澳洲一所医学研究中心发表了一个长达六十五年的研究显示,小孩子摄取较多量的钙质和乳酪制品,将来可以避免中风与活的较久。但是专家也提醒:有些日常饮食,如全脂牛奶、奶油与乳酪,因为富含胆固醇与饱和脂肪,过量反而会增加心血管疾病的危险。
老人健康
根据医学文献,跌倒对于老人健康的危害相当大,不仅再发生率非常高,医疗负担也相当昂贵,如果因跌倒造成其骨折而卧床者,身体的衰退、衰老会很快,尤其是髋关节骨折者的老人,1年内的死亡率可高达三成左右。因此,防“跌”是照顾老人健康的重要功课。
台中市一名八十岁的退休牙医,因为摄护腺肥大,苦不堪言,尤其是夜里频尿,几乎每小时要小解,难以成眠,在儿女建议下,最近到中国医药大学附设医院接受绿光雷射气化术,第二天就拔掉导尿管出院,两周后,小解正常,终于可以趴趴走,享受退休后的自在生活。
(大纪元记者苏泰安嘉义报导)很多老人家运动时,喜欢倒着走,因为这样走比较舒服,嘉义医院骨科主任苏怡仁表示,倒着走比较舒服,有可能是肌肉神经病变,必须就医检查;苏怡仁提及日前一位七十岁病患,在公园倒着走运动,竟遭一群野狗围攻受伤,可见倒着走更是危险动作,容易发生意外伤害。
(中央社记者张荣祥台南市6日电)老人毛病多,常常要吃药,成大医院建议家人要多关心老人用药,最好是用小药盒将同一时间服用的药物放在一起,避免忘记服用,紧急用药则应放在随手可拿之处,以备不时之需。
饮食对糖尿病患者是个恼人的问题。面对美食当前,却得戒慎小心,唯恐稍有不慎而加剧病情的发展。《预防》杂志提供一套健康的饮食计划帮助这类患者在控制病情的同时,还能享受食物的美味。
夏季很容易因中暑而引发猝死。在高温下,由于体内大量排汗,水分流失过多,使血液黏稠度上升,血液循环受阻,那么就很容易诱发血栓、心肌梗塞、冠心病、中风等心脑血管疾病,导致猝死。此外,过度疲劳、心理压力大等因素也会导致心脏出状况。因此,了解猝死的重要诱因,重视胸闷、胸痛等现象,才能防患于未然。
跌倒对老人健康危害相当大,成大医院今天表示,老人跌倒造成骨折而卧床,身体衰退及衰老会很快,尤其是髋关节骨折的老人,1年内死亡率高达3成。
(大纪元记者邓振梁编译)人年纪越大思考及认知能力越差,这是不可避免的,但最近一项研究发现,许多老人仍是思考清晰。经过追踪研究显示,不抽烟、维持活跃的社交生活及经常运动是维系脑力的重要关键。
一听到家人被医师诊断为巴金森氏症,家属往往不能接受,以为家人罹患罕见疾病,全家陷入低迷气氛,中国医药大学附设医院林欣荣副院长表示,巴金森氏症并不是罕见的疾病,不少世界知名的人士也难逃它的威胁。像大陆领导人邓小平、教宗若望保禄二世、拳王阿里及名演员米高福克斯都罹患巴金森氏症,而台湾知名音乐人李泰祥,及已去世的中央研究院张光直副院长也深受巴金森氏症所苦。
一般中风的前兆,多半是半边手脚没力,或是眼歪嘴斜,不过,在屏东却有一些患者,出现胡言乱言,或是突然忘记牙膏怎么挤的症状,医生提醒说,这也是中风的前兆,民众要立刻就医,以免延误病情。
(大纪元记者江禹婵台北报导)台湾已迈入高龄化国家,老人的长期照顾越来越受到关注,台北市卫生局设立了“天使人力银行”,招募且训练志工后,为社区内有需要照护或是独居的老人服务,每次3个小时累积时数,就像在银行存入存款,将来当自己或者亲友也有照护需要时,就可以提领使用、接受他人对自己的照顾及服务,也是目前台湾公务机关所设立的第一个志工时间银行。
全球有数百万骨质疏松症患者,其中超过80%为女性;尤其是上了年纪者。常言道:预防胜于治疗。如同预防常见的慢性病,良好的生活方式有助于大幅降低罹患此症的风险。尽管骨质疏松不是罕见疾病,不少人仍存有些迷思,专家提供正确看法,并且建议从日常作息提高防范意识。
1名75岁老妇因脊椎压迫导致全身酸痛长达4年,检查确认为第4、5腰椎狭窄,经手术后状况改善,医师呼吁,现代人坐姿固定,常压迫到脊椎,应适度运动,以防脊椎腔狭窄。
根据美国骨质疏松症协会的调查和统计,2005年,骨质疏松症造成美国两百多万人骨折,预计2025年,骨质疏松症将会造成三百多万人骨折。纽约探访护士(VNSNY)昨日(31日)在中华公所二楼举办骨质疏松症和预防跌倒讲座,受到欢迎,当天吸引了80多位耆老参加。
资料来自美国“妇女健康提倡协会”(Women's Health Initiative)的最新一项研究发现,对生活保持乐观者要比悲观者长寿,身体也更健康。
大多数人闻“老”色变,部分原因在于人们不自觉地对老年人存有着刻板印象,因此害怕面对年龄老化现象。美国新闻(U.S. News)网提出专家对老化的“新”见解,帮助人们破除迷思,免除不必要的担忧和恐惧,安心稳当地过个优质的老年生活。
许多长辈整天待在家里,生活圈封闭,子女应多花些心思,鼓励、带领他们与外界接触。永和耕莘医院医师表示,走出家门多与人接触,保持活力,才是延缓老化的不二法门。
进入老年期后如何维持良好的健康及体力来享受退休后的生活呢?除了年轻时的保养之外,其实藉由生活作息的调整及饮食习惯的修正,也可以提升生命的活力。当年龄渐增,肠胃道的消化及吸收能力渐渐减弱,生硬、油腻的食物较不适合年长者,对于长辈们的饮食建议您
一名独居老妇因腹痛求医,卫生署立台北医院检查后,在老妇阻塞的小肠中取出两颗比鸡蛋还大的结石。稀奇的是,一般结石多为聚合物,老妇的结石竟是菜渣纤维长期聚集而成。
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川普(特朗普)政府已向美国500多家医院发出警告,指出这些医院未能向公众提供基本的医疗费用定价信息,且认为由于缺乏价格数据披露,医疗费用支付方所承担的费用高于应有的水平。
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