冬天的女人渐渐保守了。有围巾包裹不够颀长的脖子，帽子遮掩不够精致的大脸，大衣覆盖不够苗条的腰身，衣服穿得厚，曲线对于她们的威胁减弱了。在宽大的衣服下豢养脂肪，这是她们通常犯的错误。
2008年01月07日 2:50 PM 减重塑身
2008年01月07日 2:50 PM 高中时期曾荣获中正杯全国柔道冠军的蔡林辉，上了大学后，比赛减少，食量依旧，逐渐成为大肚男，体重几近破百，最近健康检查更亮红灯，蔡林辉找上中医师谢莲桦，以中药加针炙，并遵医嘱调整饮食习惯及适当运动，两周内体重下降六公斤，三酸甘油脂及胆固醇也都下降了。
2008年01月07日 12:15 PM 台湾每四名青少年中，就有一位体重过重或肥胖，大林慈济医院营养师表示，孩子有选择食物的权利，却没有选择食物的能力，因此要协助青少年控制体重，家长与教师须扮演重要角色。
2007年12月27日 12:05 PM 现代生活节奏快，来不及吃早餐或随便吃一点。也有人为减肥而不吃早餐。然而在美国，有关专家告诫人们，不吃早餐的人反而容易肥胖，且患糖尿病和心血管病的危险也显着增加。
2007年12月27日 11:19 AM ●大清早：喝杯暖水清肠胃一早起床，在吃个丰富早餐前先喝一大杯暖开水，有助推动肠脏蠕动，令你产生便意，帮大肠来一次大扫除，肚腩当然不再骄傲。这招喝水KeepFit法有不少明星都效法，瘦身成功指数极高！
2007年12月26日 9:08 PM 我们很容易吃多，却毫不察觉，殊不知，大量脂肪就是这样堆积起来的。提前出版的美国《魅力》杂志12月号为我们总结了生活中常易忽视、又会导致肥胖的6个饮食陷阱，提醒大家多加防范。
2007年12月20日 11:53 PM 随着生活水准的不断提高和饮食结构的调整，我们身边的肥胖者越来越多，在孩子当中尤甚。冬季对于孩子来讲更是一个容易长胖的季节：胃口比较好，吃得相对多，再加上天气寒冷，大多数孩子更加不愿意运动。然而，石家庄中体倍力健身俱乐部教学部私人教练张钰指出：冬天气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液回圈，更能自然地加大运动量，加速热量的消耗，从而静悄悄地带来瘦身...
2007年12月20日 11:42 AM 根据斯坦福大学霍华德医学研究所的一项研究，睡眠的时间越少，身体分泌的瘦素就会越少。那跟减肥有什么关系呢？瘦素通过两种方式来帮助减肥：一是它会制止你吃东西，它会向你的胃发出信号：嗨，已经饱了，不要再吃了！二是它会鼓励你去运动，去消耗身体的能量。越来越多的研究发现睡眠不足影响减肥。另一种刺激你胃口大开的激素(这种激素的分泌受你在过去24小时内的睡眠时间影响)，会...
2007年12月16日 2:46 AM 光躺着也可以塑身!台中市一家公立医院和医学中心合作，把中医治疗伤痛的电疗机加以改良，透过电流来强制帮腹部脂肪做运动，目前看来效果不错，受测者的臀围和腰围至少都减了三公分以上，但对体重影响不大，对此，西医强调，还是运动和饮食控制最有效。
2007年12月15日 12:54 AM 署立台中医院最近引进“脉冲调制中频”机，并成立电疗塑身班，中医科医师翁淑雯今天表示，这套机器是利用电流透过贴片深入渗透体内以达到消脂的作用，经医学中心临床研究，证实对降低腹部脂肪有助，参加电疗塑身班的学员使用后都觉得新陈代谢及精神都有改善。
2007年12月14日 12:45 PM 近年来由于风行瘦身，有很多人千方百计地寻求倒胃口的的良方妙药。其结果多是得不偿失，伤了身体还没减肥。其实贪吃只是肥胖的原因之一，而没有胃口却是百病的主要根源。
2007年12月11日 9:41 PM 山楂健胃消食，陈皮则健脾理气．故这两味药材相配，可以健脾合胃，帮助消化并减少脂肪．
2007年12月09日 6:05 PM 当今，减肥已成为一个热门话题。肥胖者需要减轻体重，但消瘦也应引起我们的重视。若您的体重低于标准体重标准体重＝（身高cm－100）×0．9的10％，可以判断为消瘦。消瘦给我们带来的危害也是不容忽视的，那么，是什么原因使人消瘦呢？
2007年12月06日 10:19 PM 透过运动、饮食、药物治疗减肥都没有效果的胖哥胖姐，现在可以试试“胃内水球术”减肥。卫生署药政处上月底通过“胃内水球减肥疗法”，临床统计发现，使用六个月后，平均可减少百分之十二体重。
2007年12月03日 3:28 AM 市售之“英吉纤姿茶”茶包及“靓姿寒天油切茶”经桃园县政府卫生局抽查送验，分别检出番泻叶成分。但这两项产品均未标示成分，已涉及标示不实，违反食品卫生管理法。台北县政府卫生局调查后，今天将厂商处罚新台币三万元罚锾，并限期回收改正。
2007年11月27日 9:58 PM 睡眠不足是体重控制困难的祸首之一。当人感到疲乏和劳累时，人体内的瘦身(瘦身燃脂产品，瘦身燃脂资讯)蛋白 (蛋白补充产品，蛋白补充资讯)水准较低。它是一种蛋白质(蛋白质产品，蛋白质资讯)，主要作用是调节食欲和体重。
2007年11月24日 10:05 PM 喝咖啡减肥真的有效吗?其实要看你怎么喝，医师说，如果是完全不加糖和奶精的黑咖啡，热量不高，可以帮助消化。
2007年11月22日 12:33 AM 今日头条
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韩国首尔中央地方法院周五（6月12日）判处前总统尹锡悦30年徒刑。法院认定，他下令派遣无人机入侵朝鲜，是为了升高跨境紧张局势，为宣布戒严制造依据。
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