减重塑身

(中央社华盛顿1日路透电)美国卫生官员今天表示,畅销减重补充品Hydroxycut(俗称HC快纤或快纤燃脂丸)传出伤害肝脏及造成1人死亡的消息后,这项产品的制造商正在回收14种Hydroxycut产品。
美国卫生官员今天警告减重及健身者,应立即停止使用加拿大制的减重补充剂Hydroxycut(俗称HC快纤或快纤燃脂丸),该产品可能和数起严重损及肝脏病例及至少一起死亡病例有关。
不管是为了健康或美观,减重几乎已成为全民运动。但是,人们追求完美身型,却不想耗费太多时间、精力,于是各种诉求“轻松减肥”的方法因应而生,宣称有“减肥”功效的产品平均每年以7~9%的速度成长。
你可能不知道,臀部是身材的隐形敌人。如果你的臀部丰挺、结实,就自然会彰显出你腰部纤细条,与此同时,也会为你的腿部增加明显的修长效果。
脂肪肝形成的原因有很多,而“肥胖”就是其中一个常见的因素。肥胖与许多疾病相关,包括高血压、糖尿病、高血脂症、脂肪肝及高尿酸血症,这些慢性病又与国人十大死因中之心脏病、某些癌症及脑中风相关,如因肥胖引致一些疾病而服用药物多年没改善,但在下定决心减肥成功后,这些疾病也就不药而愈了。可见维持理想体重,应由饮食及运动着手,促进身体健康。
很多顾客现在去买裤子,都会发现,腰围太小而裤长又太长。这并不奇怪,因为现在的男装是按照30年前的体型设计的,女装的标准也是15年前的了。由于这个原因,两年前,受100多家服装厂的委托,一家服装研究所开始对当今德国人的体型进行测量,他们对全德范围内1万3千名居民,包括男、女和儿童进行了测量,结果专家长久以来的预料得到了证实:男子的身高和胸围发展迅速,女子的腰腹...
在古代肥胖被视为福相,为富贵的象征;唐代认为丰盈的女人为美女。但医学已证实,肥胖为一种负担,是多种疾病的危险因子,严重威胁人类的生命健康,世界卫生组织WHO向全人类发出对肥胖战的号召。然而,减肥的路程是艰辛的,在努力历经节食、运动、服药或其他减肥方式,仍是需面对减肥失败远远超过成功的残酷事实。与其让自己陷入减肥痛苦,不如防范自己终身免陷入“肥胖圈”。除了遗传...
一项调查发现,有高达9成2的女性尝试减肥,误信瘦身偏方而伤身案例时有所闻,不少女性以为“单一食物”减肥有好效果,有人只吃香蕉、有人指吃优酪乳或只喝咖啡,医师提醒,有些单种食物热量高、且营养不足,严重甚至可能导致“酮酸中毒”,呼吁民众减重也要保健康,应该少吃多动、营养均衡为宜,不要误信偏方。
(大纪元综合报导)香港卫生署昨日发表一项调查研究,成功访问2千名成年人。研究指,持续失眠容易患上精神病,亦会损害记忆力;另一个研究显示,睡眠不足会令人腰粗易肥。
中国大陆的失业问严峻,今年大学毕业生将面临前所未有的就业紧张局面。近段时间,一些爱美女性为了减肥,过量服用减肥药,引发了抑郁症。这些病人中,多数为女学生。
美国密西根大学心血管研究室给白老鼠吃蓝莓,结果发现,食用蓝莓九十天的白老鼠,腹部脂肪比没吃的要少。研究人员进一步分析发现,蓝莓里面的大量“植物因子”大概是让脂肪减少的最大功臣。研究员席莫说,吃蓝莓可以影响燃烧脂肪以及脂肪储存的基因。
(大纪元记者翁玲编译)减肥一直是个流行的话题,社会上所流传的减肥新招也是五花八门,无奇不有。考虑减重时最重要的是了解自身的身体状况并多方的询问。切不可冒然尝试一些未经证实的偏方,以免减重不成反而失了健康。
(大纪元记者曾去执编译)尽管世界上有许多战乱国家,其国民瘦骨嶙峋,三餐不继;但同样有许多国家的人民,因体重过重或痴肥而苦恼不堪,至今难有治疗的良方。不过根据最新的研究发现,或许有一天我们可以“以肥制肥”,用脂肪来减轻身体的肥胖。
(大纪元记者张远良编译报导】日本最新研究成果指出,从世界范围来看,日本的年轻女性过瘦。出现这一现象的原因是日本女性的瘦身愿望。而且,最近发现,瘦型孕妇增多,结果导致未成熟婴儿的出生率升高。研究人员认为是大问题,称这将关乎到日本的将来,眼下连标准体型的女性也在节食减肥。
台湾大学医学院生化暨分子生物学研究所教授林仁混研究发现,普洱茶的儿茶素与茶黄素含量是所有茶类中最高的,具有降三酸甘油脂、胆固醇以及降体重功效,健康疗效最大。
知道什么叫“囤女”吗?25岁以上男女大警讯,“囤女”名词网路发烧。
饮茶不是一件纯粹休闲的事情,日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖...
(中央社华盛顿8日法新电)能够燃烧卡路里的脂肪看起来像是科幻小说的情节,但是今天公布的一篇研究发现,成人体内有少量能够调节新陈代谢的棕色脂肪。之前一般的认定是,只有婴儿及儿童才有棕色脂肪。
(BBC报导)炸鱼、炸鸡、炸薯条…… 廉价快餐虽然让人们过了嘴瘾,但却引来了席卷全国的肥胖问题。为了抵制肥胖、倡导健康饮食,英国政府联手快餐店,通过明码标“热量”,来提醒人们“节制”饮食。
(大纪元记者叶澄旭编译报导)你喜欢你现在的身材吗? 你对自己的身材感到自卑吗?每个人生来的体型高矮胖瘦都不尽相同。什么样的体型最美?每个时代的审美观也不尽相同。我们如何看待我们的身体,专家认为,我们应接受自己的身材,以正面身体意象,让自己活的健康有自信。
小心肥胖造成听力退化!大林慈济医院耳鼻喉科医师黄俊豪研究发现,腰围愈大的民众,比同年龄者听力差,这项研究成果发表于“美国肥胖医学会”肥胖医学期刊(Obesity)上。
一定要吃早餐(以高蛋白质食物为主) 。
香港卫生署今天证实,中国大陆福建省幸福生物科技有限公司制造的“闪电强效瘦”减肥产品,含有禁用西药成分,服用后会引起严重的副作用,甚至可能致癌。
一项新的研究结果可能会结束关于哪种节食方式效果较好的辩论。医生和团体推荐的各种各样的节食方式,令人们甚至医生眼花缭乱,不知如何是好。最新研究的结论指出,节食的人应该选定一个好的营养节食计划,并坚持下去。 (w2009-03-24-voa76.cfm)
(大纪元记者邓振梁编译)肥胖可以减短人的寿命,其危害甚至与抽烟一般。
动脉瘤被医学界称为“颅内的不定时炸弹”,蔡小姐因品尝美食纾压,一年体重暴增40公斤,间接造成颅内动脉瘤破裂出血中风。她目前正积极复健瘦身,避免再度发生动脉瘤。
〔自由时报记者王昶闵/台北报导〕最新研究显示,腰部游泳圈太大圈,竟跟吸烟一样都会使肺功能受损!对中广型肥胖者来说,无疑又多了一项坏消息。研究者认为,未来也许光看腰围粗细,就可能初步判断肺功能好坏。
日常生活爬楼梯最减肥
一份研究报告显示,如果在学校附近150公尺范围内有速食店,会导致这所学校的学生肥胖率至少增加5%。
〔自由时报记者王昶闵/台北报导〕人人闻癌色变,但癌症发生率却不断攀升,包括乳癌、肠癌、子宫颈癌等部分癌症更有年轻化趋势。小朋友应少速食多吃高纤蔬果
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