兴趣是保持良好心理状态的重要条件。一个人的兴趣越广泛，适应能力就越强，心理压力就越小。比如，同样是从领导岗位上退下来，有人因无所事事而郁郁寡欢，充满了失落感；有人则感到“无官一身轻”，充分利用空闲时间看书、写作、绘画、种花、练书法等。可见，拓宽兴趣有助于人们拥有好心情。
2003年02月02日 12:48 AM EQ充电站
2003年02月02日 12:48 AM 口腔生理学与心理学认为，口腔是人体首先兴奋的源点，是与外界交流的渠道，且口腔具有表示紧张、悲观等情绪的功能。当今人们的生活节奏不断加快，竞争也越来越激烈，每一个人都试图驱散生活或工作中的种种压力，其中一个有效的方法就是体力运动和精神转移，而有些人则表现为磨牙。
2003年02月02日 12:39 AM 音乐作为一门艺术，不仅能给人们提供一种精神上的享受，同时还可以表达我们的思想感情，鼓舞我们的意志。优美、轻松、愉快的音乐可以使我们心情舒畅、视野开阔；雄壮、激昂、奔放有力的音乐会使人意气风发、热血沸腾。音乐可以使我们的情绪由愉快变为悲伤，也可以使我们的情绪由悲伤转为愉快；它可以使精神紧张，也可以使精神放松。
2003年02月02日 12:37 AM 时代杂志报导，医学界和科学界对“心”的内部运作了解的越多，他们越赞同东方“身心一体”的说法，而认为法国哲学家迪卡尔的心物二元论错了。图
2003年01月31日 10:13 AM 2003年01月30日 11:52 AM 面对瞬息万变的社会发展和日益加快的生活节奏，天生脆弱的女性所承受的压力也与日俱增。对丈夫、孩子的过分期待，对自己近乎完美的苛求，对工作的执著，对家庭的牵挂……无一不令现代女性，尤其是职业女性陷入巨大的压力漩涡之中。
2003年01月30日 11:30 AM 2003年01月27日 6:37 AM 自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫无根据的自以为是和盲目乐观；而是激励自己奋发进取的一种心理素质，是以高昂的斗志、充沛的干劲、迎接生活挑战的一种乐观情绪，是战胜自己、告别自卑、摆脱烦恼的一种灵丹妙药。自信，并非意味着不费吹灰之力就能获得成功，而是说战略上要藐视困难，战术上要重视困难，要从大处着眼、小处动手，脚踏实地、锲而不舍地奋斗拼搏，扎扎...
2003年01月19日 2:12 PM 自我保健的关键在于，要在正确原则指导下，充分发挥个人的主观能动作用，通过自我调适，达到综合平衡，以求预防疾病，延缓衰老。
2003年01月16日 12:49 AM 我不禁想起一个故事：一个犹太人在将死的时候去天堂和地狱参观。在天堂和地狱里各放着一张直径两米的圆桌，桌面上摆满了美味佳肴，围着桌子坐了一圈人，每个人的手里都拿着一把两米长的叉子。按要求这些人只能用叉子取食桌上的东西。将死的人看到，地狱里的人都争先恐后地叉菜，但是因为叉子太长而不能把菜送到嘴里，都快发疯了；而天堂里的人则用叉子叉菜送给对面的人吃，每个人吃得都很...
2003年01月12日 8:28 AM 人到老年，由于身体肌能的逐渐减弱，老年人的视听活动功能相应的下降，于是，常有些老年人以自己身体不方便为借口，成天把自己关在家中，大门不出，二门不迈，几乎与外隔绝，偶尔有外出的念头，也因自卑等心理作崇而往往作罢。其实，这种看似“纳福”的自我封闭，对人体健康是十分不利的。
2003年01月12日 8:17 AM 咨询电话不断地打进来，重复求询者也越来越多，近日，他们向我提出了一个共同的问题：徐医生，你向我们介绍了很多自我调适的方法，如转移法、否认法、补偿法、幽默法等，但是这些方法只能解决我一时的问题，在日后的生活中该怎样做好自己的心理调节呢？
2003年01月05日 11:29 AM 暗示，是指人或环境以不明显的方式向人体发出某种信息，个体无意中受到住处的影响，并做出相应行动的心理现象。暗示是一种被主观意愿肯定了的假设，不一定有根据，但由于主观上已经肯定了它的存在，心理上便竭力趋于结果的内容。
2002年12月31日 2:17 AM 当别人因失去亲人而感到非常悲痛的时候，要做好一个安慰者真的很不容易。本来是出于好心，可说出来的话可能会让当事人感到更难过。美国伤心顾问Marta Felber总结了在安慰别人时的以下几点注意事项，究竟什么话该说而什么话不该说。她曾写过一本名为《伤心的表达：当伴侣去世时》的书，她自己本身也是一名寡妇。
2002年12月31日 2:12 AM 精神正常并不意味着没有一点问题，关键是这些症状的产生背景、持续时间、严重程度以及对个体和环境的不良影响如何。正常人也可能出现短暂的异常现象，时间短、程度轻，尚不能贴上精神病的标签。
2002年12月29日 11:33 AM 今日头条
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周三（6月17日），七国集团（G7）领导人发布联合声明，重申维护台海和平与自由开放印太地区的坚定立场。
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