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健康1+1最新文章

药价将大降？美国要跟世界同步了！
药价将大降？美国要跟世界同步了！
药价终于要降了？30天内决战高药价！政府拼改革药厂会让步吗？《健康1+1》
MFN 药价 制药业 药品 PhRMA 美国药价 最惠国 处方药 美国医疗 公共健康 林晓旭
2025年06月14日 10:39 PM
伸展动作益肾 搭配饮食按摩 改善掉发白发
伸展动作益肾 搭配饮食按摩 改善掉发白发
大量掉发、头发变细软、过早白发，这些现象让人担忧。中医认为想要改善掉发、白发等问题，关键在于提早养肾。
按摩 掉发 白发 肾经
2025年06月14日 7:00 AM
7大易罹癌性格 你中了几项？
7大易罹癌性格 你中了几项？
高敏感、高责任感的人，要放过自己！7大性格特质，容易罹癌！《健康1+1》
情绪致癌 压力 防癌 高敏感 内分泌失调 正念冥想 穴道按摩 花草茶 身心疗愈 静心
2025年06月14日 3:08 AM
失智症是吃出来的 微塑胶最伤大脑
失智症是吃出来的 微塑胶最伤大脑
我们每天吃进去的食物中，可能就含有毁掉大脑、加速失智的成分。微塑胶、重金属及其它毒素，不只藏在海鲜里，还潜伏在其它平常饮食中，尤其是超加工食品、甚至保健品中。
失智症 大脑 微塑胶 海鲜 超加工食品
2025年06月13日 7:00 PM
雨天增湿气 当心显老又生病
雨天增湿气 当心显老又生病
脸浮肿、腰酸背痛、体味变重？你的“老态”可能是它害的！《健康1+1》
湿气重 水肿 脸浮肿 排湿 关节痛 肩颈僵硬 四神汤 没精神 红豆水 刮痧 体味重
2025年06月13日 2:27 AM
素食有风险？百万网红39岁骤逝！
素食有风险？百万网红39岁骤逝！
极端吃素竟夺命？百万素食网红39岁离世背后的警讯：莫陷入“健康焦虑”。《健康1+1》
生机饮食 生食 素食 饮食失调 极端饮食 饮食迷思 健康焦虑 饮食焦虑 札娜迪亚特
2025年06月11日 11:36 PM
中医逆转肾衰竭 排毒养肾这样做
中医逆转肾衰竭 排毒养肾这样做
肾衰竭过去被认为是无法逆转的慢性疾病，但医师在临床观察中发现，透过中药调养与正确的生活管理，高达95%的肾衰竭问题是可以逆转的。台湾宜陞中医诊所院长吴宏干强调：“关键在于采取适当的饮食，以及对慢性病尤其是三高的妥善管理。”
排毒 肾功能 肾衰竭
2025年06月11日 7:00 AM
卵巢早衰：身体提早老化的警讯
卵巢早衰：身体提早老化的警讯
才30岁，卵巢竟像50岁？！月经变少、皮肤变差，你的身体正在提醒你…《健康1+1》
卵巢早衰 卵巢衰退 更年期 停经 月经不顺 提早老化 妇科 备孕 不孕 年轻人停经 逆转不孕 自然怀孕 体质调理 提早更年期
2025年06月11日 1:55 AM
“1豆类”护心、防癌、降胆固醇
“1豆类”护心、防癌、降胆固醇
黑豆抗老消水肿！医师都天天吃的“超级食物”！《健康1+1》
黑豆 超级食物 降胆固醇 防癌食物 懒人料理 健康饮食 黑豆皂苷 肠胃保健
2025年06月09日 11:23 PM
“一招伸展法”改善坐骨神经痛
“一招伸展法”改善坐骨神经痛
坐骨神经是人体最长的神经之一，从腰部延伸至下肢，直至足底。当这条神经受到压迫或刺激时，就会出现坐骨神经痛。 台湾宜陞中医诊所院长吴宏干便曾深受其扰，他靠着一招伸展运动摆脱疼痛，并藉由中医疗法治愈了上万名患者，帮助他们远离痛苦。 针灸中药治疗有效 西医治疗坐骨神经痛的方式如脊椎牵引，虽然能暂时减轻神经受到的压迫，但若不持续进行治疗及维持良好的脊椎姿势...
坐骨神经痛 脊椎 针灸
2025年06月09日 12:00 PM
5个好习惯 逆转失智？
5个好习惯 逆转失智？
失智症不是末路！逆转失智真实案例：改善生活习惯。《健康1+1》
失智症 对抗老化 记忆力 认知障碍 改善失智 预防失智 认知功能 健忘
2025年06月09日 7:34 AM
南瓜功效多 减肥护眼降血糖 还防前列腺疾病
南瓜功效多 减肥护眼降血糖 还防前列腺疾病
南瓜含有丰富的功能性成分和营养物质，对健康有多种潜在益处。科学研究和传统医学都表明，南瓜可增强免疫力，具有抗炎、抗氧化、抗高血脂、抗高血糖等作用，还可帮助控制体重，很适合作为日常饮食的一部分。
南瓜功效 免疫力 护眼 预防胃溃疡 南瓜料理 前列腺 解毒 减肥
2025年06月08日 7:01 PM
口苦是身体在呼救 中医揭示潜藏健康警讯
口苦是身体在呼救 中医揭示潜藏健康警讯
早上起床感到口中苦涩、饭后口中泛苦，别轻忽这些看似微小的不适，它们可能在传递健康警讯。
口苦 穴位按摩 肝火旺盛 肝血不足
2025年06月08日 7:00 AM
瘦身成功不复胖 关键在饮食比例
瘦身成功不复胖 关键在饮食比例
每天饿肚子还瘦不下来？“吃对”比“吃少”重要一百倍！《健康1+1》
减肥 减脂 瘦身 低碳饮食 仙女餐 极低碳 碳水化合物 复胖 便当 产后瘦身 哈佛餐盘 减肥失败
2025年06月07日 1:12 AM
避免久坐伤身 四个动作疏通经络
避免久坐伤身 四个动作疏通经络
久坐不动是健康的大敌。四个简单运动，有助疏通经络，改善久坐引发的疲劳、疼痛，预防慢性疾病。
疏通经络 久坐不动 深蹲 肝脏
2025年06月06日 7:00 PM
新冠疫情再爆发 小心智力损伤
新冠疫情再爆发 小心智力损伤
新冠伤脑？智商下降3大警讯！最新变异株爆发，高风险族群快看！《健康1+1》
新冠 新冠变异株 快筛 防疫 喉咙痛 免疫力 重复感染 大脑受损 智力下降 咳嗽 确诊 肠胃炎 疫情 防疫新知 家庭防疫
2025年06月06日 1:03 AM
脚踝与腿部训练六动作 改善下肢水肿
脚踝与腿部训练六动作 改善下肢水肿
许多上班族久坐不动，到了下午常会出现下肢水肿，有时小腿肿胀，甚至出现脚卡在鞋里的困扰。本文将提供六招改善下肢水肿的运动，帮你下班后恢复腿部的循环健康。
水肿 血液循环 运动
2025年06月05日 7:00 AM
7样东西赶紧丢！
7样东西赶紧丢！
这7样家用品，留着只会害全家生病！再舍不得，也该丢！《健康1+1》
居家健康 断舍离 家人健康 旧物 家庭清洁 健康生活 生活警讯 日用品 贴身用品
2025年06月04日 11:28 PM
82岁拜登罹癌！4招顾肾养前列腺！
82岁拜登罹癌！4招顾肾养前列腺！
82岁拜登罹癌警讯：体质问题？气血失衡？中医怎么看？《健康1+1》
前列腺 拜登 摄护腺 男性健康 节欲保精 肾气虚 膀胱 调理 遗传因素
2025年06月04日 1:00 AM
女士掉发困扰 从调养肝肾入手
女士掉发困扰 从调养肝肾入手
头发不单是外观的一部分，它还反映你的身体状况。不少女性受掉发问题困扰，不论是产后脱发、更年期掉发、圆形秃，还是夏天闷热引发的头皮痒、头皮屑问题，其实都能从体质调理下手。中医师建议，结合食补、头皮护理与正确的洗发方式，可以减少掉发。
掉发 圆形秃 产后落发 护发 头皮
2025年06月03日 12:00 PM
“太阳香草”金盏花的神奇疗愈力
“太阳香草”金盏花的神奇疗愈力
金盏花（Calendula officinalis）以其愈伤功效闻名数千年，在现代仍然是护肤品中受欢迎的成分。从伤口急救、去除疤痕、缓解过敏到改善牙周病，这朵“太阳之花”具有持久的疗愈魅力。
太阳香草 金盏花 神奇疗愈力 伤口急救 去除疤痕 缓解过敏 改善牙周病
2025年06月03日 1:00 AM
牙膏有毒？揭51款牙膏重金属超标！
牙膏有毒？揭51款牙膏重金属超标！
牙膏有毒？9成含铅、6成含砷！美国调查揭51款牙膏重金属超标！《健康1+1》
牙膏 重金属 含铅牙膏 高露洁 舒酸定 安全牙膏 无毒生活 口腔健康 生活警讯
2025年06月02日 10:52 PM
抗癌思路：断食重塑代谢 激活免疫细胞战力
抗癌思路：断食重塑代谢 激活免疫细胞战力
有研究发现，癌症患者透过模拟断食5天搭配正规治疗，可重塑新陈代谢，并加速癌细胞凋亡。放射肿瘤科医师廖志颖在新唐人《健康1+1》节目中讲解，间歇性断食或模拟断食，能激活身体抗肿瘤免疫力，同时削弱癌细胞的生存能力，对预防与辅助治疗癌症具有潜力。
癌症 抗癌 断食 自噬
2025年06月02日 7:00 PM
体臭恼人 中医饮食调养及治疗让身体无异味
体臭恼人 中医饮食调养及治疗让身体无异味
体臭虽然不是病，但着实困扰人，严重影响生活和工作。中医认为体臭与不当饮食有关，通过调整饮食及简单有效、无副作用的治疗方法，就可从根本上改善。
狐臭 体臭 湿热 健脾 脾胃 虚弱 四君子汤 六君子汤
2025年06月01日 7:00 PM
面部穴位按摩加食疗 改善鱼尾纹及法令纹
面部穴位按摩加食疗 改善鱼尾纹及法令纹
随着年龄增长，皮肤逐渐失去紧致度。中医面部穴位按摩，能促进面部微循环，改善鱼尾纹、法令纹以及眼袋。配合食疗，会有更好效果。
抗衰老 穴位按摩 法令纹 眼袋 食补
2025年06月01日 7:00 AM
不是神经质 是纤维肌痛惹得祸
不是神经质 是纤维肌痛惹得祸
你不是神经质！全身痛却“检查正常”？当心是“纤维肌痛”在求救！《健康1+1》
头痛 全身痛 睡眠障碍 压力 心理创伤 敏感 慢性疼痛 纤维肌痛 肠道菌 神经质
2025年05月31日 11:27 PM
跑步也可能致命？三大警讯别忽视！
跑步也可能致命？三大警讯别忽视！
随着全球马拉松热潮兴起，越来越多人投入长跑训练与比赛。心脏内科医生刘中平在新唐人《健康1+1》节目中提醒，高强度、长时间跑步，若忽视身体警讯或准备不足，可能增加心脏疾病甚至猝死的风险。
跑步 马拉松 心脏 运动 猝死
2025年05月31日 7:00 AM
中国流行“NB.1.8.1”新冠变异株袭美！
中国流行“NB.1.8.1”新冠变异株袭美！
美不再建议儿童孕妇接种疫苗！参院听证聚焦：CDC、FDA通报延迟！《健康1+1》
心肌炎 心肌炎风险 CDC FDA 参议院听证会 林晓旭 健康资讯 信任危机 知情权 健康1加1
2025年05月30日 10:35 PM
活摘揭密 器官移植的恐怖产业链
活摘揭密 器官移植的恐怖产业链
台护理师爆料台湾人赴中换到“小孩肾”？28岁年轻人成活摘黑市标的？《健康1+1》
国有器官 儿童器官 活摘 器官移植 脑干撞击机 婴儿肾 换肾 人权 熊猫血 器官贩卖
2025年05月29日 9:18 PM
中国最长寿皇帝的养生秘诀 每日揉耳三分钟
中国最长寿皇帝的养生秘诀 每日揉耳三分钟
耳朵是人体的缩影，透过按揉耳朵可以调养内脏，促进全身能量的畅通。台湾宜陞中医诊所院长吴宏干在新唐人《健康1+1》节目中介绍了揉耳朵的正确方法，每日只需三至五分钟，就可以唤醒全身的健康潜能。
耳朵 揉耳朵 按摩耳朵 养生 长寿
2025年05月29日 7:00 PM
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