中医养生

夏天炎热,为什么夏天这么热让身体难以忍受?我们要如何与夏天共处,达到身体的健康?
肚脐易藏污纳垢?相信,许多人都曾经有过这个经验,感觉肚脐里面有黑黑的东西,好奇的挖出来看看。
肚脐是个很神秘的地方!肚脐眼不能乱抠,不能外露――年老的长者总是这么叮咛着,说是易着凉、对身体不好。但这番话许多现代的年轻人,根本不当回事。
容易皮肤痒,有没有特别的饮食?难说,因为痒的病情是复杂的。 如前面讲的,它可能是虚、可能是实、可能是寒、可能是热,所以应该让中医师分析之后,依照不同的病人情况给予不同的饮食建议。
今天,人们对于针灸医学已开始有所了解,5%以上的美国籍人士都在接受针灸服务。但是,对于推拿,大家还很陌生。
夏季到了,阳气浮于表,天气热而生机旺盛,一切都欣欣向荣,蓬勃发展。多数瑞典人都要渡假,远的到欧洲诸国,甚至东南亚,近的就到国内的海滨城市。这其实也附和了天地间的规律,夏季是运动、活动的季节。
现代人的不孕症,与生活方式是否健康有很大关系。很多人患不孕症的原因,除身体条件外,正是由于不规律的起居、不合理的饮食,甚至不合寒暑的穿着所导致。湾区一位政府人员的妻子13载未孕,经“济善中医诊所”医师规正衣、食、住、行习惯,并以针灸和中药调理,喜怀双胞胎儿子。
心脏病的种类很多,而我们时常听到的因心脏病而曝毙的,这类多属于冠心病者(冠状动脉性心脏病)。如何知道是自己有心脏病呢?对于心脏不好的人,在日常生活中有哪些方法可以保护自己的心脏,免除心脏病发作的危机与不适?
本版此前曾报导,湾区林隆村博士不用针、药,不开刀,以独创的隔肤“刮骨排毒法”、疗养汁和身体能量治愈疑难病症的故事。曾任老布什总统和印度总理顾问的哈佛和史丹福大学教授莫辛卓(Raj Mohindra)的扁平足就被林医师治愈。他还被美国作家卡罗尔‧贝克(Carol Beck)列为两位美国大师(American Master)之一。林博士现面向湾区及世界各地办学收...
有什么方法可以消除这些不适的胀气症状呢?营养师邱湘萍表示,想要消除这些不适的胀气症状,除了不吃容易胀气的食物之外,还有对于某些容易让自己特别容易胀气的食物,要依据以往的经验避开不吃这些食物。而对于要减少胀气的产生,饮食要做到下列6个原则:
吃太多东西或是喝太多水都有胃胀的感觉,另外吃东西狼吞虎咽,时间太久了,也会造成胃胀气、胃扩张,甚至会胃下垂,还会出现吃饭后嗳气、胃酸逆流等症状。
豆腐可以说是很多人都喜欢吃的食物,其价格低廉,营养价值高,是经济实惠的食品。中医认为豆腐性凉、味甘,归脾经、胃经、大肠经,有益气宽中、生津润燥、清热解毒的作用。
西医说我的肾不太好不能吃含蛋白质的食物,因为不能够被消化,不会排出去,肾功能会衰退。而百合含有蛋白质,可以吃吗?
中国人的生活方式,自古即和阴阳五行脱离不了关系。对古时的中国人来说,阴阳五行就只是普通常识。
西瓜的食疗作用,主要取其“清热、利水”的功效。与一些食材、药材搭配使用得当,可以治疗一些疾病。
西瓜,又名寒瓜、水瓜,为葫芦科一年生草本植物。西瓜原产于非洲,五代时契丹破回纥,始得其种,先植于北方,渐及南方。由于它从西域传来,故名“西瓜”。西瓜果瓤(瓤:瓜果内部可食的部分。)多汁,成熟时红色、黄色或白色。种子扁平,有黑、白、红、灰等色,于夏季果实成熟时采收。
为什么古人的生活方式有助于养生呢?古人主张“恬淡虚无”的生活起居,顺应日出而作,日落而息的规律。道家说:人体就是一个小宇宙。它与大宇宙的物质和能量是贯通的,内部的机制也与大宇宙很类似,所以古人讲:如果能与大自然形成一个和谐统一的整体,人就可以达到健康长寿。
中医古籍中即记载了醋的疗效,在此介绍一则简单的食疗方――醋黄豆,它能帮助你改善高血压与便秘问题。
上周常欣中医师介绍了当人长期处于紧张、过度压力的状态时,易伤肝,从而可能引起失眠、胃病、神经衰弱、抑郁甚至癌症等一系列问题。本文中,常欣医师将分享他以针灸和心理疏导,为青年胃病患者和抑郁症学生调理肝经,使其恢复健康的过程。
就在今年初,中国及国际间的华人世界里,星途被看好的中国歌手姚贝娜(注1),因乳癌骤然离世,引起了巨大的震惊,她的亿万粉丝都处于极度的悲痛之中,更多的人叹惋痛惜不已,不约而同发出这样的疑问:贝娜为什么会是这样?她的命运难道是不可避免的吗?
现代人都想要如何过好生活,但要如何才能过得养生又长寿呢?
扁鹊被誉为中国历史上璀璨的医学巨星,其医术精湛,诊断准确,即使遇到疑难病症也能妙手回春。有人说,“扁鹊”二字拆开来看,扁指扁桃体,鹊指一种吉祥的鸟,那就是把能疑难病治愈的好消息传给世人,让扁鹊的许愿再现,而被誉为韩国名医的徐孝锡医师就如同“扁鹊在世”。
:有高血压、高尿酸、高血糖等症状的人,可以吃些什么?
鹿茸,在神农本草经中记载,其功效包括:“主漏下恶血,寒热惊痫,益气强志,生齿不老”。而李时珍在本草纲目中也提到,鹿茸可以强健筋骨。而在现在的研究中,也陆续证实老祖先的智慧。
凉薏仁汤 抵抗癌细胞有效
薏仁含有丰富的营养,不但可以食用,同时还有药用价值,但您可知道薏仁到底好在哪里?功效为何?要如何正确食用才能发挥效用呢?
拔罐治疗法,乃是属于民间治疗法的一种。许多人们相信拔罐的方法可以治病,但也有很多受过现代医学教育的医生,看到拔罐之后的瘀血反应,可能立即下结论认为它是很危险的治疗法。
冬季的自然界阴盛阳衰,人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内,故专家建议,冬季养生应顺应自然界闭藏的规律,以“敛阴护阳”为根本。
现在人重视养生,但我们要如何透过药膳来调理我们身体的阴阳?在四季当中,我们要怎样挑选好的食材进补我们的身体呢?怎样才能补才能达到进补的作用,而不会成为身体的负担呢?
中医古名并没有胆固醇一词,但是有痰饮一说,中医的痰饮指的是身体代谢排不出去的东西,堆积在体内的物质,就叫做是痰饮。其中比较黏的叫做“痰”,比较清稀的叫做“饮”。
共有约 952 条记录
今日头条
NEWS HEADLINES
周一(6月8日),三位美国共和党众议员共同提出《禁止敌对专利法》(Prohibiting Adversarial Patents Act)。该法案拟禁止被美国认定构成国家安全威胁的个人或实体获得美国专利,并规定这些实体此前获得的专利将不可在...