 PM

马黛茶：提神饮品可降低血糖保护心脏健康

马黛茶长期以来被认为是一种减肥饮品，而研究数据则显示，它的益处远不止于此。马黛茶的茶叶中含有咖啡因、可可碱和茶碱，这些成分相互协同，带来比咖啡或其他常见的能量饮料更温和、更舒适的提神效果。

马黛茶提神血糖心脏

2026年06月26日 9:51 AM

【健康1+1】喉咙刺辣感才是好橄榄油品油师：选购四大指标

地中海饮食被公认为全球最健康的饮食模式之一，而其灵魂关键就在于“橄榄油”。很多人喜欢使用橄榄油，你真的选对、吃对橄榄油了吗？获得意大利国立橄榄油协会（ONAOO）认证的国际高阶专业品油师——Alex Lu（桑卓主厨）在新唐人电视台《健康1+1》节目中，打破了大众对橄榄油的诸多刻板印象，并讲解如何挑选高品质的橄榄油。

橄榄油特级初榨橄榄油心血管疾病失智症 Alex Lu 桑卓主厨地中海饮食

2026年06月26日 7:00 AM

罐装 vs. 干燥鹰嘴豆：哪种更营养？