中渚穴属手少阳三焦经的俞穴。意即三焦经原气由此穴转输于经脉中,在五行中属木。渚音主,指水中小沙洲,因介于属荥水液门穴及阳池穴中间,有如江中小洲,故名中渚。
中医养生
巳时((9:00~11:00))是脾经当令的时候,脾会帮助胃消化食物,将食物变成水谷精微营养全身。如果人的脾功能不好,即使胃吃进去很好的食物也消化不了。
心主血脉,其华在面。面部又是血脉最为丰富的部位,心脏功能盛衰都可以从面部的色泽上表现出来。心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽。若心气不足,心血亏少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会表现为苍白、晦暗或萎黄无华。
扭伤穴就是手三里穴,是一位老中医的经验穴,临床发现此穴可治各种扭伤,故称为扭伤穴。此穴属于手阳明太阳经,和膝下三寸足阳明胃经足三里相对应,所以肘下三寸穴位称为手三里,别名鬼斜。此穴有消炎、疏筋、活络作用,减轻各部位神经痛,又能使气催至受伤部位,增加免疫力,加强渗出物吸收,减轻发炎,消肿。
柚子也能运用在药膳料理方面,先把皮洗干净,泡个盐水,加一点叶子,拿来炖鸡汤或是炖排骨,虽然味道会苦,但也有以上相同的效用。接下来介绍两道利用柚子养生药膳,可以打击一些慢性疾病。
中秋节除了联想到月亮、月饼之外,在水果当中柚子是最具有代表性。柚子原产在中国大陆、东南亚一带,台湾大约在十七世纪左右引进。它的生产地比较偏炎热地带,所以台湾的台南麻豆所产的文旦非常有名之外,云林斗六的文旦柚,也受消费者的喜爱。
攒竹穴属足太阳膀胱经,位于眉头内侧边缘凹陷中,轻轻按会有酸痛的感觉。别名明光、光明、夜光、始光、员柱、员在、眉本、眉柱、眉头。
一年四季里,人身体积累的毒素相当多,要进行排毒了!排毒要从人体的五脏六腑开始。中医教你如何检查五脏六腑是否有毒及排毒的方法。
传统中国武术精神以武德为先,师父传授徒弟第一件事就是做人一定要正。武术的“武”字,拆字看,就是停止干戈。蕴含着武德是止戈之德。五脏有七神,肝藏魂,肺藏魄,心藏神,脾藏意与智,肾藏精与志也。
菊花为菊科植物“菊的干燥头状花序”。性味:甘苦微寒。有清散风热、解热、解毒(消炎)、明目等作用。对肝火旺、高血压、眼睛疲劳等均有效用。
莲藕为睡莲科植物莲的地下根茎。莲藕用作食疗时,生食或熟食效用不同。新鲜莲藕磨汁饮用,性质清凉,有清热凉血、止血清瘀、补血(因含丰富铁质)、滋润胃肠的功效;但莲藕煮熟后食之,性质则由清凉变为温燥,有健脾开胃,补血止泻的作用。
走进超市,鸡鱼肉蛋、蔬菜瓜果,琳琅满目看花了眼。我们的购物车往往装得像小山一样,满载而归。可您是否想过,除了满足我们的味觉享受,这些食物里有多少是适合、并对自己的体质有帮助的呢?今天,我们就从东方中医体质食疗学的角度和读者朋友们来一起探讨。
养生是现代人很关心的话题,知名武术大师也是中医博士李有甫在一场“武术的内涵与中医养生”讲座上指出,要养生得先讲道德,传统的养生学十分强调善念,人人都有善念,不仅身体健康,世界也会变得美好。
(据台视新闻报导)在小说和电影里面,穴道好像是人身上的神秘开关,武术上,点穴功夫是致命杀招;轻轻一点就能取人性命 真的有那么神奇吗?今天我们就从现实生活中的武学和医学角度,来揭开人身穴道之谜。
做月子可说是中国人的传统,只要是中国人,不论海内外,多少都曾听过长辈提起做月子的重要性。做月子为什么如此重要呢?
有许多门诊病患有类似的疑问,冬天易得流感的道理大家懂,但夏天为什么还是经常感冒呢?是不是自己的免疫力有问题?我们生活在现代的科技时代,无论交通工具、办公室、会议厅、KTV包厢、电影院、超市、住家等场所,经常设有空调设备。炎炎夏日,吹冷气是一种愉悦的享受,它带给人类生活上的便利和舒适性,也相对带来身体上的小毛病。
每年都会从比利时回国度假的女病人,刚到台湾不久就会到诊所报到,就好像是车子定期进厂保养及整修,调理这年来身体所有的不适症状。病人表示,她发现吃中药、针灸比较能根本治疗,而且还能养生。
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“美国国会及行政部门中国问题委员会”(CECC)周二(7月21日)发文,谴责中国共产党持续27年的、对法轮功学员的系统性残酷迫害,并呼吁美国及其它自由国家将追究相关责任列为优先事项。
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