来自于美国、加拿大的研究,发表于《美国流行病学期刊》虽然说“不重则不威”,但提醒中年女性,最好还是要控制体重,因为据美国国家研究院的研究发现,中年女性体重过重,罹患阿兹海默症的概率增加,研究结果刊登在《美国流行病学期刊》。
减重塑身
肥胖是一种新兴的疾病。由于近年来科技进步与生活型态的改变,台湾的肥胖盛行率显着的提升,目前每3个成年人中就有1个是过重或过胖。肥胖与许多疾病有密不可分的关系,对我们的健康具有极大的影响。众所皆知,肥胖的病人较易患有高血压、糖尿病、高血脂、血管病变、痛风等病症,就连令人闻声色变的癌症,肥胖也插上一脚。
为何减肥会减到掉头发呢?其实减肥会造成掉发,主要是因为快速不当的减肥,尤其每周减重超过1.5公斤,往往与极度的饮食控制有关。但是极度的饮食控制,会引起营养不良和营养不均衡,而使大量头发快速退化,造成掉发。
新年假期吃吃喝喝,有没有去秤秤体重,看胖了几公斤呢?从年前的公司尾牙,到家族团圆围炉, 接踵而来的还有团拜春酒,大宴小酌不断,肚子又肥了一圈,中医院减肥门诊可是暴增有两成,医师教导简单的中药茶饮,和穴道按摩,让您年后减瘦不减健康。
(大纪元记者叶澄旭编译报导)景气冷飕飕,但是麦当劳促销的低价特餐—高糖分、高脂肪的业绩却是热腾腾。这让专家担忧,美国民众为了对抗不景气,缩衣节食,反而造成体重增加,健康受损。
科学家提出,肥胖能像感冒病毒一样,经由一种类似造成流鼻涕和喉咙肿痛的高传染性病毒,在人与人接触过程中传播。
许多人总为肥胖所恼,努力减肥却常事与愿违。科学家发现一个有趣的现象,就是很多人乐意伸手拿炸薯条而不想拿苹果。而这似乎和一种导致肥胖的变异基因有关。发表在《新英格兰医药期刊》的研究发现,这类基因的人有吃过多高热量食物的现象。
诱人的食物是让人减重困难的原因之一,但有一种瘦身蛋白(Leptin)可以帮助大脑抵抗诱人的食物,加快生物体内的新陈代谢,抑制食欲和控制体重,进而达到减肥的效果。
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