关于养生之道与健康长寿的关系，《黄帝内经》里非常清楚地指出：“余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？”从而指出了能否身体健康、益寿延年的关键，是在于人们是否能够懂得平时居家防护养生。上古时代的圣贤由于掌握养生之道，年纪到了一百多岁，而形体、动作不显得衰老，但现在的一些人，因不注意养生，往往活不到五十岁，形...
2007年02月13日 8:19 PM 中医养生
2007年02月13日 8:19 PM 
常言说：“冬天进补，春天打虎”。我国民间有冬天进补的习惯，而膏滋则是很多地方进补最常选用的药剂形式。膏滋的字义是沃泽、滋润，包含着补养的意思，人体在冬季阳气收藏之际，服用膏滋防治疾病，固本清源，不失为增强体质、治疗慢性病行之有效的一种康复之道。
2007年01月27日 8:49 PM 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等，具有养心安神、补血、滋阴润燥的功能。将鸡蛋与中药配伍制成药蛋，更能够祛病扶正，养身健体。现将有关的药蛋方剂介绍如下
2007年01月15日 10:52 AM “百物养生，莫先口齿”。牙齿是人体的重要器官，承担着保护消化道的重要任务。古代养生家对护齿很重视，总结出许多有关固齿保健的方法。其中，“叩齿”和“咽唾液”是其中重要的两项。《修齿要旨》中介绍长寿经验时说：“每晨醒时，叩齿三十六遍。”
2007年01月11日 12:00 AM 中医认为，黄芪能补一身之气，兼有升阳，固表止汗，排脓生肌，利水消肿，安胎益血的作用。对于贫血、浮肿、体虚多汗、胎动不安、子宫脱垂、气血两亏、阴虚不足等都有卓著的疗效。
2007年01月09日 8:48 AM 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬季除了要注意防寒保暖外，饮食保健也很重要。
2007年01月08日 6:45 PM 数九隆冬，寒风凛冽，大自然露出了严酷的面容。古人云，天人相应。作为与大自然同呼吸、共命运的人来讲，肾应于冬。由于冬季主令的寒气最易伤肾，因而，安然逾冬，养肾就显得格外重要。
2007年01月08日 6:26 PM 2007年01月04日 10:33 PM 末代皇帝溥仪平素最易患感冒和消化不良。据其夫人李淑贤回忆，溥仪本人由于常年有病，平日颇留心医药，每日三餐后都需进食大山楂丸，日日如此，从不间断。他每早吃完豆浆油饼也服大山楂丸。
2006年12月19日 10:13 PM 摘自《当代健康报》《红楼梦》第三回中写道：众人见黛玉年纪虽小，其举止言谈不俗，身体面貌虽弱不胜衣，却有一段风流态度，便知有不足之症，因问：“常服何药，为何不治好?”黛玉道：“我自来是如此，从会吃饮食时便吃药，到今日未断，请了多少名医修方配药，皆不见效。”黛玉接着谈到了一个疯癫和尚要她出家之事，也没人理他，如今还是吃人参养荣丸。
2006年12月19日 11:44 AM 柏子仁始载于汉朝的《神农本草经》，书中称其有“主惊悸、安五脏、益气、除湿痹，久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年”的功效。提起柏子仁“轻身延年”的功效，还有一段传说呢。
2006年12月12日 11:31 PM 有些人一到冬季就会出现手脚冰凉的症状。中医认为，怕冷是由于体内阳气虚弱所致。北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。
2006年12月08日 11:33 AM 相传，郑板桥在山东潍坊任职期间，有一名手下官吏嗜烟如命，饮酒无度，年仅4O岁，却已形若枯槁。虽四处求医，仍无效。只得向板桥告病卸职，板桥阅罢辞呈，对该吏说：“我有一方，可治汝病。”说罢展纸挥毫写下一方，然后装入信封，嘱之曰：“令汝三月后启封，照方用药保汝药到病除。不过，三个月之内需禁绝烟酒，否则无效！”该吏喏喏连声，叩谢而去。
2006年12月01日 12:44 AM 2006年11月28日 8:41 PM 
有些人患了脂肪肝后并无明显症状，常常于体检时发现，又因在发现后无明显痛苦，或只有肝区轻度胀满，故常不当回事。殊不知，当发现有明显症状时再予重视，未免为时已晚，将给治疗带来一定的难度。脂肪肝进一步发展可因纤维化而导致肝硬化，也有极少数人因此形成肝癌。因此，患了脂肪肝以后，必须认真对待，并针对其形成的有关因素进行适当的调治。中药进行辅助治疗效果好。
2006年11月20日 9:46 AM 今日头条
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5月中旬，湖南常德市石门县遭遇了历史极值持续强降雨，南北镇金河村受灾最严重，整村“消失”，10余人失联死亡，100余村民自救靠徒步三四小时逃离村庄，目前在镇上各安置点。
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