对于许多女性朋友来说，瘦身似乎已经成了人生一个永恒的话题。瘦一些，再瘦一些，谁让自己的身体总离“魔鬼”那么远的呢！于是拚命运动、拚命节食、拚命向肉食宣战。
2005年11月28日 2:32 PM 减重塑身
2005年11月28日 2:32 PM 前我并不胖，尤其在上大学的时候最瘦了，那时也就50公斤吧。大学毕业后明显感觉比以前胖，后来一称，有60公斤，一下长了20斤肉。于是我便有节制地想减回到原来的体重。没想吃什么减肥药，害怕对身体有副作用。
2005年11月23日 2:59 PM 我不属于喝凉水也长肉的那种胖子，就是说遗传和内分泌都没问题，所以，根据我的自我判断，胖的根子出在不良的生活方式上，以前我是那种爱吃甜食、喜荤不喜素、好静不好动的人。当我决心开始减肥时，正流行去健身房跳健身操减肥，在那儿，我结识了几个有共同问题也怀有共同理想的姐妹，从此开始了我们漫长曲折的减肥之路。
2005年11月23日 1:44 PM 减肥心理疗法是根据条件反射理论，纠正肥胖者由异常饮食习惯所造成的过食行为的一种方法。也就是说运用心理知识分析肥胖者过食行动的行为特征，采取心理措施来纠正导致肥胖的行为，培养有利于减肥的饮食习惯。
2005年11月22日 11:08 PM 如果你要减肥的话，只要把“我要减肥？公斤”的这个讯息输入潜意识。那么在往后的日子，每当你想乱吃的时候，潜意识里的讯息，便会“自然的”把这乱吃的念头挡掉。所以根本不会生起想乱吃的念头，除非你没有成功的把讯息存档在潜意识中。
2005年11月21日 11:05 PM 吸脂减肥，六大医疗美容项目之一，由于其减肥塑身效果明显、不反弹，现已经被人们广泛接受。“人造美女”热潮中的中国“第一人造美女”郝璐璐、“南京第一魔女”葛莹、“河北省第一人造美女”刘亚娟，都进行过身体多部位的吸脂减肥手术。
2005年11月21日 3:13 PM 友人从海外回来，两个月不见，身材竟变得窈窕纤细，体重竟然减轻了8公斤之多。问及秘诀，她告之在英国伦敦流行着一种最新简易指压减肥术，是英国的富兰克·巴博士经过多年研究推出，既不需吃药，也不用任何仪器，而且随时随地都可以做，只要利用短短的几分钟闲暇时间即可。
2005年11月21日 1:28 PM 现在高科技使家庭主妇们更加轻松、省力，但安逸的生活也不免助长了惰性，使她们个个变得“心宽体胖”。最近，英国有关人士调查发现，现代女性每日消耗的卡路里量还不及上世纪50年代家庭主妇消耗的一半。他们惊呼：淑女们应该减减肥了！
2005年11月17日 1:40 PM 很难想像韩国第一美女金喜善在进入演艺界前，是一个毫不起眼的“小胖妹”。其实她的食量并不大，但喜欢吃甜食的她，就是戒不了甜品的诱惑，是朋友介绍的“蜂蜜减肥法”，让她保持迷人的好身材。
2005年11月16日 2:08 PM 有“大笑姑婆”之称的吴君如，以前身材圆滚滚，加上常在电影里扮演丑女，因此，身材并不怎么讨人喜欢。本来吴君如也不怎么在意，甚至认为是自己的一大特色，直到和杜德伟拍拖被甩，这才重创她的心灵，也让她足足伤心了两年。吴君如说，有一天她光着身子坐在厕所上，突然发觉自己的肚子肥得不像话，心里想“我还这么年轻，竟然搞成这个样子，还有哪个男人会要我？”于是痛定思痛，开始拟定...
2005年11月16日 1:38 PM 一度让好莱坞女星趋之若鹜的“高脂低碳水化合物”减肥法，仍有不少忠实信徒，但根据英国牛津大学所做的最新医学研究，长期食用饱和性脂肪和低碳水化合物食品，不利身体健康，尤其心脏机能会大幅受损，能量至少因此减少百分之十六。
2005年11月15日 2:02 AM 抽脂手术已经成为爱美人士减肥时的热门项目，根据国内调查更发现，有百分之十二的抽脂病患，平均抽脂次数达二次以上，甚至抽脂四、五次的也大有人在。整型医师表示，抽脂无助于减肥，重复抽脂反而还会造成皮肤凹凸不平后遗症。
2005年11月13日 10:24 PM 不要让你的孩子减肥：如果没有减肥专家的建议，不要限制孩子的卡路里摄入量──这一点很重要。在童年和青少年时代早期，由于生长发育迅速，孩子对营养的需求较高。对孩子的食谱进行一些科学的改进 ，如果他们吃得太多的话 ，就逐步减少他们的食量。
2005年11月10日 2:50 PM 四十一岁的药厂经理 郭铸中拿着腹部磁振造影的照片，他说：“白的部分就 是我腰上的肥油”，他和医师弟弟搭档参加董氏基金会 举办的团体减肥比赛获奖，打算继续努力，直到能像健身名人潘若迪一样，穿上两截式小可爱运动衣。
2005年11月08日 7:47 PM 肥胖会带来高血压、冠心病、脑动脉硬化等“文明病”，是人类健康的大敌，尤其对爱美的人们，更是避之尤为不及。于是减肥便成为当今有关的热门话题之一。其实，人的肥胖会随季节的变化而有所改变。有关专家指出，秋季是容易发胖的季节，肥胖者更应注意减肥。
2005年11月07日 6:16 PM 美国运动医学会对于减肥者有一些建议，如果胖友们要想安全而有效的减肥，可以参考。这些原则可以因应各人需求，略作调整。
2005年11月05日 9:26 PM 青少年处于生长发育阶段，减肥同时不能减力是青少年减肥的一项基本原则。力是指肌肉爆发力、肌肉耐力和休能综合水平。实际上，力就是力量。更通俗一些，就是人们常说的“劲儿”。
2005年11月04日 11:04 PM 民间流传“喝水能减肥”，认为多喝水可以占据胃内的空间，胃的饱足感可影响正常的食量，人就会吃得更少，就能减轻肥胖。民间流传着的这种“喝水减肥”的方法，其实这是一种错误的认识。
2005年11月03日 3:56 AM 今日头条
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继本周一现货黄金和期货黄金双双失守4300美元/盎司之后，周四两者再度失守4100美元/盎司，年内涨幅归零。尽管最近几个月国际金价不断下跌，但分析多认为支撑金价上涨的动能并未消失。
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