以蔬菜、水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主的饮食是地中海地区独有的特色，这种高纤维素、高维生素、低脂、低热量的饮食结构让地中海人普遍健康长寿。据研究数据表明，地中海区域居民罹患心血管疾病、糖尿病以及结肠癌、直肠癌等病的概率远远低于其他欧美国家。即使在美国，那些采用地中海饮食方式的人的身体状况也充分证实了这一点，可见其饮食结构隐含的健康之道。
2014年06月13日 7:06 AM 异国美食
韩国人常说“饮食即是补药”，因此在韩国人的观念中，为了健康着想，比起任何一种药物，良好的饮食更为重要。特别是被称为“养身料理”的食物很多，从韩医学的角度来看，这些养身料理有利于气血循环与阴阳调和，让身体维持在健康的状态。
2014年06月12日 4:59 PM 
许多新移民都会到中餐馆中打工谋生，他们对左宗鸡这道菜非常有感情。说起中餐，人们或许会想起剁椒鱼头，清蒸鲈鱼，葱爆牛肉。但是最为美国人所熟知，甚至70%美国人进到中餐馆最常点的就是这道左宗鸡。
2014年04月24日 10:46 AM 
吃国王饼的习俗源于主显节（Épiphanie），又称“三王来朝节”。传说，耶稣诞生后，有三位东方贤士（Trois Rois Mages）在异星的引导下，手捧三样当时东方最珍贵的礼物——黄金（l'or）、焚香（l'encense）和没药（la myrrhe）来到耶酥的诞生地，朝拜刚刚诞生的耶稣。为了纪念和庆祝耶稣降生为人并首次显现给世人认识，人们将1月6日定为...
2014年01月10日 5:35 AM 
如果你身边刚好有野猪肉，而且正在为如何料理野猪肉而烦恼时，那么今天的“地中海式香料炙烤猪肋Mediterranean roasted pork”，或许可以解决你的烦恼......
2013年11月14日 10:14 AM 
麦是营养丰富的谷物，荞麦面味道素淡，淡中有味。日本人从种植荞麦到制作荞麦面的工序都很讲究，是和文化的代表性面食。素淡的冷荞麦面加上调味酱汁并用山葵泥加以调味，在夏天很爽口。
2013年10月11日 8:02 AM 
今日头条
NEWS
HEADLINES
周日（6月7日），秘鲁举行至关重要的总统大选决选。选举结果不仅将决定秘鲁未来的发展方向，还可能影响拉丁美洲地区的力量平衡。此次选举也必将受到美国和中共的密切关注。
排行榜
TOPARTICLES
精彩推荐
EDITOR'sPICKS