春季是养肝好时节，不妨试试以下方法：
2007年03月27日 1:44 AM 中医养生
近代名医张锡纯，学验俱丰，善治阴虚，创制了别具一体积的以食代药之粥、饮、饼等剂型，大大丰富了临床治疗手段。兹就《医学衷中参西录》（以下简称《衷中录》）中，有关内容，择要分述于下。
2007年03月20日 10:43 AM 冬令时节，正是进补的好时候，很多主妇都会在厨房煲上各种香气四溢的汤水，滋补家人。其实，每个人的体质都不一样，在喝滋补汤水的时候更要注意，根据自己的体质选择适宜的汤类，才能起到真正的补养作用。
2007年03月18日 11:03 PM 
“四物汤”是中医补血、养血的经黄药方，方用当归、川芎、芍药、生地四味药组成。而孙中山的“四物汤”集是四种素食之精华而成，即用黄花菜、木耳、豆腐、豆芽这四种食物。
2007年03月16日 12:43 AM 这里介绍一下气虚、血虚、阴虚、阳虚等不良体质的养生方法。
2007年03月15日 11:33 PM 人类到了公元12世纪，中国金朝医学家刘完素又提出了一个重要医学观点:“人类的许多疾病，都是摄入过多热量造成的；因此要注意清热问题。”也就是说，人类不要吃入大量的淀粉、脂肪。这个观点至今被医学界奉为真理。人类到了公元15世纪，中国明朝医学家刘纯奉旨从1409年至1475年以囚试医。他率领300多个医官，历经66年，通过几千名死囚犯的人体试验，提出了养生之道；并...
2007年03月14日 9:52 AM 传统中医学一直强调“养生”－培“养生”机，认为只要能掌握“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳”的养生法则，并实际执行，就可以“形与神俱，而尽其天年，度百岁乃去”，达到抗衰老的目的。
2007年03月13日 9:59 AM 中医典籍《本草经疏论》里对糯米的养生保健作用做了充分的说明，说糯米是“补脾胃、益肺气之谷。脾胃得利，则中（指人体胃部）自温，力便亦坚实；温能养气，气顺则身自多热，脾肺虚寒者宜之。”
2007年03月11日 2:13 AM 
（大纪元记者王穹圣地亚哥报导）老话说，好汉也怕病来磨，谁不想有个好身体呢？现代社会生活节奏快，压力也大，医疗费用又高，怎样保持健康的身体，又不用花费太多？这是很多人的想法。近日记者走访了圣地亚哥中医师黄雪云女士，她说：“其实健康在你自己，上工治未病。”
2007年03月02日 3:10 PM 在有资格被称为补品的各种汤料中，总少不了熟地的淡淡滋味。外面是凛冽的寒风，为自己煲上一杯“多情汤水”，实在是季节里的享受。熟地，来源于玄参科植物地黄的干燥根，味甘微温质润，入肝肾二经，既可补血滋阴，又能补精益髓。
2007年02月17日 8:41 PM 季是从立冬日开始，经过小雪、大雪、冬至、小寒、大寒，直到立春的前一天为止。冬三月草木凋零、冻冻虫伏，是自然界万物闭藏的季节，人体的阳气也要潜藏于内。因此，冬季养生的基本原则是要顺应体内阳气的潜藏，以敛阴护阳为根本。由于阳气的闭藏，人体新陈代谢能力相应较低，因而要依靠生命的原动力“肾”来发挥作用，以保证生命活动适应自然界变化。中国医学认为，人体能量和热量的总来...
2007年02月14日 8:42 AM 所谓发挥主动观，是指要利用各种自然条件为人类服务，而不仅仅是要“顺时养生”。传统防护养生一方面强调要适应自然，但另一方面又强调天人相应，突出人的主动作功能用。正如《内经素问˙宝命全形论》里说：“天覆地载，万物悉备，莫贵于人。”《内经灵枢˙玉版》里也说：“人者，天地之镇也”，这些论述都指出了在世间一切物质中，只有人类最为宝贵，只有人类能够征服自然。
2007年02月14日 1:29 AM 今日头条
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美国川普（特朗普）总统以高关税应对美中贸易逆差问题，使得中国产品大规模转向欧洲市场，欧盟各国正承受着前所未有的因贸易失衡所带来的各种压力。 欧盟委员会日前召开会议，讨论对华不公平贸易采取相应措施，以保护欧盟各国利益，多国政府呼吁采取强硬行动...
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