主食料理

【美食天堂】糯米南瓜盅做法～切日本南瓜窍门！

如果您爱吃糯米，您一定会爱上我的糯米南瓜盅的做法。一口就可以吃到鲜香，浓郁，甜美的味道，真的是太好吃了！那做过日本南瓜的朋友们都知道，它的皮非常的硬，所以很难切。今天还会跟到家分享一些个小窍门，这样大家就可以简简单单的切日本南瓜。

糯米南瓜盅美食天堂南瓜南瓜料理

2023年02月27日 10:46 AM

【美食天堂】鲜虾锅贴做法～皮酥脆馅料多汁美味！

如果你这样做锅贴，一定超级受欢迎，每个人都会想知道，你是怎么做的！今天我想和大家分享一道酥脆、有趣且简单锅贴的做法，我相信您的朋友和全家人都会喜欢的！赶快一起动手做！

锅贴美食天堂虾

2023年01月23日 10:55 AM

【食光簿】过年啦！来一顿传统手工水饺吧～

无论是北半球皑皑寒冬的你，还是南半球夏日流光的我，在这个季节更替时分，新年的脚步也悄然临近，除夕之夜，包一餐暖心的饺子给家人可好～

食光簿饺子中国新年除夕手工水饺

2023年01月20日 4:00 PM

香肠菠菜意大利馄饨汤也可做成素食的冬季美食

有时，最棒、最疗愈的食谱会带给你家的感觉——这道食谱就是其中之一。这款丰盛的香肠菠菜意大利馄饨（tortellini）汤直接取自妈妈的食谱，是帮你度过整个冬季的完美菜肴。如果你是素食主义者，也不要急于把目光移走——这道馄饨汤是可定制的。

意大利馄饨香肠菠菜疗愈素食

2023年01月20日 9:34 AM

法式吐司这样搭才好吃不会料理也要先收藏

法式吐司吃法多多，简单抹酱或裹鸡蛋糊煎烤都超享受；更棒的是，配与甜、酸、咸、辣都毫无违和感。现在，准备好要烹饪一份专属风味了吗？让这里的法式吐司食谱陪你开启疗愈“食”光吧。

法式吐司食谱吐司早餐

2023年01月18日 11:50 PM

【食光簿】北方大馄饨～意想不到的好吃！

记得第一次吃皮蛋馄饨是我大学时在学校附近的一个馄饨馆，当时那碗馄饨什么味道我已经忘记了，只记得被惊讶了一下，原来皮蛋还能做成馄饨馅。今天闲来无事，所以想寻找一下当年那碗馄饨的滋味……如果你不喜欢皮蛋，可以将皮蛋换成玉米粒，也是很不错吃哦！

食光簿早餐馄饨面食皮蛋

2023年01月11日 7:33 PM

【食光簿】皮蛋瘦肉粥升级版～多加一物更营养

我从小就喜欢粥类，皮蛋瘦肉粥是我的最爱之一。

食光簿美食早餐皮蛋瘦肉粥食谱

2022年12月16日 8:44 PM

【食光簿】妈妈的肉丝面~ 记忆中的味道！

出国后，妈妈的那碗肉丝面总是让我魂牵梦绕，想起在家时，每次妈妈做肉丝面我都会吃得很开心，再滴入几滴香醋，更是锦上添花。

食光簿早餐肉丝面食谱

2022年12月03日 9:29 PM

【食光簿】折叠海苔包饭～简单快速一学就会

这款包饭不仅简单快速，而且可以选择自己喜欢的任何事材制作，不仅适合早餐，也很适合外出野餐携带哦~

食光簿早餐紫菜包饭美食菜谱

2022年11月10日 10:34 PM

【美食天堂】米纸鲜虾煎饺做法～酥脆美味快速简单！

这是我的鲜虾煎饺的新做法，我们今天不和面，也不用饺子皮，我们使用米纸。这个是做法十分的酥脆，快速，简单！我还会跟大家分享几个小窍门，在煎食谱的时候油就不会溅得那么厉害。赶快一起动手做！供应：16 准备时间：50分钟烹饪时间：10分钟对于虾饺： 1磅虾，去皮去肠泥少许盐少许白胡椒 1茶匙芝麻油 3汤匙香菜梗 ¼ 茶匙姜...

美食天堂煎饺米纸

2022年10月31日 3:58 PM

【食光簿】防疫健康餐~姜黄海鲜粉丝煲

防疫的关键是什么？其中提高自身免疫力很重要！所谓药补不如食补，今天做的这道防疫菜不仅健康美味，而且简单方便。

食光簿粉丝煲姜黄菜谱美食

2022年10月14日 3:18 PM

【美食天堂】韩式辣炒年糕做法～Q弹香辣

今天我们一起做韩式辣炒年糕。它是韩国最受欢迎的街头美食之一！年糕吃起来Q弹，香辣，微甜。太美味了！

美食天堂年糕

2022年09月12日 9:04 AM

意大利面种类多如何挑？美食家最爱3种料理

意大利面遍布全球，它的起源据说可追溯到古罗马的希腊神话时代，迄今创意出超过300种形状，搭配的酱料也有二百多款。无论面条的成分和形状怎样，它都好比万花丛中的绿叶，酱料才是带动风味的主角。意面好吃的秘诀，是依酱料薄厚程度——肉酱、蒜香海鲜或高汤……选对粘附酱料佳的面条形状。

意大利面希腊神话时代蕃茄肉酱 Parmesan

2022年09月10日 10:42 PM

剩饭这样烹调好吃不止一点点（上）

还在为家中的剩米饭发愁吗？很多菜肴吃剩后再重新烹调，都不会重现高光时刻了。但剩米饭却不同，我觉得米饭的“春天”是从剩米饭开始的，下面的剩米饭食谱证明了这一点。

剩炒饭剩饭饭团烩饭米饼

2022年09月07日 4:00 PM

必尝10款瑞士国民美食的家常作法（上）

瑞士美食融合法国、德国和意大利北部等邻国文化，以及当地传统，形成一些代表性的菜肴，极具探索魅力。完美的瑞士印象，少不了下面这十款国民美食。跟随菜谱烹饪一桌饕餮盛宴，与瑞士美食零距离吧！

瑞士美食食谱芝士火锅薯饼燕麦什锦早餐

2022年08月31日 3:53 PM

【美食天堂】香脆炸馄饨做法～配酸甜沾酱真好吃

今天我们一起做炸馄饨。他们很像是一个个美味的小包裹被炸到十分的酥脆，最后我们再配上一个甜酸酱汁。实在是太好吃了！

美食天堂馄饨云吞

2022年07月18日 9:15 AM

【美食天堂】凤梨炒饭做法～春夏必吃美食！

春夏季节你可以找得到，最甜美最新鲜的凤梨。今天我会使用家乐鲜露来制作凤梨炒饭！

美食天堂凤梨炒饭炒饭

2022年06月30日 3:17 PM

【美食天堂】担担面做法～这样做绝对好吃！

今天么我们一起做担担面～这样做绝对好吃！而且一学就会！

美食天堂担担面

2022年06月06日 2:37 PM

端午飘香肾脏病友也能安心吃的咖喱鸡肉粽

慢性肾脏病或者肾衰竭的病友们，虽然选择上较为复杂，但只要把握“五低一高”原则（低盐、低磷、低钾、低脂、低蛋白、高维生素），避免吃五谷米粽、碱粽及粿粽等，选择如南部的水煮白糯米粽、粄粽或水晶粽（选内馅）等，仍然可以跟一般民众一样享受过节的乐趣。

端午节粽子做法肾脏病饮食肾脏病

2022年05月26日 2:49 PM

【美食天堂】两面黄煎面做法～这样做最金黄酥脆！

今天我们一起做两面黄煎面。煎到金黄酥脆的鸡蛋面，上面再淋上美味的海鲜，蔬菜，和酱汁。赶快一起动手做！

美食天堂面食

2022年05月23日 8:53 PM

【美食天堂】红枣粽子做法～端午节快乐！

粽子是端午节必吃的美食。中国每个地区都有自己不同的粽子。红枣粽子是北方人最受欢迎的其中一种。这也是我家人的最爱。赶快一起动手做！

红枣粽子端午节包粽子

2022年05月17日 2:12 PM

【野炊料理】一只铝盒煮出丰盛的“寿喜烧”

野外露营来一锅菜肉丰富的“寿喜烧”，咸甜滋味，舌尖就感受到幸福！《Mess Tin煮饭神器露营╳野炊料理》一书作者介绍“煮饭神器”Mess Tin的优点，因为优异的导热率可以煮出美味的寿喜烧，不怕烧焦、不怕没煮熟，导热均匀又节省瓦斯，料理新手也能轻易上手。

寿喜烧野炊料理露营登山煮饭神器

2022年05月15日 10:14 AM

【野炊料理】小孩最爱美味的手工披萨

户外野炊料理要如何准备才会省时省力又美味？为了让挑嘴的孩子玩得开心也吃得开心，《Mess Tin煮饭神器露营╳野炊料理》一书作者介绍运用“加大版煮饭神器”Mess Tin可以制作出全家人都可以享用的披萨料理。不用任何厨艺，一锅到底，而且食材放多样一样会煮熟，让你吃饱又满足口感。

野炊料理露营食物披萨水饺皮

2022年05月12日 2:52 PM

百搭小菜腌洋葱简单易做 4道料理推荐

腌过的红洋葱，气味和口感已没那么刺激。它酸甜又带一点辛辣的味道，使它很适合搭配西式餐点，包括蔬果沙拉、肉类三明治和卷饼等等，既能点缀食物的颜色，又会为食物口味带来丰富的层次感

腌洋葱醋腌洋葱醋洋葱做法

2022年05月02日 6:44 PM

【美食天堂】日式担担拉面做法～香辣浓郁！

我们今天一起做日式担担拉面，它其实就是日本版本的四川担担面。煮到Q弹的拉面放在香辣浓郁的汤里面。赶快一起动手做！

美食天堂担担拉面

2022年04月26日 1:45 PM

米饭快速减肥一个黄金比例、5窍门一定要知道

米饭常常被视为减肥的大敌而被敬而远之，但其实碳水化合物对于减肥来说，是不可缺少的食物。进食米饭也可以减肥，这已经不是什么秘密。但究竟怎样吃才能达到快速减肥目的呢？

米饭减肥瘦身味增汤减肥方法快速减肥

2022年04月06日 5:40 PM

【美食天堂】猪肉煎饺做法～肉馅滑嫩多汁！

今天我们一起做煎饺。煎饺的做法跟水饺几乎是一样的，只是烹饪的方法不同，水饺是煮的，而煎饺是煎的，然后在同一个锅里加水蒸熟。猪肉煎饺做法～金黄酥脆的皮～肉馅滑嫩多汁！

美食天堂煎饺

2022年02月07日 7:01 PM

【美食天堂】泰式炒河粉作法~ 最正宗美味！

今天我们要做泰式炒河粉帕泰 (Pad Thai)！帕泰 (Pad Thai) 是一道经典的泰式炒河粉，在泰国随处可见。这是泰式炒河粉做法~ Pad Thai 帕泰这样做最正宗美味！

泰式炒河粉 Pad Thai 帕泰

2022年01月03日 5:26 PM

面包储存了解这些细节可使保鲜期更长

面包有一定的保鲜期，超过保鲜期就会变味、发霉，在很短的时间内就不能吃了。一旦你了解了如何储存面包的细节，就有可能延长它美味的寿命。

面包烘焙食品保鲜冷藏冷冻

2021年12月16日 11:07 PM

【美食天堂】港式扬州炒饭做法～粒粒分明秘诀！

您听过扬州炒饭吗？它主要有两个版本。扬州的，是一道十分精致的炒饭，里面有海参、干贝、虾、和许多贵重的食材。香港的，是我们在美国常见到的家常炒饭，里面有叉烧、虾、和需多美味的食材。我拿不定主意要拍哪一个，就在Facebook 和YouTube上问大家，而多数人选者港式的。所以我们今天就来做港式扬州炒饭！

美食天堂扬州炒饭港式

2021年10月23日 9:52 AM