生活万花筒

最好的教养：教孩子学会接受负面情绪（上）

在陪伴孩子成长的过程中，会一直遇到失望这个问题。在试着尽可能不让孩子失望的“纵容派”和常让孩子失望的“权威派”之间，孩子需要的是什么？

人际关系亲子关系陪伴孩子纵容

2024年05月27日 9:27 AM

美国蔬果农药残留曝光正确清洗方式看这里

农药残留一直是许多人关注的食安问题。大家都知道农药不好，那么吃到农药残留到底会怎样呢？

农药残留蔬果食安问题正确清洗

2024年05月24日 7:54 AM

为何这些美国人后悔购买昂贵“奢侈品”

虽然很多人知道，对于情感上的幸福感，金钱并不是一切。但这并不能阻止人们尝试获得物质上的满足感，以期获得快乐。但事实真的如此吗？让我们一起来看看几个美国人的故事。

奢侈品幸福快乐炫富财富金钱

2024年05月22日 8:51 AM

睡觉会导致脸上产生皱纹专家教你预防

人的一生中有大约三分之一的时间是在睡觉，所以睡觉影响生活中的方方面面，其中包括容貌。有专家说，睡觉真的会导致脸上产生皱纹，让人看起来比较老。那么，有没有什么方法可以预防睡觉衍生的皱纹呢？

皱纹睡觉脸部皮肤睡姿枕头

2024年05月20日 6:15 PM

现代社会人际关系疏离情感断裂更容易受伤

你曾经说过，我们的世界人际关系贫乏。我们生活的环境里见到的人越来越少，即使当我们真的见到人并且进行对话，仍然没有真正聆听彼此所说的话，也没有全心全意陪伴。这样的情感断裂，让我们变得更容易受伤。

人际关系人际互动情感沟通社交生活

2024年05月14日 7:55 AM

文人竹篮竹编工艺传世千古

“落竹三千，成就一亩茶。”古人以竹自许君子品德，今人以竹制焙笼泡出一壶好茶，竹子的清香增添茶汤的甘甜，此间一件件竹编器具透过竹编师傅落款标记，成了审美的主体，传世千古的好手艺。

竹编工艺花器手艺艺术品

2024年05月10日 7:51 AM

一艺一世界竹编工艺成器有大用

老子《道德经》说道：“三十辐共一毂，当其无，有车之用。埏埴以为器，当其无，有器之用。”

竹编花器竹子四艺四雅

2024年05月09日 9:33 AM

超脱尘根的竹器花之艺岁月打磨绕指技艺

我在《胡笔标准：千百年来第一人，创造出毛笔的标准》〈自序〉曾提及，年轻时拚搏事业，每天工作十六小时都不觉苦，一直到了五十岁生日，朋友送我一盆松树盆栽，欣赏之余，蓦然惊觉人生已过了一半，该是放下脚步，开始修护保养身体的时候了。

竹编花器工艺品花市

2024年05月07日 7:54 AM

创伤影响大脑之生活实例：山谬的故事（2）

看着他们下棋，我的心思飘到其他地方。我想起自己的爸爸。他会带我去加拿大福林夫隆镇北边钓鱼。他凌晨五点会将我从温暖的被窝中唤醒，准备出门去钓鼓眼鱼。他穿上红格纹法兰绒狩猎衬衫，衣服上有他的独特气味－－混合了雪茄、汗水、Old Spice 牌的古龙水。那气味让我感到温暖又安心，带给我强烈的安全感与亲情。

印象理解回忆记忆寄养家庭大脑创伤

2024年05月03日 7:55 AM

创伤影响大脑之生活实例：山谬的故事（1）

我曾经在一家住宿式的治疗中心担任顾问，那里大约有一百名男孩，年龄大致分布在七岁到十七岁之间。这些孩子全都是“州政府之子”－－因为遭受虐待或忽视，而接受家外安置之后受州政府监护。这些孩子无法适应寄养体系，因而被安置在这间住宿式中心。离乡背井的男孩，如何安抚他们恐惧、焦虑的心情？

儿童保护安置寄宿中心寄养寄养家庭

2024年05月02日 7:59 AM

恩与仇人情债难还互惠互利开启合作契机

如果有陌生人寄给你一张圣诞卡，你会怎么做？真的就有一位心理学家随机将圣诞卡寄给不认识的人，借此研究收件人的心理。结果，大多数收到卡片的人都回寄了圣诞卡给他。

互惠心理学互助以牙还牙群体

2024年04月25日 7:58 AM

克服逆境！乐观的人更有福气

果你是个悲观的人，那么你现在很可能正陷于愁云惨雾中，千万别绝望！逆境后能否成长，关键不在于乐观的心态本身，而在于乐观的人很容易便能找出事件的意义。如果你能找出一套方法来诠释逆境对你个人的意义，并从中汲取积极的体验，你就能从中获益。

情绪心理逆境乐观悲观正能量正向思考福气

2024年04月24日 7:55 AM

12消防员死于森林大火队长凭逆思维获救（5）

（接上文：12消防员死于森林大火队长凭逆思维获救（4））本书是关于重新思考的价值。它是关于采用救了道奇一命的那种心智弹性，也是关于如何从失败中获得成功的启发：在别人身上激发出同样的机敏。你或许没有携带斧头或铲子，但是你有一些常用的认知工具。它们可能是你知道的事，你做的假设，或是你持有的看法。有些不只是你工作的一部分，也是你自我感知的一部分...

逆思维思考认知消防员解决方法

2024年04月18日 7:56 AM

12消防员死于森林大火队长凭逆思维获救（4）

稍早在曼恩峡谷时，消防员错过另一个重新思考的机会，而这个机会就近在眼前。在道奇开始把火柴扔进草丛之前，他命令组员卸下身上的笨重装备。他们在过去八分钟内拚命跑上坡，而身上仍旧背着斧头、锯子、铲子，以及二十磅重的背包。

认知消防员思考逆思维

2024年04月17日 7:55 AM

12消防员死于森林大火队长凭逆思维获救（3）

你或许在某个时候听说过，假如你把一只青蛙丢进一锅滚烫的热水里，它会立刻跳出来。不过要是你把它扔进温水里，逐渐提高水温，青蛙会死掉。它缺少能力去重新思考这个情况，没有领悟到眼前的危险，直到为时已晚。

认知逆思维消防员思考逆向思考

2024年04月16日 7:57 AM

12消防员死于森林大火队长凭逆思维获救（1）

经过了一段颠簸的飞行之后，十五个人从蒙大拿州的上空一跃而下。他们不是跳伞运动员，而是空降消防员：一群精锐的荒野灭火人员，跳伞降落去扑灭前一天由闪电引起的森林大火。在短短的几分钟之内，他们将会为了保命而拔腿狂奔。

逆思维思考反学习森林大火逃生灭火

2024年04月13日 7:55 AM

这3种特征的人特别容易被“情绪勒索”

“你人真的好好～”同事、同学、朋友、家人的要求，总是让你难以拒绝……你是这样的人吗？如果你是，那么，你多半是大家口中的“好人”。然而你的“好”，反而成为造成“情绪勒索互动”的重要养分之一。

情绪勒索自我怀疑感受好人

2024年04月12日 9:31 AM

内心常感焦虑与不安情绪勒索者没有安全感

有些情绪勒索者，他们重视自己的需求与感受大于别人的，是因为他们一直以来，都觉得自己“被亏待”。可能从小到大，他们时常感觉到委屈、不满足，所以一旦有机会，他们就希望别人能够“非常”重视他的需求。为了要让别人重视他们的需求，他们不惜使用情绪勒索的手段，让自己在这段互动关系中，能够占上风。

情绪勒索亲子关系亏待焦虑人际关系

2024年04月10日 7:57 AM

健康扫除力“不生病打扫法”：尘螨灰尘篇

寝室的灰尘量比其他居家空间还要多，想要健康、舒适地入睡，本文介绍了适当的打扫方式，以俾能减少病源灰尘，特别是房内所充斥的容易出现棉絮的物品，像是棉被、衣物等等。

灰尘打扫病原体尘螨

2024年04月09日 7:57 AM

永远只在乎自己！情绪勒索的人缺乏同理心

为什么有人会成为情绪勒索者？尤其，他很可能是我们的重要家人、亲密伴侣、知心朋友、主管同事……究竟是什么，让他们变成了对我们不停索求的情绪勒索者呢？他们的心里，究竟在想些什么？而他们，又有什么特征？

情绪勒索同理心焦虑信任

2024年04月08日 7:55 AM

健康扫除力“不生病打扫法”：窗户和家电篇

“不生病打扫法”，亦即是预防生病的打扫方式，追求的是定期清除这些病原体，减少其数量，让疾病远离人体。

不生病打扫法病原体不生病打扫法

2024年04月07日 7:55 AM

病原灰尘乱飘！错误的打扫方式有损健康

错误的打扫法不但会带来伤害呼吸道的病原灰尘、导致我们生病；如果不清除住在用水处附近的细菌与病毒，放任它们增生，更会成为肠胃道相关疾病的主因。

气喘呼吸道病原体灰尘打扫

2024年04月06日 7:55 AM

日本经验：照顾不勉强别对照顾者说加油

所谓照顾不勉强，并不是偷懒，也不是放弃被照顾者。相反的，是不放弃希望。不要让自己的精神、体力过劳，自己身心稳定，被照顾者也能稳定，照顾品质会更好。

照顾老人照顾长照慢老失智

2024年04月03日 7:55 AM

厨房必备珍宝醋能喝还有清洁杀菌妙用

“醋”不仅能喝、能调味，还能自制成超强的天然清洁剂，净化居家环境。在万物齐涨的年代，精打细算的主妇们就不需要再花钱买清洁剂了。

厨房醋清洁白醋水果醋厨房清洁厨房必备厨房必备珍宝

2024年04月02日 11:59 PM

居家空间的收纳设计术：玄关篇

玄关，往往是决定住家第一印象的重要场所。为了打造让家人与客人一进门就觉得舒适的玄关，就必须在这里规划大型收纳柜来汇整各类杂物；同时，最好能规划从地板直到天花板的墙面收纳，来彻底活用有限的空间。门片上方不施作垂壁，让整扇门片像是一面墙，就能显得俐落高雅。鞋柜中设置可动式层板，能提升收纳密度，避免浪费空间。

衣物间收纳玄关设计居家

2024年03月29日 7:55 AM

最好的友情模式：无论何时彼此都放松自在