绿色新生活

有时清洁剂不管用？有必要使用各种专用清洁剂吗？清除顽垢挺费事？合成清洁剂伤肌肤且不环保，但天然清洁剂不够力？破除打扫惯性思维，日本家事达人传授秘诀，教你认清污垢性质，只用5种廉价天然清洁剂，轻松去除所有污垢。

2021年07月25日 11:22 PM

居住在空间小的公寓房子，即使完全没有阳台、庭院等户外空间，只有狭窄的窗台，还是有一些轻松又省钱的方法，可以帮你达成愿望，从培育种子开始，创建小空间的室内花园，想种什么就种什么。比如在墙面上建立垂直花园，或在横梁下垂吊花架，节省空间；在厨房台面上用水耕法栽培薄荷、百里香，压力大、消化不良时，还可泡薄荷茶，帮助消化。

室内植物盆栽水耕垂直花园香草种子室内盆栽

2021年07月05日 8:30 PM

今夏最疗愈植物 9种百日菊陪你一起抗疫

色彩缤纷的一年生开花植物：百日菊。当你站在自家门口，看到百日菊开满庭园，充满生机，当下的心情，只能用心花怒放来形容，精神为之大振。百日菊的花语相当讨喜，是“步步高升”，不过，现在这个特殊时期，我们可能更喜欢它的另一个花语：“坚忍不拔”。姹紫嫣红的百日菊，让人目不暇给，很难决定该种哪一种，可以先从以下9种最适合的百日菊，开始栽种。

百日菊百日草步步高升

2021年05月28日 8:37 PM

这些植物养在浴室活得更好还能去湿除臭

每次洗完澡，浴室总是很潮湿，或者出现臭味，你正苦恼着，是不是要个买除湿机或空气清净机放在浴室里？不妨摆放一些适合在浴室生长的植物，可以吸收湿气、净化空气，有些还会散发香气掩盖异味，甚至在浴室里生长得更茂盛，而且具有观赏价值，比起除湿机、空气清净机应该更好看。8种浴室植物可以美化化妆间，也可摆放在全家共用的浴室。

浴室植物去湿气除臭美化浴室

2021年05月18日 9:21 PM

远离都市丛林卷起袖子做园艺身心疗愈自在

园艺工作让人找到对生命“更深一层的了解”，习惯“事物会来来去去的现实”。在照顾植物的同时，也能接受自己的脆弱，这些娇弱的植物们，它们似乎很正向，即时经历春夏秋冬，它们就待在原地，活得很成功。”所以，脆弱不一定等同于灾难。

园艺工作多巴胺思觉失调症精神病

2021年05月11日 4:17 PM

省水达人抗旱策略人人都可过省钱环保绿生活

“有水之便，当思无水之苦”。如不采取措施，2030年人类用水缺口将达40%。近期，台湾部分县市陆续拉水荒警报，节省水资源更显得迫在眉急。本文汇整省水达人建议，分享家庭省水策略，帮助读者过一个省钱又环保的绿生活。

省水节约用水水资源缺水环保绿生活

2021年05月11日 2:36 PM

8种适合种在菜园的花好看好吃还能驱虫

美丽的花朵，种在菜园里，好处很多：菜园华丽变身，如花园般缤纷灿烂。开花植物与蔬菜混合种植，既能阻挡害虫，又能吸引益虫，如传粉的昆虫。此外，许多开花植物是可供食用的，入菜烹调、冲泡饮品皆相宜。同个菜园里，开花植物与蔬菜间作，同时播种，同时照料多种植物，省时且节省空间。介绍8种最佳开花植物，开启居家菜园的美丽新视野。

菜园种花驱虫鲜花

2021年04月25日 7:40 PM

室内设计也流行单色配色创造趣味与空间感

受到2021年秋冬时装潮流的影响，室内设计开始采用单色配色，从地板、墙面到天花板，同一色彩，无缝接轨，给予人大胆、强烈的印象。单一色彩能够呈现整洁、和谐的空间感，排除色彩不协调的疑虑，节省设计时间。单色配色以单一色彩为基础，搭配不同深浅的颜色。单色配色可以从住家的小空间入手，像是纯白色婴儿房，搭配浅色木质家俱。

室内设计配色 Monochromatic Scheme The Queen's Gambit maximalism

2021年04月05日 2:45 PM

手作天然无毒大豆蜡香氛烛芬芳提振活力

市面上香氛蜡烛种类众多，但是难免担心燃点低会产生黑烟，或是添加化学剂造成呼吸道隐形受损。这时可以尝试自己手作天然环保无毒的大豆蜡，只要遵循制作步骤，成功率很高，可以让居间环境维持较长的芬香。

柠檬草天竺葵大豆蜡精油香氛大豆蜡烛

2021年03月19日 7:35 PM

兰花高贵典雅花期长掌握4要领养兰花不难

兰花会不会很难照顾呢？不会的，只要掌握好照顾方针就可以让兰花观赏期长达一个月以上，甚至来年还会开花。虽然兰花的种类众多，喜好的生长环境也有所差异，但是共同成长条件不离6项因素：光照充足、有荫可遮、通风良好、中高温、排水良好和有湿度。

兰花兰花盆栽多肉植物多年生水草蛇木屑移盆生技兰花肥

2021年02月02日 2:19 PM

聪明过无毒生活为家人手作“天然牙膏”

“从今天开始，让我们一点点迈入无毒的居家生活。”现在的人注重环保、安全，愿意尝试天然清洁剂，例如：小苏打粉、柠檬酸等；但是可能发现去污效果不理想，最终又回到使用市场贩售的清洁剂。事实上，自制清洁剂不论材料、配方和使用方式都有一些技巧，需要不断实践就会找到最佳的去污力。下列让我们一起来尝试手作大人小孩的“专属牙膏”吧！

清洁剂小苏打柠檬酸去污效果无毒牙膏漱口水无毒生活

2021年02月01日 11:09 PM

头皮敏感发尾打结超困扰无毒护发素DIY

成分天然简单的洗发精可以舒缓头皮过敏，但是市售的洗发精大多有添加香精和其他化学成分，这时候不妨尝试自制无毒的卫浴清洁剂（洗发精、护发素、沐浴球等），除了省下一大笔的钱又使用的安心。

洗发精护发精抗菌洗手乳护发素沐浴球消毒入浴剂无毒护发素头皮敏感发尾打结

2021年02月01日 8:51 AM

厕所异味有原因！3个清洁妙方除臭又去污垢

厕所、浴室是家中频繁使用的地方，但对许多人而言，清洁浴厕是大工程。除了湿气重导致异味难消，马桶及浴室角落更易积累一些难以去除的污垢。其实，浴厕的清洁也有很多天然实用的方式，可以轻松去垢并消除异味、臭味。

厕所异味浴室清洁除臭马桶排水管小苏打柠檬酸

2020年12月16日 2:07 PM

自制6种“天然清洁剂” 难缠污垢一次搞定

市面上的清洁剂种类琳琅满目，常叫人难以抉择。有的标榜超强清洁力，有的标榜有去除异味或除菌的功效。虽然清洁剂的价格并不会花掉大把的钞票，但我们所使用的清洁剂除了快速清洁以外，除了对环境可能会构成危害，其所含的化学成分对人体健康更可能构成威胁。

天然清洁剂小苏打橄榄油橄榄皂清洁清洁剂白醋除臭小苏打的妙用醋的妙用清洁妙招

2020年08月28日 12:52 PM

婴儿房添绿意 6种能够净化空气的植物

在婴儿房中放置盆栽是个很好的做法，不仅可以妆点空间，又有净化空气的功效。而且空气中的污染物减低，也可以提升婴幼儿的睡眠品质。下面我们推荐了一些适合放置在婴儿房的植物类型，但也要提醒您，如果家中的幼儿会摘取叶子吞食，建议还是要将盆栽放置在他们不会接触到的地方。

植物盆栽净化空气净化空气植物新手爸妈婴儿婴幼儿污染物

2020年04月21日 2:17 PM

面对居家隔离乐当城市农夫 (下)：8种好收成的盆栽作物

随着中共病毒（武汉肺炎）的大流行，孩子们纷纷停课，家人们也团聚在一起，生活的各方各面都被迫暂缓下来。这时，很适合重新触摸泥土，让园艺疗愈你的身心。下次出门购买生活用品时，不妨就买些花盆与种子，尝试当一个城市农夫吧！

盆栽城市农夫作物食用植物植物中共病毒停课园艺香草芜菁萝卜

2020年04月02日 10:30 PM

疫情使人焦虑来点家庭园艺舒缓心情

一项荷兰的研究发现，从事园艺工作能帮助人心情变好，且能够降低人的压力荷尔蒙（stress hormones）。为了释放你与家人在防疫期间的压力，建议你们多从事园艺工作，相信透过这些活动，将可舒缓你的心情，并打造出让自己更满意的花园或菜园。

中共病毒武汉肺炎园艺花园菜园杂草堆肥草坪

2020年04月02日 6:59 PM

面对居家隔离乐当城市农夫 (上)：新手指南篇

在面临居家隔离、限制外出时，如果能在窗台或阳台上，种植一些容易生长的蔬菜盆栽，不仅能舒缓身心，也是全家人可以安心食用的食物来源。下次出门购买生活用品时，不妨就买些花盆与种子，尝试当一个城市农夫吧！

居家隔离城市农夫蔬菜盆栽中共病毒武汉肺炎香草盆栽室内园艺叶菜类浇水施肥

2020年04月02日 10:45 AM

减腹部脂肪难？简单三招瘦肚子甩赘肉

或许，和许多人一样，瘦肚子是你减肥计划中的最大难体。你的体重大幅下降，腹部脂肪却没减掉多少……当脂肪存储在脏器附近，它更容易进入血液循环，带来动脉血栓、高血压、乃至代谢问题。所以当你有腹部赘肉，一定要想办法减掉它。

减肥瘦身燃烧脂肪瘦腰腹部脂肪赘肉瘦小腹

2020年01月20日 11:42 PM

跟塑胶保鲜膜说再见法青年发明环保蜂蜡纸

家家户户每天都使用的塑胶保鲜膜，因为不环保而经常为人诟病，但又不知道有什么替代品。一名法国青年的创新产品“环保蜂蜡纸”，让天然食品包装纸能重复使用，零污染的特色受到许多消费者的好评。

环保包装减塑蜂蜡食品包装

2019年07月19日 11:41 PM

回收咖啡渣再制咖啡杯德国新创的绿色坚持

24岁时，还在读研究生的他用咖啡渣拌上糖，试做了第一个环保咖啡杯；10年后，这位德国年轻人研创的可降解咖啡渣杯，已成柏林餐饮业界的新风尚。

咖啡渣德国环保咖啡杯环保杯

2019年07月03日 10:06 PM

他用蒲草做吸管风靡越南天然环保还能洁牙

越南翁棚屋公司（Ong Hut Co.）老板权明田（Tran Minh Tien）发现，湄公河三角洲盛产的“蒲草”（Lepironia articulata，又名石龙刍、交荐草）不但是空心，而且很结实，正好可以做吸管。

环保吸管天然吸管草吸管蒲草莎草

2019年04月19日 2:20 AM

缺乏维生素D会变胖？这样补天然又有效

维生素D也被称为“阳光维生素”，充足的维生素D，对强健骨骼、牙齿、肌肉、预防慢性疼痛和癌症都不可或缺。不仅如此，研究还发现，缺乏维生素D可能导致体重增加。美国国立卫生研究院估计，全球约有10亿人缺乏维生素D。那么，每天在阳光明媚的窗口多坐一会儿，是否就可以补足“阳光维生素”？怎样补充维生素D最天然有效？

维生素D 维生素D食物晒太阳肥胖维他命D 摄取量

2019年03月29日 1:22 AM

期盼将茶的美味带给更多人

“下北茶苑大山”是创立于一九七○年的日本茶专卖店，店里除了自家烘焙的焙茶以外，也提供三十多种各式日本茶，有时甚至多达五十～七十种左右。如今由第二代接班人大山泰成及大山拓朗兄弟俩负责掌管。弟弟大山拓朗于二○○三年取得日本全国茶审查技术竞技大会十段茶师资格，哥哥大山泰成也于二○○七年取得同资格的认证。经常在媒体上露脸的大山拓朗表示：“近来，‘十段茶师’所代表的意...

日本茶茶文化

2018年01月22日 12:00 AM

改善你粒线体健康的方式：红外线桑拿

为了使我刚刚描述的生物回路达到最佳化，理想状况是每天花几个钟头曝晒于阳光下，同时与地球接地。很明显地，对于大多数人而言这是不可能的任务，但是如果你因为一个健康问题而严重衰弱，你可能会有动机去创造机会执行类似上述的介入方式。这可能需要你搬到一个更接近热带或亚热带的环境。ＭＭＴ结合这种搬家最可能造成强而有力的共同作用，可以帮助你彻底改善目前正在奋战的健康...

健康

2017年12月01日 12:26 AM

美医博士：人体与植物相似日晒可吸收光能